30日間で8kgやせたレシピを全て掲載した『やせウマズボラ飯 極』の発売が決定！
運動無しでもやせるレシピ本です！
Amazonで販売開始【電子書籍版もあります】
amzn.to/3Mzv4Tp
『やばい激辛麺』の詳しい作り方はこちら↓
www.yassu-cooking.com/entry/2022/06/23/yabai-kara-men
材料(1人前)
豚バラ薄切り肉(適当な大きさに切る) 100g
塩胡椒 4振り
ごま油 大さじ1
ニンニク(微塵切り) 1片
長ネギ(斜め切り) 1/3本
トマト缶 1/2缶
水 300ml
鶏ガラスープの素 大さじ1
けずり粉(魚粉) 大さじ1
めんつゆ(3倍タイプ) 大さじ1/2
オイスターソース 大さじ1/2
一味唐辛子 大さじ1/2
お砂糖 小さじ1
ゆで中華麺 1人前
◆おすすめトッピング◆
刻みネギ 適量
ブラックペッパー 適量
山椒 適量
ラー油 適量
ごま 適量
◆『宇宙一ずぼら絶品めし』のAmazon購入はこちらから↓【電子書籍版もあります】
amzn.to/39Rv9R5
◆10刷り目6万部突破の爆売れ！『悶絶ずぼら飯』のamazonからの購入はこちらから[電子書籍版もあります]↓
amzn.to/31XzTRB
だれウマ初レシピ本である『極上ずぼら飯』が8刷目の8万部に到達致しました！
◆『極上ずぼら飯』をamazonにて購入できます↓(単行本、電子書籍どちらもあります)
www.amazon.co.jp/dp/4847098846
◆『痩せウマ』チャンネルも登録よろしくお願い致します↓
ru-vid.com/show-UCG6NkcLc9gXdZiJhwukdTbQ?view_as=subscriber
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
『だれウマ』のブログはこちらから↓
www.yassu-cooking.com
『だれウマ』のTikTokはこちらから↓
vt.tiktok.com/J9Dcye
『だれウマ』のインスタはこちらから↓
dareuma_recipe
『だれウマ』のTwitterはこちらから↓
muscle1046
⭐︎お仕事の依頼等はこちら
dareuma0141@gmail.com
00:00 オープニング
01:11 材料分量紹介
01:40 大切なポイント
02:54 調理開始
09:38 おすすめトッピング
10:03 実食
BGM提供： musmus.main.jp
23 июн 2022
