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本要約チャンネル【毎日12時更新】
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11 сен 2024
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Комментарии :
39
@user-lq8uy4jt5u
6 месяцев назад
このチャンネルに出会ってもうすぐ２年、、運動と食事めちゃくちゃ健康意識高くなりました♪ まだまだ手探り状態ですが毎日とても楽しいです笑
@user-mi9jk3fl1m
2 месяца назад
食べ過ぎ、飲み過ぎ、働き過ぎとか何事も「過ぎたるは猶及ばざるが如し」ですね！🙋
@et8096
6 месяцев назад
このチャンネル、矛盾することがよく取り上げられるが観てしまう。結局自分に合うか合わないかが大切な気がする。
@user-xu5kv7kw5p
6 месяцев назад
着物で居ることが多いからから姿勢が良いって褒められた事があるので、 これからもその様でありたいとお応えした経験があり、 このお話しでも改めてと思いました。
@user-nj6zc5up5r
6 месяцев назад
コーヒーを飲み続けて30年。骨粗鬆症予防の為に数ヶ月前から経ってます。健康のほうが大事です。
@Mmmmmmm77778
День назад
経ってます？絶ってます？
@1027HANA-lc5ke
6 месяцев назад
Hello. Drinking coffee i am always feeling tired and short breath.
@MN-nx7dk
6 месяцев назад
毎日6杯は飲んでるが。何か？
@ropie9130
6 месяцев назад
すごっ！😂
@user-pf2kq3pp3c
20 дней назад
コーヒーはインスタントでもいいのですか？
@user-df2dy6ic1y
5 дней назад
コーヒーと、一言で行っても色々種類ありますし、それこそインスタント、缶コーヒー、飲む時間、飲み方もあります。やはり何でも程々が良いと思いますー🎉
@mikatuhiko
6 месяцев назад
自分で、ハンドドリップかセブンカフェで1日250ccくらいですね。 焙煎の焦げのアクリルアミドも有るから、飲み過ぎはヤバいでしょうね。
@angee2650
6 месяцев назад
違いのわかる男ですから
@user-zc2hy1dw6z
6 месяцев назад
海坊主「知らなかったのか、飲み過ぎれば何でも毒さ……。」 ブラッディ・マリー「…………。」 美樹「ファルコン……❤」
@ロゼーテ
6 месяцев назад
緑茶、3杯以上は飲んでます🍵
@Bandit1978y
6 месяцев назад
さぁ～コーヒーでも飲もうかｗ
@玉井謙吾
16 дней назад
出はもはひえ
@user-ch2hm6uo1u
6 месяцев назад
3杯まで。
@user-qt1pr8nj4p
6 месяцев назад
毎日、無糖コーヒー、無添加トマトジュース、毎日２杯、飲むシリカ水２L飲むのはどうでしょうか。
@user-of1co2fq4j
6 месяцев назад
42歳から60歳まで無糖コーヒー、無添加トマトジュース２杯を実践しています。 皮膚や見た目の老化が抑えられ、実際の年よりはるかに若く見られるようになっています。 しかし、脳の老化と顔のシミは抑えられず別な対応を始めました。 手足の皮膚は若々しいのに顔のシミは近くで見ると歳相応で抑えられていません。
@user-vw6lk2of1j
4 дня назад
いいって言うてるとこもあったり、こっちではダメと言ってたり何を信じたらいいのやらです。
@miho4106
6 месяцев назад
いつもです
@ropie9130
6 месяцев назад
いつもジーンズなので 歩幅は広い方だが、夏に浴衣を着た時に いつもの感じで特に気をつけて歩かなかったので 家族に歩き方を指摘されたわ😂
@user-xu5kv7kw5p
6 месяцев назад
私は着物が多いので洋服だと横断歩道の幅を意識しているので、歩幅広くなります。
@ropie9130
6 месяцев назад
@@user-xu5kv7kw5p 洋服の時はちゃんと歩幅を広くして歩いているのは すごいですね ☺️
@user-wk9dp2nz6j
6 месяцев назад
毎日有酸素筋トレを1時間していますが、見た目は白髪頭なので若くは見られないです。いつも疲れています。
@ropie9130
6 месяцев назад
あとは腸活と睡眠で肌を綺麗にすることですかねぇ？ 🤔
@user-wk9dp2nz6j
6 месяцев назад
@@ropie9130 返信ありがとうございます。腸活は納豆や麹などいろいろ取り入れています。睡眠は不規則ですね。寝つきはめちゃくちゃいいですが。でもいつも疲れています。
@ropie9130
6 месяцев назад
@@user-wk9dp2nz6j あとは猫背とか姿勢ですかね····· 気づいたら息を止めてるとか、睡眠時無呼吸症候群とか とにかく酸素を上手く取り入れられてないとか····· 他にはよく噛まないで食事をするから胃が疲れるとか····· とにかく早く疲れの原因が分かるといいですね🥺 お気の毒です 😢
@user-wk9dp2nz6j
6 месяцев назад
@@ropie9130重ねてありがとうございます。 疲れやだるさの原因は甲状腺機能低下症や更年期と診察済です。治療は特に必要無しの軽度な数値ですから生活習慣やら食事を整えるやら運動やらとこちらのチャンネルを参考に努力しています。 お互いに健康的に日々過ごしていきたいですね！
@ropie9130
6 месяцев назад
@@user-wk9dp2nz6j 甲状腺·····そうだったのですね 😳 お辛いでしょうが、ちゃんと病院に行き 原因が分かっているのであれば ちょっとは安心ですね 💦 ご丁寧な返信ありがとうございます🙇♀️ どうぞお大事になさってくださいね✨✨
@user-en3kn1yd6r
9 дней назад
茹で卵です！ 茹でた孫ではありません！
@すずよ-y6r
5 месяцев назад
毎日 ３杯は飲んでいます 体に良いときいたので
@26c62626yamashita
6 месяцев назад
コーヒーはうすめのブラックを 飲んでいます。無理せずに がんばってほしいです🤾🏿🤸🏾♂🚴
@osamu1837
5 дней назад
72才、そろそろ好き勝手にするぞ？
@user-zh2fl1bl3m
5 месяцев назад
抗がん剤になるとか聞くけど
@piriodo.akichan.
6 месяцев назад
今日はトワイニングと茹でた孫
@minoru7942
6 месяцев назад
孫を茹でるのですか！狂気
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