【ゆっくり解説】ダイエット成功報告多数！リングフィットアドベンチャーはなぜ痩せる？【任天堂】 

今年のはじめにクリアしました。 290日ほど(1回10分)のプレイで一周目が終わり、体重が10キロ減り、服を全部買い替えました……公道でパンツごと服が脱げかけて……。

皆リングフィットはマジでいいぞ〜。私も自粛期間中に買ってやったら体柔らかくなったしうつ傾向も治ってきたし何より「痩せれてる」という自信がつく。

中途半端な日から始めましたが、今現在までの結果としては3/6 88kg～3/31 84kgです リングフィット開始初日は、ゲーム内消費カロリーが60kcalほどに到達したくらいで結構限界でしたが、今は毎日100kcalに到達してから終わるようにしていて、調子のいい日は200kcalなど結構バラつきがありますが、全体的に見ると体力は少しながら付いたんじゃないかなって思います 食事も食べる量を結構減らしました。家系ラーメンとか食べたいけど本当に我慢してます...お昼ご飯はコンビニのおにぎり2個くらいです これからリングフィットを始める人へ 無駄な茶番に付き合ってられるならストーリーモード 運動だけしたいのならカスタムモードで鍛えたい部位を鍛えましょう 4kg減量して現在は84kgですが、目標は65kgなのでこれからも長期的に痩せていこうと思ってます

ストーリーモードの増援にマジ殺意が湧くゲーム

スクワットスキルに殺意が湧くゲーム

一回買ってから途中でやめちゃったけどこの前からまた初めて10日経ちます！めっちゃ楽しいし、足がほんとに軽くなった！もうやめられなくなってしまった！！

このアドベンチャーモードの楽しみは途中からリングとドラゴのプレイヤーを置いてきぼりにしてく感じ…

先週、ようやく買いました。 1週間やってますが、結構体にキてます。

7/1からしてるw まだまだ変化わからんけど筋肉痛がエグい

6日前から毎日やりはじめました^ ^ 身体よわいから体力つけたりダイエットも出来るし一石二鳥^ ^

二駒進めて20分程ですがゲーム側の消費カロリーは69ｋcalで光学式心拍系の消費カロリーは160ｋcalだったので十分痩せると思います、ジョギングが一時間で400ｋcal程なので同等ですね、まあ楽に痩せようと思ったら自転車が一番です、一時間500ｋcalから600ｋcalは確実に使います。リングフィットは中間筋（ピンク色の筋肉）を増やすのに丁度良い負荷に思えるので、体内のミトコンドリアの総量が増え基礎代謝も上がると思います、速筋を増やしても安静時には熱を発生させないので基礎代謝は上がらず余り痩せません。

リングフィトはじめてマジで筋肉痛💦 お腹少し痩せたよー！ これはいいと思う٩(ˊᗜˋ*)و マジで楽しいし！！！

ライト買っちまった……。

リングフィットを足に挟んでグイグイするのがあるんだけど、反応悪くて何度もやらされて地獄

リングフィットやり始めたけど ゲーム感覚で手軽だし 自分で負荷を決められるし カスタムモードで重点的に 鍛えるのもできるし！ なによりこういうイメージで やってみようとか 息を吐きながらやろうとか ポイントを教えてくれるから 家で自己流でやるよりも 効果が期待できる！ ただ一点だけ腹立つのが 太ももにコントローラーを つけるんだけどデブで太いから 傾斜がついちゃって スクワットは点数低いし 座って足伸ばす時も 真っ直ぐの判定にならないから 最初少し浮かせたりと工夫が必要！ 最初に身長と体重いれるんだから デブってわかるだろうし 体型含めて判定してほしいってのが 正直思うところ！

ジョイコン買えばライトでも出来る

軽い体力作りに最適なゲームだな だがディスクヒット、てめーはダメだ

から ٩(ˊᗜˋ*)وﾃｨｯﾃｨﾘｰﾝ!

スクワットの判定がうざすぎてキレそうになるゲーム

負荷30でやったけど余裕。(全く運動しない、85kgのビール腹)

大金はたいて買ったけど、全然痩せない。 むしろ太る一方。 毎日疲れて、2週間に1度やってる。