【ガルちゃん 有益トピ】こいつが私を太らせたって食べ物 

カツカレー 美味しいんだもん 若い頃20キロ太った笑

結局は「太りたくないなら食うな]で終了 結局は本人の節制

菓子パン経験者が多くて嬉しかったです🍞💓笑

岡田准一氏が役作りで短期間で体重増やしたい時にバウムクーヘン食べると聞いて食べるの控えよう…と思った 菓子パンは本当にヤバい

米はまじで太らん、食べ物じゃなくて本人に原因ある

結局1番太るのはやっぱ小麦で、甘いパン、ケーキがマジで罠😭😭

酒かな……

すごく納得 菓子パン食いながらこの動画見てた笑

そういうトーンで進めてるんだと思うけど爆笑の数々でした。自分も万年ダイエットです息吸うだけで太ります。

睡眠時間少なくすると太る…

寝る前とかの夜ご飯後はお腹すいても全然いらないのに朝と昼は無性に食べたくなるのなんで、、

糖質じゃなくて脂質が私を太らせた。

私が太ったのは小学生の頃めちゃくちゃハマったキャラメルコーンとホットケーキ。ホットケーキ毎日学校帰って作って食べちゃってました。

食い物が太らせたってよりかは勝手に食って太ってんだから食べ物に罪は無いよね。運動とか筋トレする様に結局は消費カロリーを増やさないとダメなんだよね…

・一日の歩数が減った ・寝る時間が遅くなった ・自炊しないでコンビニ飯 ・毎日お菓子、ジュース ・食べた後すぐ横になる ・休みの日は家でゴロゴロ 転職して給料あがったのはいいけど、激務で色々破綻した生活してたら5年で20キロ位激太りしてそこから中々痩せなくなった… けど、バストがBからDになった… 40キロ台の頃はまな板で悩んでいたのに…今は痩せなくて悩んでる…エンドレス…

一昨年の後半、生クリームを食べまくって5kg太って去年は全然体重落ちなかった 今年こそは痩せたい...

菓子パンはやばい。小学四年くらいまでほんとに少食で太ってはない普通くらいだったのがスイミングスクール前におじいちゃんから菓子パンもらっておやつにプラスアルファしてたから一気に太った…しかもそれ以降思春期特有の太り方して今はジム行かなきゃ痩せない…

パスタって食べても食べてもお腹空くんだよな……不思議……

ココ最近、疲れと面倒でコンビニ菓子パン、カップ麺を買いまくってた...せっかく痩せたのにそりゃ戻るよね...🥲自炊再開します...

ポテトチップス一択…悪魔の食べ物だよ…

朝食は沢山食べても太りにくい、というのを拡大解釈しまくって、休日は午前中食べまくってた。前日の夕食の残りのご飯、インスタントラーメン、チーズトースト、締にドーナツとコーヒー。 その後すぐに昼食普通にたべてた。 今は何ものせないトースト1枚と牛乳で済ませてる。

炒飯とんかつビールに おやつにカルパス これが秒で太れるメニュー

高校生のとき勉強しながらファミレスのドリンクバーのバニラオレとか8~10杯飲んでたら死ぬほど太って顧問に怒られた

米。こいつが一番太る。こんな栄養もなく、糖分の塊が主食なんだから闇深いよな。

フルタの生クリームチョコレート 一粒50kcal 我慢できずに何粒も食べちゃう

チーズだけでは別に太らないけどチーズ使った料理はめっっっっちゃ太る チーズ好きだったからぶくぶく太ってた

酒飲む時つまみ食べないようにしてるけど次の日めっちゃ浮腫んで体重爆増する体質になってしまった…

ポテチを2日で一袋食べたら数日で2キロ太った。頻度を下げるようにしました。

高校の頃学年で1番太ってた頃、水分はリプトンのミルクティーにスイスミスのマシュマロココアだったなぁ。 かわいい制服だったからかわいく着れたらなぁと今更後悔ｗ

朝のパンが値上がりしてきたのと脂肪肝と言われてご飯にしたらパン食べなくても良くなったし便通がしっかりくるのでパンはバターやジャムつけてたからやばかったんだ。 体重は変わらないけどサイズがどんどん増えてたからなんとかしなきゃ。 口さみしいときは牛乳少し入れた紅茶飲むようにしてる。 ただときどきインスタント麺食べたい衝動にかられるのが絶望感。 もう老人だから代謝は確実に落ちてる。 今お供えを毎日あげててそれを消費するのがいちばん悪い。

Amazonで買い物するたびに買ってたミニ羊羹 止めたら砂糖依存症も治ったのか心身の調子めっちゃ回復した

お腹すいた時にいつもお菓子食べてたら普通にぶくぶく太った。それを納豆にしたら痩せたわ。一人暮らし恐ろしや

コンビニのホットスナックの美味しさを知ってから激太りした。コンビニは便利だけど食べ物買っちゃうから敵😢

揚げ物。この年で揚げ物ハマった。。

コロナで熱にうなされつつ、菓子パンと甘酒を大量摂取してました。 太ることなかったです。 完治して同じように食べたら肌荒れひどくなりました😅

酒と米を一緒に食べたら太るよね 夕飯のオカズを少なくしたら米と酒のんでもちょっと痩せてきた😊

ストレスによる暴飲暴食。トリプルでだめだよね

ラーメン肥る。市内のラーメンスタンプラリーに参加して市内20数店のただ券当選。体重94キロになった。炭水化物減らして20キロ減らした。

キャラメルコーティングしたポップコーン。止まらなくて一袋一気食いしがち。昼に食べたら夜にはもう肉ついてる。あとは昔、アイスクリーム一日一個食べ続けたらみるみるウエストなくなった。

スタバの抹茶ラテ毎日飲んでたら5kg太りましたよ〜〜

糖質ゼロとか書いてるけど酒は太るわ〜。浮腫むというか。炭酸水でいいやてなった。

更年期真っ最中の頃、めまい，頭痛，胸焼けの症状が続き、何故か『コーラ』を飲むと落ち着く。お茶替わり，調理中，洗濯中も。体質だったのかもだけど、見事に太りました…飲み物でしたね（笑）

松前漬け。米が止まらん^^

菓子パン、カップ麺、ポテチ、チョコで太りました💦

唐揚げが一番太る。あとピザ。 1キロの炊き立て米にピザ乗せなさい

若い頃、正月に餅にハマって、毎朝切り餅２つをとろけるチーズと醤油とバターorマヨで５日連続で食べたら太った。 今は仕事と育児のストレスでお菓子の爆食いとコッテリ味の食事で太ってきた。

私は白米……😂ご飯止めてキャベツ千切りやオートミールに置き換えている時は太らないけど、油断して白米食べるとみるみる😅😅

菓子パンもドーナツも最高に美味しいんだよなあ〜！！ ただ私は体重に来るより先に肌がボロボロに荒れる。 あと顔に肉が付くのでものを食べてるときに頬の内側を噛んでしまう。 肌が荒れるか頬の内側を噛むかしたら「最近食べ過ぎか」と節制を始めてる。

揚げ煎餅系。 やめられない。

セブンの唐揚げ棒……美味しすぎて……普通に太る

マックのポテト　あれは凄い　 多分消化が良いんだと思う

カボチャの煮物で1週間5キロは無いやろな…7日間で35000kcal以上余分に食べるとかあり得んよな🙄

ロールちゃんを2本食べながらこの動画を見た私は罪深い。 でもあのパッケージのウサギは、悪の化身だと思うの🐰

朝とか時間ない（と言うか少しでも寝る時間確保したい）ので、コンビニの菓子パンか惣菜パンで済ませてしまってるんだが…こいつが痩せない原因だったのか！！！ 若い頃は何食べても動かなくても太らなかったので、いい歳こいてこう言うところ疎いので助かる！

アルフォートミニを毎日一箱食べてたら気がついたら5キロ😢ビックリした💦

菓子パンは中毒性ありますよね😅

実家にいた時は晩御飯あとのデザートに菓子パン一つ食べてた😂 一人暮らしを始めてからは菓子パン滅多に食べない生活に。するといつもボロボロだった爪がキレイに伸びるようになり実家での食生活が異常だったことに気がついた。もちろん太ってたし(ピークで156センチで64キロ、今は49キロ) やっぱり菓子パンはヤバい😅

酒は太らないと思う。正確には太る種類がある。 ウイスキーとジンとワインをがぶ飲みしている時は太らない。 でも本搾りにハマりにハマって毎日500缶×5本飲んでたら半年で5キロ以上太った。

パスタとラーメンめっちゃ食べてしまう🐷

脂質と炭水化物しかないもの毎日バクバク食ってりゃそりゃ太るさ

学生時代はバイト先のデザートに使う胡桃をつまみ食いしまくって太った。就職したての頃はマクドナルドのポテトLを帰宅時に毎日食べてたら太った。今は自分の分＋子供の残りを食べて(略)

冬場に明治のピックスリーだったかチョコレートの大袋にはまったら太ったなあ。😅

私を太らせたのは不審者です。 小学時代、よく友達と遊んだ公園に不審者が出現するようになり、放課後に外で遊べなくなった。そしたら太った。

ファミマで10年前くらいに売ってた俺のティラミスとカルボナーラ毎晩のように食べてたら気づかないうちに太った

フルーツグラノーラ…低カロリーとか大豆とか言ってるけど凄い太る、100gとかでお腹一杯にならんからどんぶりで好きな量入れて食べてた、2週間で7キロ太ってヤバいと思って、それから買うの止めてる、大好きだから本当は浴びる様に食べたい😮

プルダックぽっくんみょんで太りました

ポテチとジュース こいつらを筆頭にささみとブロッコリーとオートミール中心の食事にして毎日1時間のウォーキングしてたら半年で20キロ落ちた

お米は、おつうじにイイって気がついた。 お通じが悪いと、、、すぐにウンコ💩出てこない、お腹太ってくる正体…ウンコだった( ﾟ∀ﾟ)・∵. 断食して空っぽになった段階で痩せてました(あぁ、中にこんなに詰まってたんだなぁ、と)

タバコは食欲が無くなるだけでなく本当に痩せる。 タバコ止めて食べる量変わらないのに肥った。。 元々ある程度は食べてたけど。 本当にタバコは体に悪いと思う。 息切れするし、部屋は汚れるし、お金はなくなるし。 一日二箱で千円×365とすると365000円。。 一箱としても。。 臭くなるし。 嫌われるそ肩身狭い。

じゃがりこ+サラミ+炭酸飲料をオヤツに食べてたら、余裕で4キロ太りました…

出前ピザの手軽さと美味しさよ…。 昨年の秋から6kgは太っただろう…（怖くて測ってない）

私チョコミントアイス大好きで、食べすぎてたら7キロくらい太ったなあ確か

ヤマザキのケーキドーナツは美味すぎるしマジでヤバい

お酒かな。酒自体のカロリーとおつまみのカロリーも有る。お酒飲む機会の多い年末年始で１０キロ太った。

アーモンドチョコレート

魚の南蛮漬けかな。。。 揚げてからさらに　調味料に漬け込む

菓子パンだいすきー！！！！あーーもうたべられないいい！太る～！

プリングルスのチェダーチーズ味(昔は売ってた)太ったな～😱

しばらく夜中に五島うどんを釜玉うどんにして食べるのがクセになってた時期・・・あれのせいだな

米はとかパスタはとか言うけど、1食何グラム食べてるかにもよるような？うちは炊いたご飯なら120g、パスタの乾麺なら90gとかだけど、それでは別に太らない。お酒毎日飲むと駄目。週末たくさん飲んでも平日飲まないと平気。

メロンパン大好きで毎日食べてます😅 コンビニ🏪のメロンパン新商品発売楽しみです🥰

まぁ、太る時点で原因1つのみじゃないよね…。 ちなみに私は中学生の頃菓子パンにハマって、一時期それしか食べてなかったけどまぁ…むにっと体型ではあったかな😂 今はあの中毒性が恐ろしいから一切食べてないけどね笑 菓子パンと市販の安いお菓子とかは本当に中毒性あるよね。あれを1つで我慢するのがしんどいからもはや食べるのやめた笑

やっぱ紅茶花伝かなぁ

人生で一番太ったのはきな粉 一日3食きな粉だけ食べてたら1ヶ月で10キロくらい太った ダイエット食の代表なのにね？ あと太ったというより浮腫んだだけど、お味噌汁にハマって毎日何倍も飲んでたら目が開かないレベルでパンパンに太った 毎日2キロのペースで太った 健康食の代表なのにね？

ふとんにゃいよ💛