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【お金になります】「健康資産」を維持・強化するメリット5選【人生論】:(アニメ動画)第429回 

両学長 リベラルアーツ大学
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9 окт 2024

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Комментарии : 121   
@ギブアップ白ネコちゃん
@ギブアップ白ネコちゃん 7 месяцев назад
風邪ひいた時に健康の価値の高さを実感する 健康第一
@YUKI-om6nu
@YUKI-om6nu 7 месяцев назад
父の介護をしていた時期に健康の大切さを痛感しました。 あんなに元気で自信に満ち溢れていた父が文字通り全てを失っていく様は見ていて辛いものがありました。 アントニオ猪木さんの名言「元気があれば何でもできる」は本当にその通りで,ウラを返せば「元気が無ければ何もできない」の方がより真実を言い表しているかなと感じます。 そんな私の生きるモットーは「健康は全てに優先する」です。 健康管理に気をつけて健康長寿を目指したいと思います!
@KURO-s7l
@KURO-s7l Месяц назад
5ヶ月前に見た動画を宿題リストの使う力でもう一回見る。 5ヶ月前より確実にこの動画を深く理解できている。 自分がいます。毎日の動画視聴、ライブ視聴、学長マガジンを読む(毎日)確実に人として成長している事が動画を見直す事で確認できています。 何よりも行動するためには健康でなければなりません。 早寝、早起き、運動、食事に気をつけて資産運用し豊かな老後を目指します。 学長ありがとうございます。
@kiki4022
@kiki4022 7 месяцев назад
65才女性です。現在、医療費は歯科の歯石取と眼科の検診くらいです。これまでも入院はお産と喘息の2回でここ20年風邪で寝込む事も無いです。健康である事の幸せを感じています。
@HIROMI-hs2bd
@HIROMI-hs2bd 6 месяцев назад
健康資産!カラダが資本なので何よりも大事ですね!!50代女性ですが腰痛防止にマッサージ通いを減らしてマシンピラティスで貯筋しています。小さな不調は時々ありますが更年期障害もなく、まぁまぁ普通の容姿w健康な体に産んでくれた両親に感謝です😂
@モジ2022
@モジ2022 7 месяцев назад
大病を患って入院して、ようやく健康のありがたさがわかりました。今では煙草もやめ、朝のウオーキングやスクワッドをする気持ちになることができました。病気予防と健康維持は大切なことですね。この面についても投資を怠らないことが肝心だと思います。
@カフェ-c6r
@カフェ-c6r 7 месяцев назад
今日もありがとうございました😊3年前に難病になり、もう健康体には戻れないのですが、色々なことを経て気持ちは前向きにと生活習慣を変えました😌 何事も捉え方次第で人は変われると思います✨学長と出会えたことも変われたきっかけです💐ありがとうございます😊
@siphone-k9d
@siphone-k9d 6 месяцев назад
学長ありがとうございます。僕も自分の健康に最大限の自己投資をしています。
@鹿海知子
@鹿海知子 2 месяца назад
健康って本当に大事ですね! 普段普通に生活していると そのありがたみが薄れてるって 何かトラブルあると良く分かりますね😅 先日急に足の付け根が痛くなって 3日ぐらい普通にあるけませんでした😱 動くと痛いけど家事しないとで いつもの倍時間がかかる・・・ 今も足の痛み残ってるので ラジオ体操とスクワットは 休止しますが・・・ 健康って日々の積み重ね! なので食事や運動に気をつけるように 段々なってきてます😉 最近は夫が健康に興味を持って くれるようになったのが嬉しいです🥰 これからも人生100年時代 一生現役で行けるように 健康には気をつけ 体に良い事実践していきま~す! 継続が力なり😆
@hiromio-gj3en
@hiromio-gj3en 7 месяцев назад
心身の健康は本当に大事ですね。今日もありがとうございます
@まめから
@まめから 7 месяцев назад
腰痛持ちになってから、痛みが酷くなる手前でしっかり休もうとメリハリを持てるようになりました。 健康である事に越したことはないけれど、うまく付き合って健康資産築きたいと思います 今日もありがとうございます♪
@Almond-Risu
@Almond-Risu 7 месяцев назад
「健康には経済的な価値がある」ことを数字で理解して、健康のための投資・お金の使い方を考えていきます😊今日もありがとうございます!
@鈴らん-q4z
@鈴らん-q4z 7 месяцев назад
ちょうど今、週1回整骨院に行っていて、このまま通い続けてのいいのか迷っていました。 事務職なので肩こりと腰痛が(痛いというほどではないけれど)気になって、 寒いから余計に固まって重い~😢と思っています。 暖かくなったらマシになるだろうし、運動を心掛けて、2週間に1回に減らせるように頑張ります✊
@関薫彦
@関薫彦 7 месяцев назад
おはようございます。 身体もそうですがメンタルも同じ位大事ですね。 メンタルが痛めつける前に副業で防衛資金基盤を作りたいです。 心身が壊れて動けなくなる前に😢
@jinjin_nurse
@jinjin_nurse 7 месяцев назад
本日もありがとうございます! 健康資産へ投資します!
@Jリーグ3連覇時のトレーナーやまさん
学長健康資産めちゃくちゃ大事ですね😆✨ ぜひ一緒にバドミントンしたいです🏸✨
@ぴね氏の日常ぴねちゃんねる
@ぴね氏の日常ぴねちゃんねる 7 месяцев назад
健康には常に気をつけています。 人生の豊かさにも関係しますね。
@ベルカンプ-m3v
@ベルカンプ-m3v 7 месяцев назад
毎日一万歩を歩くようにしています。健康資産は大事ですね😊
@あつこ愛知ピアノ教室オーナー
健康資産大切ですね。60代になり実感してます。
@まひろ-w8u
@まひろ-w8u 7 месяцев назад
学長、こんにちは。 今日も、ありがとうございます! 健康でいることは、人生を豊かにしてくれますね!
@nurari2024
@nurari2024 7 месяцев назад
改めてですが健康資産の重要さが学びになりました😊 自己肯定感の向上に取り組むため、時間を投資し、張りのある肉体をまずは手に入れていきたいです💪
@オレンジぐりーん
@オレンジぐりーん 7 месяцев назад
いつもありがとうございます✨ 健康資産、今一番ほしいです😂 健康に投資して、幸せになります😊✨
@trustme8554
@trustme8554 7 месяцев назад
いつも健康資産について発信ありがとうございます。
@akikosijyou1725
@akikosijyou1725 7 месяцев назад
運用期間70歳まで延ばす❣️ 素敵です。元気出ました!ありがとうございます😊
@たたりん-x6n
@たたりん-x6n 7 месяцев назад
何を楽しむにしても、健康であることは土台になりますからね。 すぐに悪い効果は見えてこないので、疎かにしないようにしていきたいです。
@gumi-ek3qr
@gumi-ek3qr 7 месяцев назад
今日も動画ありがとうございます😊 健康でなければ何も楽しめないですよね😌 筋トレして健康資産を守りつつ、ルックスも良くしたいなと思いました🥹✨ バドミントン🏸いつかご一緒したいです✨
@腹痛持ちSE
@腹痛持ちSE 7 месяцев назад
健康資産への投資は食費を抑えることにも直結するので、貯める力を身につける実践としても有効ですよね
@user-warauakabeko
@user-warauakabeko 7 месяцев назад
学長、本日もありがとうございます❤ まさに、健康資産はすべての基本ですね‼️ 元気‼️元気‼️ 元気があれば学長とバトミントンも出来る‼️
@keisei-84
@keisei-84 7 месяцев назад
学長~、大切にしたいと思えるお話をありがとうございます☺ 健康資産の大切さをひしひしと感じる今日この頃です^^; 身体のメンテナンスを心掛けて、長い間それなりに動けるようにしていきたいと思います!
@あらかん女子ライターブロガー
学長、今日も動画をありがとうございます。健康はホンマに資産だと思います。私はリベに入ってライティングで頑張りだした頃心臓を悪くして頓挫、段々に回復しライティングで継続が取れるようになったら肺炎と、度々ゼロに戻されます。お金もかかります😭今は収入ゼロですが、また立ち上がって頑張ろうと思います。今日が一番若い日と思って!💪😊
@soranco-
@soranco- 7 месяцев назад
風邪をひくと一気に体調悪くなりそうなので、気をつけてくださいね。 免疫は寒さだったり、疲れだったり、ストレスだったりですぐ下がりますよ。 時々深呼吸をして肺を拡げることをお勧めします。 しがない看護師より。
@あらかん女子ライターブロガー
@@soranco- ありがとうございます。だいぶ回復してきました。今回一気に悪くなるのを経験しました。免疫が下がらないよう、気をつけたいと思います。
@ケロケロピョン
@ケロケロピョン 7 месяцев назад
得に健康面で気になる所は無いのですが 週末は妻と散歩しています。 健康維持のついでに初めてのお店でランチが出来て楽しいです。
@bankazuma3233
@bankazuma3233 7 месяцев назад
仕事でずっと言い続けていることです。このような影響力がある方に広げてもらえるのは有難い
@Milky-1395
@Milky-1395 7 месяцев назад
いつも学びになる動画をありがとうございます! 私は人的資本を拡大解釈して、「仕事で稼げる力」というよりは「自力で何でもできる力」だと思っています 健康ならスポーツを楽しむことも、旅行先で一日中歩き回って観光することもできます また、それ自身は収入に直結していなくても、家計管理や自炊のスキルを磨けば外注する必要がないので間違いなく自分の資本と言えると思います
@小島嘉之
@小島嘉之 7 месяцев назад
学長こんにちは! たまたまこの動画みさせていただきました☺ 健康産業盛り上げるために、ヨガ部門あったらいいなぁ~なんて思っちゃいました❣ リアルに昨日、男性受講者からヨガを週に一回やるだけでも身体の調子が違う!とという声をいただきました すごくおススメしたいしこういうのを仕事にしたいので一緒にできるのは勿論、自分の力でもっと稼ぎたいです! いい動画をありがとうございました✨
@sssya6643
@sssya6643 7 месяцев назад
健康を維持し続けた結果得られるものは、こんなに明るい未来なんですね😊健康第一と言いますが、それがどんな意味を持っていたのか分かりました!今から出来る事をやってみます!
@suko1477
@suko1477 7 месяцев назад
おはようございます。 本日もよろしくお願いします。
@みかっちょ-m1w
@みかっちょ-m1w 7 месяцев назад
子供の頃によく父とバトミントンしまたのを思い出しました♪ありがとうございます♪ん10年振りにラケット満振りしたくなりました❤
@miina703
@miina703 7 месяцев назад
💚学長さん?健康資産増強中です!今、ゴルフで肘を痛め😢すこーしスローテンポになりがちですが、先輩達とバトミントン対戦する為に絶賛回復中です。今日も私たちの人生の為に健康資産を分かりやすく解説して下さりありがとうございました💚💚
@スミス-x8f
@スミス-x8f 7 месяцев назад
40歳ワイ。 若い頃はモテ目的の筋トレでしたが、今では健康維持が目的になりました。 プロテインやマルチビタミン必須やで〜
@sakura854
@sakura854 7 месяцев назад
こんにちは。今日も配信ありがとうございます。
@miya_taka
@miya_taka 7 месяцев назад
今日もありがとうございます😊
@60代スローライフ
@60代スローライフ 7 месяцев назад
おはようございます! いつもありがとうございます!
@まろすけ-x1b
@まろすけ-x1b 7 месяцев назад
学長!おはようございます! 再放送ありがとうございます!!感謝✨
@hitomih8888
@hitomih8888 7 месяцев назад
身体が硬くなると良いことはほとんどありませんね。 解して血流良くして免疫アップ。 今日も適度な運動やります。
@シオン-q2o
@シオン-q2o 7 месяцев назад
今までは、漠然と「健康が一番の節約だよなぁ」としか考えていませんでしたが、この動画を観て改めて健康がいかに大切なのか、数字を交えているからこそダイレクトに伝わりました! 自分の健康を維持するため、筋トレします!
@たつや-s1g
@たつや-s1g 7 месяцев назад
学長、こんばんは😊「健康資産」の重要性を強く感じたので2年前に禁煙しました。 適度な運動も忘れず「健康資産」を高めていきます💪クリニック増やしていただき本当にありがとうございます。 今日もありがとうございます😊
@おたえ-m5d
@おたえ-m5d 7 месяцев назад
学長さん、おはようございます♥今日も動画ありがとうございます!
@レオトレWellnessStudioReo
@レオトレWellnessStudioReo 7 месяцев назад
これからもトレーナーとしてお客様の健康資産を増やしていけるように精一杯頑張ります🔥
@momokin555
@momokin555 7 месяцев назад
毎日6時間以上の睡眠と 15分以上の運動 60歳以上でも働けるように 個人事業の勉強と自己投資 21世紀を上手に生きるために 重要と思い日々取り組んでいます いつもありがとうございます😊
@清水拓人-u8x
@清水拓人-u8x 7 месяцев назад
元気があればなんでもできる まさに猪木さんの言う通りだなと思いました
@damdora
@damdora 7 месяцев назад
今日も有益な動画をありがとうございます。 私も必ず毎年健康診断とガン検査を受けています。 加齢で男性ホルモンが低下してくるので、男性ホルモン注射も始めました。 筋トレと有酸素運動もしています。体脂肪率が落ちれば良しと思っているので体重は気にしていません。 人生を楽しめる期間も有限なので、後悔が無いように、いろいろチャレンジして行きたいと思います。 そのためにも、時間的に自由になれるように頑張ります。
@asa-rin
@asa-rin 7 месяцев назад
幸福の「資本」論は私のバイブルですが、人が好きな学長とは違い私は「社会資本」を絆とは解釈しておらず、例えば会ったこともない遠い国の人とのお金のつながりと解釈しています。(岡田斗司夫さんの解説が一番しっくりきています) プラス健康は本当に大事ですね!いつも有益な情報をありがとうございます。🤩✨
@soranco-
@soranco- 7 месяцев назад
いつも有益な情報をありがとうございます。 先日大阪に行った時に脚が痛くなって、地元に帰ってきてから整形外科受診をしたら変形性腰椎症と診断されてリハビリに通っています。 健康資産の大切さを実感中です。
@BUMP_OF_CHICKEN_TV
@BUMP_OF_CHICKEN_TV 7 месяцев назад
健康な体があればいい 大人になって願うこと
@アダム-e5k
@アダム-e5k 7 месяцев назад
いつもいい動画ありがとうございます。 貯金のモチベーションの1つは老後を楽しく生きることなので、健康は必須です!
@ヒロぽん-n9h
@ヒロぽん-n9h 7 месяцев назад
学長、こんばんは。 今日もありがとうございました。
@ばくちゃん証券マン
@ばくちゃん証券マン 7 месяцев назад
学長、おはようございます!!健康を失ってからではお金で健康は買えないですからね!! 今のうちから健康にも気をつける生活を心がけます!!
@shinkyushi-chiharu
@shinkyushi-chiharu 7 месяцев назад
『健康資産が1番大事動画』ありがとうございます🐼🧡私の生きる指針のひとつで、自分自身もお客様も、鍼灸で健康資産づくりのお手伝いさせて頂いています!これからもがんばるぞー💪🐼
@simanoueable
@simanoueable 6 месяцев назад
資産規模が大きければ、生きてるだけで、資産が増えるのか めっちゃ、でかい資産が必用になるんだろうけど、憧れるなぁ
@ホワイトリーフ-o2q
@ホワイトリーフ-o2q 7 месяцев назад
いつも楽しく拝見させて頂いてます。今の自分の仕事にとてもやりがいを持つ事が出来ました。 鍼治療はまだまだ普及が少ないですが、身体を整えるものとして最高だと思っています。 これからも誰かのお役に立てるよう頑張りまーす。😊
@kazusun1066
@kazusun1066 7 месяцев назад
お金をいくら持っていても、愛される友人や家族がいくらいても健康が無ければ何も出来なく成る事も有る。運動などしっかりやってる人は若々しい❗
@quaff1728
@quaff1728 7 месяцев назад
節約生活中ですがフィットネスクラブに会費9500円で通っています。ちょっともったいないなとも思うのですがお風呂やサウナも使えるので週に4〜5回通っています。コロナ以後は飲み会なども行かなくなり唯一の楽しみになっています。何より運動習慣がついた事が最大のメリットかなとおもいます。ただ、もう少し会費が安ければ良いのですが全国的にも会費の相場はそれくらいなのでしょうか?(ちなみに神奈川です)リベ大でフィットネスクラブも作って欲しいです。
@rino.9302
@rino.9302 7 месяцев назад
歳を重ねると「健康第一」の重みが違ってきます。健康資産。実感しています😂
@サハナ
@サハナ 7 месяцев назад
参考になる動画をありがとうございます☆☆☆☆♪→💫⭐✨🌟
@shoko_fleur_japon
@shoko_fleur_japon 7 месяцев назад
低コストで出来て、しっかり汗もかけるバドミントン、楽しそうです🏸✨
4 месяца назад
今FIREしていますが、健康資産は大事にしないといけないですね。好きな株式投資もできなくなりますし、資産も使えなくなりますね。
@もりお-z4u
@もりお-z4u 7 месяцев назад
無限複利シュミレーション・・・楽しくてやってしまうなあ・・・。
@tak3363
@tak3363 7 месяцев назад
おはようございます😊 健康大切にしています😊
@ハーデス-y1e
@ハーデス-y1e 7 месяцев назад
学長、今日もありがとうございます(^^) 健康な体があればなんでもできます。 体があってこそ動くことができてお金を自由に使えますからね。 しっかりケアしていきます。
@YH-nb4mo
@YH-nb4mo 7 месяцев назад
ありがとうございます😊
@ただのねこ-y6v
@ただのねこ-y6v 7 месяцев назад
社会人3年目の自分は、就職してすぐランニングを再開しました! 『仕事終わりに走るの凄いな〜』と笑いながら言われることが多いです でも身体もお金と同じ立派な資本だ!と分かっていたしそもそも走るのが好きなので続いています おかげで今ではサブ3ランナーになれました✌
@ARIA.Sicilia-Osaka
@ARIA.Sicilia-Osaka 7 месяцев назад
学長に出会ってからは、なんとなくのサイクルで行っていた健康診断も必ず1年に1回行くようになり、歯科検診も3〜4ヶ月に1回必ず行っています。 人的資本も社会資本も金融資本も全ては健康があっての大前提ですね。 自身の事業をはじめて、リベでお金の知識を付けて、今は自由に生きさせていただいてます。 FIREに対する憧れは依然ありますが、ある意味ある程度の自由はもう手に入っているのかもしれませんね😊
@ys7369
@ys7369 7 месяцев назад
おはようございます! 今日もありがとうございます🦁
@jenny168
@jenny168 7 месяцев назад
学長、ありがとうございました😊❤❤❤❤
@やんぬ-e9e
@やんぬ-e9e 6 месяцев назад
4:00この顔めっちゃ好きです笑
@ゆうさん-x5j
@ゆうさん-x5j 7 месяцев назад
おはようございます!!
@rh400
@rh400 7 месяцев назад
学長おはようございます! 今日も貴重なお話ありがとうございました! 病欠よりもなんとなく不調の方が経済損失が大きいなんて知りませんでした…😰 バドミントンなら負けませんよ~‼︎
@こまつ-s3o
@こまつ-s3o 6 месяцев назад
歯医者迷子になっていて、本日福岡のリベ大デンタルクリニックにお世話になりました。 丁寧に治療・対応してもらっていて、自分自身も自分をもっと大切にしてあげなきゃ!と充足感も頂きました! ちなみに料金が初診だったのに、お安くてびっくりしました。前回の歯医者が「歯医者ってこんなに高かったけ?」と思ってしまったので、、、 虫歯治療の訪問でしたが、大切にしてもらった気分も味わえました! 健康資産、しっかり投資します!! ありがとうございました^^
@みやもん-y2r
@みやもん-y2r 7 месяцев назад
健康には気をつけてます。 嫁、子供はの健康も大事です。 もつといえば両親や兄弟まで。 みんなが健康でいるので好きなことができます。
@積立インデックス投資家1
@積立インデックス投資家1 6 месяцев назад
最近運動不足なので改善します!
@ks.327
@ks.327 7 месяцев назад
社会人なりたてでお金があまりないとき、保険をかけるか、歯のメンテナンスなどの健康にお金をかけるか迷いました🌀 でも、5年後、病気で倒れる未来が想像できなくとも、健康にお金をかけて元気でいる未来は想像できたので、母のアドバイスを元に都道府県共済2000円のみに。 コロナのときにはちょっと羨ましい気持ちになりましたが、トータルで見るとたっかい保険かけるより、健康にお金かけててよかったなって思っています!
@わきこ-b1x
@わきこ-b1x 7 месяцев назад
今日、歯医者の定期検診に行ってきます
@まるこちび-w6s
@まるこちび-w6s 7 месяцев назад
私は一重で視界が狭く、瞼に力が入りすぎて頭痛に悩まされていたので、眼瞼下垂の手術をする事にしました。私の場合は保険適用手術です。(一応病院や手術内容等沢山下調べしました)健康への投資は大事ですね。
@ku9131
@ku9131 7 месяцев назад
スーツでサーフィンする絵で吹いた😊
@瑞紀西川
@瑞紀西川 7 месяцев назад
おはようございます。🤱🧑‍🍼👨‍🍼👩‍🍼
@nyantatravel4928
@nyantatravel4928 7 месяцев назад
ハロー学長。。今日も有益な事を教えてくれてありがとうございます。😘 そういえば、あたしが作った動画反応が悪くって、どう思いますかぁ?😘
@yukkyyUtube
@yukkyyUtube 7 месяцев назад
子育てしてると子どもがいいダンベルになってくれます。 遊んでるだけで、身体が引き締まってきた😂
@ryuryu1286
@ryuryu1286 7 месяцев назад
みなさま、おはようございます😊今日もしっかりお金の勉強します!
@Jun-Aeon
@Jun-Aeon 7 месяцев назад
リベ老人ホームで老後をみんなとワイワイ過ごせすことができたら人生最高だなーと思いました! 朝活ウォーキングとオートファジーを継続していきます^^)
@さき-j6q2t
@さき-j6q2t 7 месяцев назад
おはようございます!
@paporomu37
@paporomu37 7 месяцев назад
おはようございます🌧️ 今日も勉強になりました✨ありがとうございます❤ストレッチサボってたので痛い動画でした😅 学長はなんでもお見通しですね(笑)
@たかのりおおた
@たかのりおおた Месяц назад
勤務先で職員が病気になり長期休暇したのに昇格し、健康で仕事をしているのに昇格しません。どう思いますか?
@mugenkai8
@mugenkai8 7 месяцев назад
「保険で病気は治らない。」 保険解約してから、適度な運動を心がけ、より健康に気をつかうようになりました。 豊かな人生に必要な健康。 惜しむことなく、時間と努力を投じて行きます!
@nt932
@nt932 7 месяцев назад
最後、え、テニスじゃないの???!!ってなった(笑)
@なつめぐ-n1w
@なつめぐ-n1w 7 месяцев назад
階段使って運動するようにしてるけど、自炊民だから野菜が取れてない気がする。玉ねぎと冷凍ブロッコリー・那須くらいしか食べてない笑 もっと安くて保存が効いて美味しかったらいいんやけどな😭
@user-si7qx2tw3s
@user-si7qx2tw3s 7 месяцев назад
初質問です🔰‪𓂃 𓈒𓏸8年前に住宅ローンを組んでしまってます💦 固定費を減らす為に、固定金利からは変動金利に借り換えを検討しております。学長でしたらどうされますか?
@soranco-
@soranco- 7 месяцев назад
学長ではなくてごめんなさい。私の経験から他の金融機関に相談して金利を聞いた上で今の住宅ローンの金融機関に変動金利にしたらいくらになるか確認した方が良いと思いますよ。 変動金利にしたいって言ったら、この金利は初めて借りる人向けですのであまり下がりませんねって返答されたことがあります。 他所に借り換えると手数料がかなり高いので、同じ金融機関で安くなる方が良いです。
@user-si7qx2tw3s
@user-si7qx2tw3s 7 месяцев назад
@@soranco- お応えして頂きありがとうございます。学長以外の方からもお返事頂けるんですね🤣素敵です✨️ そうなんですね。 シュミレーションして、仮審査まで通ったのですが、もし本審査も通ったらどうしようか悩んでいました。 手数料もかかりますもんね💦 とりま本審査まで出してみます。 ありがとうございました☺️
@7214d9
@7214d9 7 месяцев назад
健康の価値は高いですよね
@honda6514
@honda6514 7 месяцев назад
時は金なり 健康も金なり
@KS-mz7zw
@KS-mz7zw 7 месяцев назад
健康第一ですね~😅
@Life-ce6vc
@Life-ce6vc 7 месяцев назад
平均寿命と健康寿命の差は約10年。人生最後の10年は不健康ってことで医療費なとがかなりかかると思います^_^ 健康寿命をどれだけのばせるかが大切ですね😃
Далее
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