【お弁当作り】リピ確定！一瞬でなくなったトロットロ茄子とオクラの甘酢あん弁当bento 

子ども達のお弁当作りから解放された初老が7年前にふと目にしたお弁当動画。毎日楽しく見ていましが、自身が体調くずしたり、孫が産まれたりでRU-vidから遠ざかってましたが、久々に拝見したらみー君もう中学生になっておられるんですね。

ナスビとオクラ、ささみって材料見ただけで昇天してしまいそうな組み合わせですね🌈😇 この暑さの中、飽きない様に毎日メニューを考えながらお弁当作るのは大変だと思うのでホント感心します😅

最近3種類ほど作らせていただきました。どれも簡単に出来て美味しかったです！今日の晩ご飯はこちらのレシピでした！茄子トロトロで旨し！ささみも柔らかくて食べやすかったです😊 茄子も好きですが、オクラが大好きで、今年は特に多く食べていますね～肉巻き、ベーコンチーズ焼き、キーマカレーに入れてみたり、出汁漬けにしたり食べまくっていますw これからも参考にさせていただきますね😊

オクラを畑に作りました。毎日8本くらい取れてオクラ三昧の日々。幸せです。ナスと合わせてもいいんですね。

ナスとオクラとささみの組合せ間違いないですね❣️とろとろナスめっちゃ美味しそう😋ナスもオクラも大スキ❤ささみの代わりにえび🦐でも美味しそうですね❣️ピーマンの副菜さっそく作ってみます🎵卵焼きも桜えびとネギ入れると色どりきれいですね❤ピンクの桜えび買ってきます❗

早速作りました！ 美味しすぎて爆速で 白米がなくなります😂 オクラのアクセント がいいですね！

Se ve muy bueno y aparté me encanta la variedad de colores

晩御飯に余っていたもも肉で作りましたが、とてもおいしかったです！子供も完食、リピします！

暑い時期は特にさっぱり甘酢食べたくなるから 作ろう！！ 宿題は終わらなくて 新学期始まって先生に 『終わるまでやれ！！』と雷落とされ へそ曲げながらやってたタイプなダメダメ代表です(笑)

オクラと茄子〜大好きです。卵焼きも色がきれいで美味しそう！うちの子供達は全員ギリギリ派です…

今日も美味しそうですね♡ 全部、材料あるから作ります❣️

ほんとにいつも美味しそうです！ 特別な材料は使ってないのに　お料理センスがいいんですね😊 メインはもちろんですが　卵焼きも真似して作ってみます。 先日　たっぷりチーズを詰めたピーマンの豚バラ巻き作りました。 大好評でした！

ナスがトロトロでおいしそう❤ 玉子焼きに干しエビ入れたら色もいいし可愛いですね💕

こりゃあ旨そう😊

作ってみました🍆　お酢がポイント☝️茄子トロトロで美味しかった オクラの変色が残念でした😢 何か良い方法ありますか？

とりモモ肉があったのでモモ肉で作りました ナスがトロトロで美味しく出来ました❤

ナスとオクラの組み合わせ良いですね。 ササミが無いんで、これだけでやってみようかな

Comidita sana 😊 el plato de delfín 🐬 que lindo 😊

副採用⇒副菜用

お弁当美味しそうですね(^o^)現実は、米不足で、スーパーに、お米が置いてないです。

今年ホントに暑くて、実家からの夏野菜 あんまり貰えなかった。。(´-ω-`) 茄子 好きなのに。。ちょっとスーパーに茄子買いに行ってきます‼️ こんな美味しそうなの作らないわけにいかない✨(´p・ω・q｀)♪

茄子は美味しいですよね✨ 野菜また高くて嫌になりますね😥 息子は夏休みの宿題は私が「計画立てて先に終わらせたら夏休み後半沢山遊べるよ」と言って何とか宿題やらせてました😅

トロットロナスとオクラの甘酢あん弁当、めちゃめちゃ美味しそうです。🍱🤱🍱🤱🍱🤱🍱🤱🍱🤱🍱🤱🍱🤱

ナス苦手な人でもお肉が少しでもあれば食べてもらえる😊 今度夕食に作ります。

オクラはいつも冷凍のやつ常備してる！作れそうー。

おかず冷凍しても大丈夫ですか？？

こんにちは♪昨日作りました。にぎりっこ

How to buy the plastic bag? Is it able to be warmed in microwave?

イチコメ‼︎ 今日も素敵なレシピありがとうございます✨

6:30

I have stopped watching this channel only because of that very irritating loop alarm clock music… 😢