みなさん、夜寝てる時、トイレに起きた事ありませんか？実はそれ、夜間頻尿という危険な症状で、不眠症など日常のパフォーマンスに大きく影響するんです！
本日は、国民の悩みとも言える「夜間頻尿」の原因と簡単な治し方について！
この動画内で紹介するセルフケア方法では、
ふくらはぎマッサージなど手間が不要です！
ぜひお試しください！
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#役立つ雑学 #雑学 #ライフハック
0:00 OP
1:05 夜間頻尿の危険なリスク
3:08 夜間頻尿原因
4:38 自分でできる改善法①
5:35 自分でできる改善法②
6:28 自分でできる改善法③
6:59 セルフケアの時間帯7:33 もう一つの原因に注意
8:13 摂取すると危険なもの8:52 さいごに
2 авг 2024
