【ししゃも足の根本原因TOP５】「ふくらはぎのマッサージ」だけでは改善しない！専門家が教える「ししゃも足の原因TOP５」と改善エクササイズ！【愛媛県松山市　ピラティス・ボディメイク】 

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このチャンネルを拝見して、生活の中で骨や筋肉の動きを意識するようになったら、少しずつ脚が細くなってきました。そしてなにより、一日中立ち仕事をしていても疲れにくくなりました。いつも有益な情報をありがとうございます。

ししゃも足になる要素全部兼ね備えてた😂これから意識して頑張ります！

すごいししゃも足で悩んでたのですごく参考になりました！！

子供の頃から、大根足です。 体も足首も柔かいのですが、足の甲や、指をそらすと、凄く痛かったです！ ありがとうございます😊

バランスが悪いと立ってるだけで筋トレ状態になってしまって、その結果足が太くなるということでいいですか？

動画ありがとうございます!スクワットの時、もも裏がビリビリ痛かったので、やってみます！

正座をすると外側にいってしまいました…！！ 9:08のように立てて座ろうとすると 必ず足の中指が前に傾いてつった感じになる（伝わりずらい😅）んですけど これは何が原因ですか？ またどうしたらよいですか？

関節がゆるゆるでどこまでもいってしまうタイプはどうしたら良いですか？？足首は、寝たときに伸びてしまうくらいゆるいです_(._.)_

説明参考にします！ でも重複した説明や単語多くて説明が長いと感じたな😢