【ガルちゃん 有益トピ】私が食べ過ぎなの？一人前じゃ足りなくないですか？ 

足りない。全然足りない。お弁当も上げ底になってるから足りない。マックも一個では足りない。

コンビニのサンドイッチ、ランチパックどちらも一個じゃ絶対足りないわ

カレーは米1.5合炊いておかわり無しの1回でペロリと食う🍛

わかるわかる。ご飯や麺類は1.5人前が腹八分目になって丁度いいんだよなー

回転寿司、５皿で充分って、信じられない…

「全然足りない」と思っているお仲間が 大勢居て嬉しい❤ どの飲食店に行っても大盛りを発注しています 無い場合は２人前発注w

女子の弁当ってなんであんなにちっちゃいんだ…

４０代のオバハンですが回転寿司は２４皿くらい食べます。

カレーの箱裏のレシピは、なんで商標詐偽にならないかと思うくらい足りない。

わかる 世の中の「一人前」で足りた試しが無い

イタリアンやフランス料理のフルコースってスープはまあまああるけどサラダはレタス１枚ちぎったくらいにトマトスライス１枚か、メインもパスタちょこちょこパンや肉魚は小さい、デザートは小さなケーキかジェラート…。 それで周りの女性たちが 「お腹いっぱいだねー」。 マジかよ、このあと吉野家行きてー…って思ってる🤣

数年前、ビストロスマップにゲストで出てた伊丹十三が「日本のパスタは量が少ない」って言ってた

お寿司は10皿食べないとお腹いっぱいにならない

わかる。全く足りないし、外食は大盛り必須😂笑 そうめん、5束余裕😂

私にとってパスタはお昼にパパッと食べるものだから「野菜を先に〜」とか言われても全く響かない

糖質は美味しすぎてたくさん食べちゃうから我慢。油ものは胸焼けするから食べない。野菜なら罪悪感ないと食べてるけど、キャベツ半玉、白菜４分の１一回で無くなるから食費かかりまくり

揖保乃糸は5束食べてた。カレーは3合のご飯。パスタはよくわからないけど1キロが2、3回で無くなる。回転寿司や替え玉はお金が気になって満腹になれず。ざるそばは少なくて泣く。意を決してビックマックセットを頼むが起爆剤となり吉野家に入る羽目になる。 若い頃はそんなでしたが大丈夫。歳とともに胃腸が受け付けなくなるよ！笑

夫が一人前ダイエットしている。1ヶ月で1.5減ったらしい。

ローソンストア100の「だけ弁」だけでは到底足りない 「だけ弁」も高級品な貧乏でございます

めちゃ気持わかるし、私も本当は冷凍うどん1玉とか結束パスタ一束では足りないと思っているんだけど、35歳を超えて1回の食事でこれ以上の糖質をとると中年太りまっしぐらだった(あくまで私は) なので増やすのはタンパク質か野菜にしてる

ラーメンはチャーシューと野菜を増やしたほうが 太りづらいらしいよ あと、病院食ってご飯200グラムとか多いのに おかずが少ないから満足できないのでは？

健康を害さない範囲なら、食べたいだけ食べたらいいよ。個人的にはあんまり食べられない方だから、よく食べる人を見るのは好きだ。でも本当に足りないと体が欲してるのか、精神的なものなのかは自問してみるのも良いかも。

回転寿し…5年前は20皿食べてたのに今は3皿と味噌汁しか入らない😢胃を壊してから食べたいのに入らなくてつらい😢もっと食べたい…

そうめんは確かに2束！ でもカロリー的には1束が正解なんだよなぁ

20代の時は、回転寿司で80皿食べてた

みんな私とお腹交換する？ お寿司は4皿でギブなんですけど。 軍艦系とか地獄。 シャリハーフにできんし、多すぎる。 シャリハーフならもうちょいいける。 あと、お酒なら無限に入る。

外食の一食って、男性の一食に合わせられてるから女性には多いのが当然。って言われてたの納得してたんですけど…違うんですかね？

うどんは、１人で３玉食べる

まあ、寿司は5皿で足りる。腹いっぱいなら7皿くらい。少ないって言うけどお惣菜の1人前平均サイズ10貫じゃん。高級寿司店の1人前も10~14貫、5~7皿だよ。普通の1人前を「はい少食〜w」とか言われてもね。1人前だっての。

パスタと素麺はわかる。 焼きそばは多分足りない人は具が足りないんじゃないかと。 キャベツ半玉、もやし山盛り、豚肉それなりに入れれば山盛りになる（2人前） 　 蕎麦は1人前＋天ぷらとかサイドメニューつけて食べるもんだと思ってる

少ないと言ってる人ちゃんと噛んでる？噛む回数が少ないと満腹中枢が働かないからお腹空くし消化不良とかになりやすくなるよ

袋は3人男子で私一人の４人で五玉は必須でも 残って捨てるといたたまれない気持ちになる。

カレー10皿分はめっちゃ思う！うちはカレーだとカレーだけ。よくてサラダ付くくらいだから、一般家庭はカレーはおかずの一つなのかとずっと思ってる

胃腸が弱くて食べれないのでたくさん食べる人を見ると羨ましい。食に関心を寄せないようにしてるけど楽しそうでいいなあ

冷凍食品のピラフやチャーハン、パスタは本当に少ない。それからドトールのホットドッグとコーヒーだけのランチで済ませる女子が多いようで、よく足りるなと思います。

そんなに食べれて羨ましい

回転寿司5皿で足りるなんて信じられない。いつもお寿司20皿以上、うどん1杯、唐揚げ等々、いつも１人で4～5000円いく

鍋つゆは、マジで少ない。 鍋に入れても、かさが鍋の半分にもならなくて、どう考えても足りないから、いつも、全部中身出し切った鍋つゆの袋に水入れて、その水を追加で、鍋に入れてる。 (袋の底に、固まった出汁エキスみたいなのが、へばりついてることがあって、もったいないのもある。) 煮立ってくれば、味濃くなるから。 袋の後ろに『4人分』とか書いてあるけど「嘘つけよ。」って毎回思ってる。 母親と2人で、食べてそれだもん。 1人分の間違いでは？ って感じ。

作り置き冷凍弁当レシピで米3合で5個の弁当作ってるけど米少なすぎない？？

14:35

めっちゃ気持ちは分かるんだけど、サラダとかスープがある前提の分量なのではないか？？と最近思えてきた。 パスタは60gにして、サラダ付き。 冷凍うどんはイオン系の薬局で小盛りが売ってる。疲れて、おかず作る元気がない時はそれを2玉にしてるよ。 でも揖保乃糸の一束が1人分は納得できない。2束が1人分じゃないかな？？

わかる 全然足りない バイキングの女性料金は助かると思いつつも、自分が女性料金払うのは詐欺だなぁって思ってる。 最近女性料金あるところ見かけないけど。

ごめん😢パスタ３００グラム食べてます😮

1人前がわからない… 自分では｢1人前｣だと思って盛ってるけど どんどん太ってるから多いのかな？て感じてる

有吉ゼミのギャル曽根を目指してどうするの？