【のり醤油チップス】レシピはコメント欄へ👩🏻‍🍳🍴 𓂃⋆*  

簡単ヘルシーおやつはこちら👇🏻 →@maylily__diet ⁡ 美味しそう！作りたい！と思ったら 『❤️』とコメントして教えてね✨ 　 　 \ recipe / のり醤油チップス ⁡ ┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ・ライスペーパー...1枚 ・醤油...小さじ1/2〜ほど ・のり...お好きな量 ⁡ ▶︎保存しておくと レシピを見返すとき便利です🍯✨ ⁡ ┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ①ライスペーパーを水で濡らす ②醤油を全体的に広げてのりをのせる ③レンチン600w1分30秒(500w1分50秒)で完成 ⁡ ┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ カロリー：39kcal たんぱく質：0.7g 脂質：0.1g 糖質：8.7g 食物繊維：0.4g 食塩相当量：0.6g 参考程度に♡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ めいりり( @maylily__diet )です🫶🏻 美容•ﾀﾞｲｴｯﾄのための簡単おやつ 毎日発信してます📝🌿⋆* ⁡ ┏━━━━━━━━━━━━┓ 　簡単ヘルシーおやつはこちら 　👉🏻( @maylily__diet )🥞💕 ┗━━━━━━━━━━━━┛ ｺﾒﾝﾄ･ﾌｫﾛｰ励みになります♡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 　 #低糖質スイーツ #ヘルシースイーツ #ダイエットスイーツ #グルテンフリースイーツ #低糖質おやつ #ヘルシーおやつ #ダイエットおやつ #グルテンフリーおやつ #低糖質レシピ #ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ #グルテンフリーレシピ #ライスペーパー

こう言うのが食べたくてライスペーパーを揚げたらすんごい油の味しかしなかった笑 だからこの動画真似してみます!!

醤油もおいしいけど、もう少し塩っけ控えめなのが食べたかったから、代わりにごま油を塗ってゴマをふりかけてレンチンしたら優しい味になった 鬼リピした

私はライスペーパーを濡らす水に顆粒だしを溶かして、レンチンする前に少し塩を振ってます!! 美味しいので試して見てください〜

上にかけるものをコンソメ顆粒にしても美味しいし1番気に入っているのは粉チーズとブラックペッパー乗せ

これ美味すぎてずっと食ってる

ライスペーパーって絶対あまるから コレはありがたいレシピだね(๑•̀ㅂ•́)و✧

作ってみたらめっちゃ美味しかったです！お砂糖かけたらパリパリクッキーみたいになって美味しいです！

選曲が神です

これはペパネキもにっこり😊

LUV ME選曲すんのはセンスある

ヘルシーとか気にしないけどライスペーパー鬼ほど余ってたから助かる

またライスペーパーのレシピ載せてくれて嬉しい♡

生春巻きパーティするとめちゃめちゃお腹いっぱいになるのはやっぱりごはんで出来てるからなのかなぁと思ってるから太らないとはちょっと思えない、、🤔 とはいえめっちゃ簡単で美味しそうでいいですネ❣️

この為だけにライスペーパー買いたいです🥺🥺

曲が懐かしいww そしておせんべいめっちゃ美味しそう！！

ホントにできた！レンジしてたら音えぐくて怖かったけど信じてやったらうまかった！

うまくてヘルシーは最高

白だしに変えて作ってみましたがそれも美味しかったです😌

昨日と今日で既に２回作りました！ めちゃくちゃ美味しかったです！

美味しかったです！酒のつまみにピッタリ！！ 煎餅より食べやすいし、色んな味にできるしで良かったです！

「期限的には大丈夫だけど湿気てしまった海苔」とかにも良さそうですね！ めちゃくちゃ美味しそう！

天才的レシピ！！！のり塩ポテチ大好きな私と娘の週末のおやつにします♪一緒に作ろう😆

レンチンするだけでこんなにパリパリになるのですか？😮😊

曲が神ってる！

このためにライスペーパー買おう👍 ごま油入りも混ぜて😅 良いアイデアありがとうございます

ライスペーパーもらって　どうしようと思ってた ありがとう〜〜〜〜〜

普通に美味しそう(=^・^=) レシピありがとうございます😊

ライスペーパー揚げるの少し怖かったからレンチンでチップスできるのめちゃいい！ しかもヘルシーだなんて……😢

私の電子レンジは500wで1分30秒が上手くできました！めっちゃ美味しいです！ありがとうございます！

はるまきをオーブンでやってもふとらないチップスできるよ！❤

曲懐かしすぎて泣きそう

毎回ライペチップス作る時色んな人のレシピで作るけどこんなにパリパリにならなくてなんか刃物かってくらい鋭く固まるんだよね…明日この作り方でやってみるわ

やってみたらめちゃうまかった 最近体重やばいから小腹減ったときこれ食べるわ

美味しそうですね　ライスペーパー買って来よう🎵

選曲最高すぎます、一番好きな曲！！！

素晴らしいアイデア❤

めっちゃ美味しかったし、簡単だし、太らないの最高すぎる！海苔いっぱいの方が美味しかったよぉ！

明日海苔とライスペーパー買って帰ります…！ 休憩時間にも食べる…飽きたら味変する…！

この曲めっちゃ聴いてたなー笑笑 今もたまに聴いてる笑笑

お菓子作りはあまり得意では無い私ですが、このような簡単レシピをあげてくださることで毎日楽しくお菓子作りができています😆

発想が素晴らしいよね👍🏻

今でもこれ食べてる!!てか作れる!! (全く同じ作り方)

家にあるものなんでも食ってた時期にこれやってたわ

塩胡椒でも美味しかったので載せてみてください😊

めっちゃ美味しそうなのにヘルシーなんて！

天才すぎる！！

美味しそう いいね！

luv me懐かしすぎるだろ〜！！！😭😭

神ってる…

ライスペーパーでチップスで海苔と醤油はもう完全に煎餅なのよ笑

作ってみました！めっちゃ美味しかったです！ありがとうございます😊

luv me大好きです！ これ聞きながら通学してたなー

美味しそう！ やってみよう🎉

美味しかったです💗また作ります😊

ライスペーパー消費したいと思ってたからありがたい😭

うまそ！ではさっそく作ってみます！

美味しそう🤤

おつまみに良さそうー

ヘルシーそうでいいふぇすね😮

美味しそう！！作ってみます☝️

美味しそう作ってみますねー😊

ばあちゃんが昔作ってくれたけどこれまじ美味い

私も作ってみたいです‼️

曲が懐かしい…

天才だ…🤩

今から作ってみます!!

ポテチみたいな感じになるのかせんべいみたいな感じになるのか気になる… まあどっちにしろ美味しそう…

ごま油とかにしても美味しそう

これ美味そう🤤

この前腹減ってライスペーパーだけ食べたらプラスチックの味した

I love the food you make

美味しいそう🍘🍘

いい音〜😄軽くペロッといっちゃいますね

美味しそう❣️❣️

美味しいそう

美味しそう!!

これいいです！

ポテチ食べたいけど食ったら舌が出血してしまうので助かりました

😋おいしそう😊

音楽がめっちゃ懐かしい

パスタとか十割そば今そのまま食べてますがポリポリしててヘルシーで美味しいですよ

おお！ヘルシーで美味しそう！ライスペーパーって、あまり市販に売ってるイメージ無いんだけど、どこに売ってますか？

バリバリ嬉しい❤

ライスが優秀！！米！！最高😊

これ普通ののりも美味しそうだけど韓国のり乗せたらめっちゃ美味そう

ありがとうございます！

食ってみた！美味い！足りねぇ！100枚作る！

めちゃくちゃ焼きおにぎりの匂いがしました！

美味しかったです

普通に美味そうで草

お腹空いたw

曲懐かしいー

クッキングシートにのせるの忘れてた😂

醤油垂らしてレンチンしたら醤油部分が焦げちゃうんだけどコツとかありますか……😢 いつも3分加熱してます

食べてみたい！✨ 最初「餃子の羽食べるの！？」と疑ってすみませんでした...

他のライスペーパーチップスはありますか？

真似してみます‼️ チャンネル登録しました(*^^*)

お菓子食べたいとき買いに行くだけ(*´﹃｀*)のり塩チップスｗ

作ってみました美味しかったです(*´ч`*)