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【やる気がない】やる気なんて存在しない?~モチベーションが上がらないと悩むあなたへ~#57 

Nバク【働くナースに捧ぐ】
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「勉強のやる気が出ない」
「後輩にやる気を出してほしいけど、どうすれば?」
そんな悩みって多いですよね。
モチベーションを上げるコツとか、やる気を出すには!
みたいなことは多く語られていますが
やる気なんて、そもそも存在しないんです!
ないものを出すなんて不可能!
そんな、目からウロコのお話があるんです。
脳科学的に証明された、「やる気」や「モチベーション」の正体について、分かりやすく解説します。
やる気が出ない自分を責めたり、やる気がない相手を追い込まないでください。
「やる気」について正しく理解しましょう!
------------
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★参考★
『脳はなにかと言い訳する~人は幸せになるようにできていた!?~』
池谷裕二著
amzn.to/3krpzre
#看護師
#Nバク
#やる気

Опубликовано:

 

22 сен 2020

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Комментарии : 63   
@aki-je7it
@aki-je7it 3 года назад
明日も とりあえず仕事に行こう。
@nbaku
@nbaku 3 года назад
「取りあえず」で良いんですよね。 そう思ってくださったなら良かったです!
@TO_MM_Y
@TO_MM_Y 2 года назад
人は思想家ではなく行動家 これはこの世の真理の一つです
@user-he3nb2ve2d
@user-he3nb2ve2d 3 года назад
今までやる気出すために、やる気が出るきBGM、偉人やアスリートの言葉、TEDを見るなど色々試みたんですが、やる気ない時は何を聞いても見てもダメ。やっぱ俺あかんな~と思う日も度々。 本当にありがとうございました🎵やる気を出す努力やめます!取り敢えずボーッと動きます‼️
@nbaku
@nbaku 3 года назад
私もよくTED見て自分の士気を上げます。 無理せず出来る動作をして、その気になるのを待ちましょう!
@nbaku
@nbaku 3 года назад
@@user-pi9tr8hp2nさん、色んな人が居て一つに絞れないですが、今ぱっと思いついたのはサイモンシネックの「優れたリーダーはどうやって行動を促すか」というものです。 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-qp0HIF3SfI4.html TEDを見ていると、時間が鬼のように過ぎ去っていくので注意です。笑
@user-ly3us4fh6j
@user-ly3us4fh6j 3 года назад
お忙しい中アップありがとうございます😊今回の動画も仕事に活かせそうです。Nバクさんの動画を見ると仕事に行くのが少し楽しくなります。少しずつ自分、周囲が変わって来ている気がします。今、看護学校に行ってる長女も一緒に見て勉強させて頂いてます😊お体に気をつけて活動なさって下さいね✨
@nbaku
@nbaku 3 года назад
こちらこそ、観て頂きありがとうございます!娘さんもですか?!親子で観て頂けるなんて、嬉しすぎます!! みつきさんは動画を観て、ご自身の中で咀嚼され活かされているので、自分も周囲も変わってきているんでしょうね。素晴らしいです!
@user-nk5ni8gu3i
@user-nk5ni8gu3i 2 года назад
非常にわかりやすい動画で、そのまま実践しようと思いました。その気になるNバクさんの動画を見る。 やる気がない時も、ここからやる気が起きる状態に脳を持っていきたいと思います。
@hiko1994
@hiko1994 3 года назад
今回もためになる動画ありがとうございます!書籍面白そうなのでポチりました✋ これからも動画楽しみにしてます☺️✨
@nbaku
@nbaku 3 года назад
ありがとうございます! この動画の参考にさせて頂いた、池谷先生の考えはすごく興味深いんです。ぜひ読んでみてください!!
@user-km6ww3te2s
@user-km6ww3te2s 3 года назад
すごいめっちゃわかりやすいです✨
@nbaku
@nbaku 3 года назад
ありがとうございます!!良かったです!!
@sakihonc5118
@sakihonc5118 2 года назад
すごい興味深いチャンネルに出会ってしまった。夜勤、仮眠中の深夜。仕事終わったらまた来ます。
@MI-jc1mj
@MI-jc1mj 3 года назад
「あり寄りのあり」今回の内容も教育を行う上で意識してやってみようと思います。毎回そうですが本当Nバクさんの声が良すぎて好きです。耳が幸せです。
@nbaku
@nbaku 3 года назад
ぜひ、やってみてください!やる気がないと悩んでいる後輩は多いので、この考えを伝えてあげると少し楽になるかもしれません。 「耳が幸せ」、嬉しいお言葉ありがとうございます!!
@chihironakase8753
@chihironakase8753 3 года назад
初めてこちらのチャンネル見ました。看護師でもなんでもありませんが興味深いお話がたくさん、他の動画も拝見します。内容もさることながら、分かりやすいナレーションやテンポのよさがとても良いですね!仕事の参考にさせていただきます😄
@nbaku
@nbaku 3 года назад
嬉しいお言葉ありがとうございます!! 凄く励みになります!
@user-jb7jl5vg2w
@user-jb7jl5vg2w 3 года назад
今回の内容も絶品ですね✨ 早速 明日 同僚に話して やる気につなげます😘 私の場合 やる気が空回り するタイプですが…
@nbaku
@nbaku 3 года назад
ありがとうございます!! 自分が知ったことを誰かに話すことで、アウトプットとなり記憶に残りやすいので、それも同時にするなんて凄いです!!
@777skyblue
@777skyblue 3 года назад
確かに体を動かすだけでも一日の終わりに元気になってること多いです!とりあえず体を動かす 覚えておきます!いつも役に立つ動画をありがとうございます★
@nbaku
@nbaku 3 года назад
こちらこそ、いつもありがとうございます!! 「取りあえず」というのがポイントで、やる気がないから動かないでは一向に解決されないんですよね。それに気付けました。
@user-yc1rt4uk2f
@user-yc1rt4uk2f 3 года назад
好きです!
@nbaku
@nbaku 3 года назад
公開告白!笑 ありがとうございます!!
@tomokokoizumi1414
@tomokokoizumi1414 3 года назад
ありがとうございます。面白い考え方で、確かに無いものを出すのは無理です。やる気ってエネルギーがあれば湧いてくるものだと思いましたが、そもそも無いものに無理矢理出させようと無駄な事をしていました。ないならもう悩みません。脳科学は好きで面白い事ばかりです。
@nbaku
@nbaku 3 года назад
面白いですよね! 私も今まで無駄なあがきをしていたと気付かされました。やる気に関しては、色んな考え方やモチベーションアップ術みたいなことが言われたりしますが、自分がしっくりくる考え方を取り入れたいですね。
@user-lu8oe5uu9m
@user-lu8oe5uu9m 3 года назад
作業用BGMのおかげで物凄くその気になっちゃう経験あるあるですわ〜🍀
@nbaku
@nbaku 3 года назад
自分が「その気」になる方法を知っていることは、やる気がない状態から抜け出す近道かもしれないですね!
@ts5514
@ts5514 3 года назад
スローステップでの自己効力感上昇。 最近は「さぁ、今日も社畜になってイライラするかー」って声出しして出勤して着替え・手洗いをする。
@nbaku
@nbaku 3 года назад
声を出し、交感神経を高め、その気にさせるのは良い手段だと思います!!
@user-xf5ko5tb7b
@user-xf5ko5tb7b 3 года назад
私も……明日もとりあえず実習に行こう。
@nbaku
@nbaku 3 года назад
実習やる気が出ないんですね… 私は、実習中の自分のやる気の低さと、周囲のやる気満々さに精神的にやられていました。
@JOKyumei
@JOKyumei 3 года назад
いやぁ、まず動くって大切ですね。 車で近くのマクドに行ってPCを開く。いつものルーティンですが歩いてる間にやる気出てくるんですよね。 やっぱり間違ってなかった。とても勉強になりました。 何やかんや言いましたが、この動画で一番驚いたのはNバクさんでもやる気が出ないことがあるということ。マジか。そりゃ俺もやる気でねぇの当然だわ。安心しました。
@nbaku
@nbaku 3 года назад
全然普通にありますよ! 全くシナリオが進まないとか、アニメが作れないとか… 「マクドでPC」確かによくしているイメージです!笑 取りあえず動いてみることから、何かが生まれるんですよね。
@user-fd1qr6qh7y
@user-fd1qr6qh7y 4 месяца назад
仕事のモチベーション維持に悩んでいてこの動画に辿り着きました🙌 やる気を無理矢理だすのではなく、小さな動作から始めてみます! 素晴らしい動画をありがとうございます😭✨
@nbaku
@nbaku 4 месяца назад
私もやる気がどうしても出ない時、多々あります。 参考になれば嬉しいです!
@user-ok5ry2ft9j
@user-ok5ry2ft9j Год назад
ヤル気なんて無い,これは気ずきずらい心理ですね!!簡単な事からヤルですね。
@MayukoNagae
@MayukoNagae 3 года назад
Nバクさんステキ💕 やる気なんて必要なし‼️
@nbaku
@nbaku 3 года назад
ありがとうございます!! そうなんです! 「後からついてくる」と思うと、やる気がない自分も許せますよね。
@user-me3xh7ll4g
@user-me3xh7ll4g 2 года назад
いつもわかりやすい動画ありがとうございます 仕事は言われた事やりこなしていただけであまり深く考えませんでした 生活のための仕事なので人の事は気にしないで自分の仕事だけ一生懸命やっています忙しくやっていた方がよけいな嫌な事考えないでよいからと思っています 看護師さんは責任感ないとできない仕事なので大変だと思います お疲れさまです
@user-kf1kq2sl3z
@user-kf1kq2sl3z 3 года назад
これ、いいー。 まず、動く。やる気は後からついてくる。 今朝、一回目のアラームで起き、直ぐにストレッチから、『朝の理想的なルーティン』を終えてから、出勤が出来ました。 この調子でガンバロー🙌
@nbaku
@nbaku 3 года назад
理想的なルーティーン良いですね! すると、自然に調子も上がってきますね!
@tabket474
@tabket474 3 года назад
認定教育の時にも言われたことある!とりあえずやってみると案外時間忘れるぐらいやれてるんですよね笑
@nbaku
@nbaku 3 года назад
そうなんですね。 「とりあえずやってみる」というのがミソですね!
@user-zz5vd1gz6u
@user-zz5vd1gz6u 2 года назад
やる気は存在しないのに脳に気持ちはあるんかい!笑
@user-jl1jv9cp3t
@user-jl1jv9cp3t 3 года назад
お疲れ様です(^o^)動画楽しみにしてました!今回もわかりやすくて直ぐに実践できそうです。ありがとうございました。変化を嫌う脳をコントロールするために小さな行動から始めて良い意味で脳を騙して嫌な事も習慣化する。習慣化ってすごいですね! 明日も仕事頑張ります!また次回楽しみにしてます。ありがとうございました。(^o^)
@nbaku
@nbaku 3 года назад
動画を楽しみに待っててくれる方が居るなんて、光栄です。泣 ありがとうございます!!やる気がなくても良いって思うと、随分楽になりますよね。騙しだましやっていきましょう。
@user-bv8xf1xr1g
@user-bv8xf1xr1g 3 года назад
スポーツジムにいる。。 毎日来てる人でレッスン毎にユニフォーム変える人。 メイクもしっかりしてきて 髪の毛も編み込み なんか見ててすんごい疲れます(・Д・) オーラ?みたいな感じがなんか不快で… 結局その人が居るから行きたくなくなりそこのジムは辞めた。。
@nbaku
@nbaku 3 года назад
その方は、そうすることで自分をその気にさせているのかもしれないですね。
@megumito2497
@megumito2497 3 года назад
日常生活でも活用出来る動画をありがとうございます。🤗感謝━━━(≧∀≦人)━━━感謝
@nbaku
@nbaku 3 года назад
ぜひぜひ活用しまくってください!!
@megumito2497
@megumito2497 3 года назад
@@nbaku 早速活用していますよ。感謝━━━(≧∀≦人)━━━感謝
@koron-sm7ef
@koron-sm7ef 3 года назад
精神科から身体科へ転職しましたが、もう辞めたくなってます😰 精神科のやりがいが理解されなくて辛いです。
@user-ly3us4fh6j
@user-ly3us4fh6j 3 года назад
koron 1010 私は反対に急性期一般から精神科に転職しましたが、観察がなかなか出来ず、何回も辞めたくなりました💧科が違うと世界が違いますよね…
@nbaku
@nbaku 3 года назад
確かに違う科に行くと、前の所との違いや考え方の違いが気になりますよね。 私は前の病院で学んだことを自分の糧にしつつ、新たなことを取り入れるようなイメージで、全部を全部上書きしなくて良いと思います。色んな分野の色んな人の意見を聞いて、何が大切かを自分で判断したら良いんです。 転職サバイバルという動画でも少し触れているので、もし良ければ参考にしてみてください。 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-cyu0Nl0D8r4.html
@koron-sm7ef
@koron-sm7ef 3 года назад
みつき 環境が全然違って適応出来ないことがしんどくてやめたくやりますよね😢 同じような境遇の方がいるってわかっただけでも気持ちが楽になります( ¨̮ )
@koron-sm7ef
@koron-sm7ef 3 года назад
Nバク【頑張るナースに捧ぐ】 似た境遇の方がいると楽になるし、看護師コンテンツ動画あると心の励みになります。
@okai_medical
@okai_medical 3 года назад
自分のやり方は、あながち間違いではなかったのか🤔プラネタリウム...。
@nbaku
@nbaku 3 года назад
プラモデル!!!笑 岡井さんがやる気ない時に、プラネタリウムを見てハーバリウムをしていたら 「あ、病んでるな」ってなりますね。
@gkmjwj5617
@gkmjwj5617 3 года назад
どうしても高い目標を立てて自分に萎縮してしまいます
@nbaku
@nbaku 3 года назад
きっと自分に厳しいのかもしれないですね。 目標は少し頑張れば乗り越えられる程度にしておくと、「クリアできたから、はい、次。」といきやすくなると思います。
Далее
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