オーバーナイトオーツなんて嫌い？？？
そんな事言わせない🫶🏻🙋♀️💯♥️
わたしのレシピで嫌いでも好きになる🙋♀️♥️
○○するだけでめちゃくちゃおいしくなる！！
ご視聴ありがとうございます💁♀️♥️
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お願いします🥺
私も初めて普通にオーバーナイトオーツを作って食べた時、【ええ？これおいしいの？？】
と思いました😂♥️
でんぷんの感じがなんか無理だったの🥹
だから、わたしが作るオーバーナイトオーツはおいしいです🤤🤤🤤♥️
わっ！！おいしそう！作りたい🤤🤤♥️と
思ったらコメントで教えてね🙋♀️
産後15kg痩せた時から食べてるオーバーナイトオーツのレシピを増やしたくさん紹介してます🙋♀️今回は、チョコチップとココアのチョコづくしオーバーナイトオーツを紹介します🤤🤤
オートミール 好きじゃないって人も絶対好きになると思うの🤤🤤🤤🥣
このおいしさにオドロクナカレ🥲
朝から幸せ🥣
ぜひ作ってみてね！🙌🏻♥️
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【材料】
オートミール 30g
お好きなミルク 110g
バニラエッセンス 2〜3滴
純ココアパウダー 大さじ半分
ラカント 大さじ1弱
チアシード 大さじ1
パルテノor オイコス 100g
チョコ 4かけくらい(お好みで)
【トッピング】
純ココアパウダー
ココナッツフレーク
などお好みで
【作り方】
電子レンジokの器やタッパーに、オートミールとミルクを入れ、600wのレンジで１分か、１分半くらい加熱する。(加熱する事で粉っぽさがなくなり、おいしくなる)
加熱できたら、チアシード、ココア、ラカントをいれ混ぜ、
冷蔵庫に一晩。
翌朝ギリシャヨーグルトにチョコを刻んで、メープルと一緒にいれ、よく混ぜ、オートミール の上に注いで、
その上から、ココアパウダーをふるう。
出来上がり！
めちゃくちゃおいしいので、ぜひ作ってみてね！♥️
♥️🙌🏻
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【使ってる材料】
オートミール 🥣
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9 сен 2024
