【やったらダメ】プロが伝える良い筋トレ方法とNGな筋トレ！ 

ポパさん本当に良いな。

器用と不器用のお話、とても共感できました。もっとお話聞きたいです。

ポパイさん、ネタの無限ループ。トークの天才じゃ無いか！😂スマイルさんとの相性最高❤火花ありがとう🙏

ぜっっったいにBLEACHじゃなくて鋼錬のマスタング大佐だと思うんだけどトレーニングの説明は本当にわかりやすくて最高でした！！！❤

関根さんマジで面白すぎるしすっかりメンバーだから次回はもう「マッスルグリルです！」って胸張って言っちゃってください💓

いまさらかもしれないけど、スマイルさんてオズワルドの伊藤さんにちょっと似てますね

もうヤバイです　スマ井上さんとポパ関根さんの会話だけで🍺がすすむ🤣🤣🤣

ドミネーターさんとのチャンネルから来て、関根さんの大ファンになりました。 なんですか…この好感しか人に与えない人…

本当に分かりやすい‼️しかし、脱線も凄い😀もはや4番確定でしょ🎵

関根さんはほんとムードメーカーですね！気分が明るくなります！スマイルさんもあたりのやわらかめなツッコミで見ていて楽しいです。またみんなでBBQしてください！

2:30 恥ずかしくてソワソワ内股が加速していく関根さん好きすぎる

複数のアングルの画が切り替わるの新鮮すぎる

関根さんの筋トレに対する考え方とか説明が分かりやすくて、今まで色んな人の動画見てきたけど、それこそ情報が多すぎて訳が分からなくなってたから、これからはマッスルグリルを見て筋トレやっていこうと思います。 シャイニーがいないのは寂しいと思ったけど、スマイルは変わらず楽しいし、準グリのメンバーがいい人ばっかりでマッスルグリル再始動してもらえて本当に嬉しい。 今後も応援しますよ👍🏻

最近みはじめてポパイさんの面白さや魅力に気づいて、今では動画アップが毎日楽しみです

真面目に語ってるポパイさんがチュキ❤ 目からウロコだなぁ🎉

古のコテハン披露はめっちゃハズいけどやっぱり勉強になる

関根さん、考え方が素晴らしいです！

対談系の動画も大好きなので今後もお願いします！

勉強になるし面白い😂毎日の楽しみ！

トーク面白い！ 脱線トークも最高だし、色々聞けて勉強にもなるし、もっと色んなテーマでトークやって欲しいです😊

BIC3で迷ってましたが、大変参考になりました。ありがとうございます。

ポパイさん、マジで面白い🤣 自分自身のトレーニングが 合ってると見直せた🥺 全国のトレーニングがんばってるみなさん、共にがんばろう😊

シャイニーは自分はマッスルグリルではないと言い切ってしまったので、ポパ関さんとコンスタントな動画投稿嬉しく思います。手ごたえないと仰いますが、毎度動画楽しく拝見しております。

漫画の話とかで、意外と世代近いなー。多分同世代なのかなー。そんなわけないかー。ってポパ関さんの高速脱線話聞いててまさかの歳下だった。。。。 見た目より人生の密度が濃い。

9:43 BLEACHじゃなくてハガレンなんよw

ネットで何でも学べるいい時代になったよね。その分、取捨選択は各自でやらなきゃだけど

トーク力凄いけど空気読む早さも凄い

ポパ関さんほんと面白い。優しいし。

めちゃくちゃ分かりやすい。関根さんって意外と論理的な人だったんですね😂

トレーニング初心者です。やみくもに種目増やしてやってましたが、基本種目に絞ってやっていきます！(なぜ行うのかも吟味した上で)

火花のエフェクト綺麗すぎておもろいww

面白いし筋肉のことも知れてよかったです🙏

ポパイさんとスマイルさんのやりとりが本当おもしろすぎる😂 もちろん参考にもなるし、高校生の体育の授業とかで見せてあげてほしい！

デカいし面白いし優しいし分かりやすいし臭いしポパイ最高やな！

今年で1番笑わせてもらいました笑笑 でも話の途中で不器用なじぶんには感動もあり この2人の会話って不思議と惹き付けられる

筋トレやってないけどポパイさんの筋トレ以外の話を聴くためにいつも観てます☺️

マッスルグリル面白くなってきたなぁ

コーラ飲んでる時の関根さんめっちゃ面白い！笑

何回見ても関根さんのサイズ感おかしいwwwww

関根さんの指スナップ好きです笑 もともと腰痛を治したくてトレーニング始めました。基本フリーウェイトですが最初の頃はスクワットとランジはなんとなくスミスマシーンが安心だったのでスミスでやってました。今は腰痛が治ってすごく調子が良いです。 トレーニング映像も見たいですが、こういう真面目なトークも勉強になります！ お2人の脱線トーク最高です😂

面白過ぎて元気が出ます笑

本質的で 芯喰った素晴らしいコンテンツ 不器用でセンスなくてもがんばるぞ

いつも面白い🤣

5:53 ここガチで笑った

冒頭からおもろい

運動神経良い人は対象筋以外の筋肉や神経も連動しちゃって全体的に大きくなってくけど悪い人は他の筋肉上手く連動しにくいからメリハリあるボディーメイク向きの体になりやすいって聞いたことある！

ずっとオープントークしててほしー

やばいトークめっちゃ面白い🤣

ちゃんと火花出てるのおもしろすぎます(笑)

もうポパイさん最高ー！！！！

火花がめちゃくちゃリアルでわらいました

至る所から話広がりまくるの草

鋼の錬金術師の炎の錬金術師マスタング大佐の事だと思う😊

やらないといけないと、思うより。 やったらツライと、思うトレーニング大事

もこみちの役名が土屋だったw

ポパイさんの股間でグルグルする螺旋玉が忘れられない…

BLEACHのやつはバーナーフィンガーのバズビーかな？

ポパイさんと友だちになりたい😂

スマイルが背番号いじってくるの面白いww

BLEACHじゃなく、鋼の錬金術師です！！(そこじゃない)

挑戦色々ありますよね！自分はほぼ自重トレなので最低何発って決めておいて毎度やる時は回数伸ばす気持ちでやってます😊ノートとスマホにメモ取りながらやってますね

ロイ・マスタング大佐ですよ！

ポパ関さん。 おふざけ好きだけど 全くその通り 本質はついてるなぁ。

BLEACHで指弾いて火が出るのは、バーナビーか…？？ 彼の場合は火花じゃなくて火柱が上がるけどww

マスタング😂😂

モーニング関根。笑

ポパイお調子者すぎてすき笑

ゆびぱっちんはハガレン？

ポパイさんがレギュラーになってるw

グリーンバック？？ 天才てれびくんみたい笑笑

火が出るやつは🔥　鋼の錬金術師

トレーニング、フィットネスにハマりポパイさんのトレーニング対する姿勢などが好きになり、マッスルグリルも登録しましたぁ〜 これからも楽しいポパイさん動画お願いします(^^)

ポパイ最高！

火花は握力何キロから出せますか？

ポパイチャンネル作ってください！！

ドミネーター選手はこのチャンネルに出ていただけないんですか！？

ギャグを挟まないと〇ぬ病

サムネで笑わせるのやめぃw

ブリーチじゃなくてハガレン疑惑？

マスタング関根

BLEACHじゃなくてハガレンのマスタング大佐では？

ハッシュバルトの幼馴染で赤モヒカンのキャラなんやっけw

めちゃくちゃ面白いけど、女性視聴者どんどん離れるムード

ハガレンのマスタング？？？

恥ずかしそうに笑ってますが土屋もこみちはあながち間違いじゃないですよ！速水もこみちが演じてた役の名前が土屋でしたから！

4:16

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下ネタは封印するのはよくない😭たまには出さんと。

コーラがめっちゃ小さく見えた

薊さん、待ってますよー♪

情報過多なのはよく分かる

良くないトレーニングとは可動域が狭くて跳ねてるだけのトレーニングのことです。

この二人でマッスルグリルなの？

あの〜すいません 昔いたシャイニー某って人は引退されたんでしょうか？

シャイニーさん帰ってきてよー😭

関根さんでかすぎて切り抜いてるみたいに見える

ポパイさん、喋ってるだけで苦しそう。鼻炎？花粉症？

薊ほんと無責任だよなw 自分の気分で周り振り回して自分勝手すぎ

4:17