【ばね指 手術しない！自分で治す】１日たった30秒！ ラー油の瓶を使った 簡単セルフケア！ | 大阪市都島区 さかとう整骨院 

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口で説明するよりも、手に描いた図？での説明が分かりやすかったです。 そして、人間の手は何と精巧にできているのかと改めて感心しました。 自分の場合は、ばね指の前に同じ左側に60肩（笑）があったからかと思いました。 ラー油の瓶で早速やってみます。有難うございました🙏

長年持っているバネ指😭　今週ゴルフの試合で困っていました😥 一発で楽になりました＼(^o^)／　感謝ですm(__)m

今週ゴルフの試合で困っていました😭 一発で楽になりました＼(^o^)／　有難うございますm(__)m

大変詳しく教えていただきありがとうございます。去年からずっと困っていましたが、病院では注射、手術しかないと言われ諦めていました。1ヶ月目指してやってみます。病院はほとんど薬か注射、手術しかなくて嫌です。とにかくやってみます。

?親指のやり方は？。