【クロール腕の回し方基本】一生やり続けて欲しい練習法 

クロール、長距離の泳ぎ方のRU-vidrで、色々参考にさせて頂きました、スクロール、呼吸の仕方本当に分かりやすく、RU-vidを、見てわは、練習に励みました。800メートル18分台で、泳げる様になりました。 有り難う御座います スイミングでは、教えて貰えないこと、詳しく解説していただきたすかります

沢山の動作が解りやすく毎回勉強になります 必ず笑う内容で泳ぎながらも笑ったりしながら動作を 思い出し確認になります 試行錯誤とても楽しく 体感出来栄養になっています 有り難うございます🙏

腕の回し方について、既に出来ていることと出来ていないことがありますので、先生のご説明や動画を参考にして全部正確に出来るように反復練習してみます。有難うございます。

有り難うございます😊スクールで1時間して女性方が声をかけて下り呼吸を教えてくれました。中国の女性の方と私に声をかけて下さりマスターズにずっと出場されていたそうです。私達2人に呼吸のアドバイスをさせてあげたくなりましたの事です。楽になりフーンとはけました。疲れず25m泳げました。先生のおかげです。🏊🐬🐬🙌

クロール練習してます。プールではともきんさんのアドバイスのほんのちょっとしかできませんが、おもいだしながら、練習します。ありがとうございます。現金つかみ取り！これなら思い出せる！

ありがとうございました😊よくわかりました　なかなか　左向きで息つぎが出来ませんが　練習して　綺麗におよぎたいです！何時も丁寧に詳しくは教えて頂き　感謝しています❤

トモキンさーん！有り難うございます😊 いつも大事なポイントを笑いと共に解説されてて、凄く楽しみながら、学んでいます！ 明日、解説思い出しながら、リラックスして泳げそうです！ たかが水泳、されど水泳！奥深くて溺れそうですが、深刻に考えすぎず、笑いと共に続けていけたら最高です🎉

13:10 水中撮影の方の動きがすごい❣️

水を捉える時、キャッチ、プル、プッシュと分解出来てたんですね。自分はキャッチも、プルも、プッシュも同等と考えていました。プッシュを跳ね出さないで、ある程度でええわぁって感じでグッと押してスッと手を抜くイメージと分析して、今後やりたいと思います。 　そしてリカバリーななるべく速く手を前に放り投げる感じですね。　 　片手クロールもやってみます。 　３回伸ばしも。

いつも有難うございます！2ビートクロール　めちゃくちゃ進むようになり、速く泳げるようになってるねと他利用者さんに言われました。 蹴伸びからスピードに乗って、長く泳いでも疲れません。 わたし、3回クロール３回背泳ぎ　めちゃくちゃ好きです。ほんとに肩の動かし方が大きくなり、前の水をより捉えれます。ローリングとはこのことじゃ！と。たしか、背泳の動画で初めて見たと思います。 他の人に変な泳ぎ方しますね😂と言われましたが、気にせず、練習しています。 だるま、伏し浮き、伏し浮きキックとサイドキック、蹴伸びの練習、12mくらいまで行ったら、イルカジャンプで戻ります。片手クロールしたあとに　2ビートクロールや平泳、バタフライ　練習してます。楽しくて仕方ありません。水泳最高❤　練習大好き❤ いつか、トモキンコーチのレッスン受けてみたいです。まだまだ、つっこみどころ満載と思いますが、見て頂きたく存じます

三回伸ばしと、三回クロール三回背面は、明日やってみます。 アドバイスを色々練習していたら、クロールで一キロ泳げるようになりました。もう少し早く泳ぎたいなと思っています

登録者数が７．77万おめでとうございます。フラも水泳モモヨ少しスランプですが動画によりプールが浮かび泳ぎたくなりました。頑張ろう💃手の伸びーるの様に休憩します🎄🎡

有り難うございます🎉

トモキンtr　 はじめに　登録者数 77,777人　素敵な クリスマスプレゼント ですね。 今日の、動画　説明もわかりやすく　見直さなければならない処 いっぱいです。 ブロックごとに意識し 特に①⇨③④は、もっと練習します。 片手クロール(左右呼吸）3回伸ばし　ローリング、肩甲骨から体幹意識　重心移動 そして3回クロール 3回背泳ぎ 先生　登録者数10万人突破迄　もう直ぐ　私のクロールも　もう直ぐ（笑） 先生　今日も　ありがとうございました。

片手クロール、3回伸ばしでキックは2ビートはダメですか？

有り難うございます😊👌🐬

ローリングが苦手です。３回クロール、３回背泳ぎやってみます。

いつもお金の話が多くてついつい吹き出してしまいます😂

いつもためになる動画ありがとうございます。 3回のばしの際の呼吸はどのタイミングでしたらいいのでしょうか？左が苦手なのでなんだかぎこちなくなります。それも含めて練習したいのですが。

はじめまして 登録させていただきました。 水泳の勉強させて頂きます。

リカバリーで腕をあげる時肘は曲げるのと伸ばすのではどちらが良いですか？私は伸ばす派ですが

トモキンコーチ、いつも見て、お世話になってます。 元々初心者ですが、数十年ぶりに先日からまた水泳やり始めて、３回泳ぎました。 ちょっとだけローリング手応えでてきて、息つぎも、長く止められるようになり、肘をあまり回さずやってました。 が、右肩前の方が痛くて、いつも痛いです。 なにか、腕の回し方、悪いんでしょうか？ 普段から、肘や肩、痛くなりやすい体質ですが、肩を痛めない動画がありましたら、教えて頂けたら、ありがたいです。 タイトル、肩を痛めない腕の使い方があれば、わかりやすいですが。 よろしくお願いいたします🙇🌼🏊‍♀️

次回、ツウービートの仕方教えて下さい。

手が前に出た時（入水）同時に頭がグッと沈みますね。これがミソですね？

クロール、一生練習して100歳スイマー目標です😊

有り難うございます🎉

有り難うございます🙌🏊👏