【おうち deアスリート】カヌー選手が教える 気軽にできるトレーニング｜大村朱澄 

現役カヌー選手が競技の動きや姿勢に関連した
ストレッチやエクササイズをご紹介！
一緒に健康的な身体づくりを目指しましょう♪
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家にいる時間が増えた今だからこそ自分や家族とのおうち時間を楽しみませんか？
現役アスリート直伝の簡単トレーニングや栄養満点のレシピなど、
おうち時間が楽しくなるようなコンテンツをお届けしていきます！
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