【背泳ぎ】キックの基本とキックを活かした泳ぎ方ができるようになる練習方法

Подписаться 26 тыс.

Просмотров 127 тыс.

50% 1

チャンネル登録よろしくお願いします⭐︎
【オリジナルグッズ　ショップ】
↓こちら！
wsa152548.owndshop.com
【note】有料
◯個人メドレーのレース戦略
note.com/wsa11/n/n729f9d1daa04
【LINE】
lin.ee/Ck3Lwkw
【Twitter】
/ nickgaproduce
【Instagram】
pB_GhyGkBT...
【レッスン情報】
メールにて相談ください。
①個人レッスン　〜受付中〜
　※時間要相談、女性スタッフも在籍
②ジュニア　グループレッスン　〜受付中〜
　※ビジター参加可能　詳しくは、メールにて
③選手・選手育成クラス　〜受付停止〜
④選手選抜クラス〜受付中〜
・年長までの園児さんを新規で受付ます。
・埼玉県でのレッスンです。詳しくはメールにて
＜問い合わせ先＞
whale.swimming.academy@gmail.com
#背泳ぎコツ
#背泳ぎ
#背泳ぎ練習方法

Развлечения

Опубликовано:

23 окт 2020

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 20

@user-zq8fj8ku1s 3 года назад

キックの重要ポイントの解説ありがとうございます。練習してみます。6キック1プル

@hikareau 3 года назад

なるほど！やってみよー！

@user-gd7dm9bz2v 3 года назад

中体練に出るので参考にしてみます

@ffegira1338 Год назад

キックはあまり横向きにならないよう上下を意識し、足の裏が地面に向いているように。足をスムーズに動かせ続けるのですね。アップキックの練習は、波ができる程度で、水しぶきが上がらないくらいに！練習は、6キック1ストローク

@user-kp7wx3in4v 3 года назад

足の裏を意識して練習してみました！キックがちゃんと入ります👍 一ヵ所意識するだけでも違うんですね！ありがとうございます

@user-un8yd7bl5j 3 года назад

変に意識しすぎないように気をつけてくださいね！また、その話を再来週ぐらいの動画で出しますから見ておいてください👍

@user-pe6cg4zi3y 3 года назад

良く分かりました。ありがとうございます。練習してみます。

@user-un8yd7bl5j 3 года назад

頑張ってください！

@user-uw7mt3uo1b 3 года назад

なるほど。

@chinoukenji Год назад

この動画を見てから２年、キャッチアップバックとか両腕バックとかストリームラインキックとか、片手バックとか、あれこれやっても、あんまり上達しませんが、背泳ぎ最強のドリルは、やはり、six kick one pull drill だと思います。そこで、素人のモガキの思い付きですが、段階的 6 kick 1 pull を修行してみようと思います。すなわち、６段階でキックに合わせて、腕をリカバリーする、というドリルです。つまり、１キック毎に腕を６段階に分けて回す、という試みです。これで背泳ぎのトレに終止符が打てるか？やってみます。

@olive-tj9sl 3 года назад

柔軟性大事なんですねヨガを10年以上やって来たのでそれに関しては自信になります足の裏に意識してが大事なんですね

@user-bu4lg3sl6d 3 года назад

いつも楽しく拝見して練習に取り組んでいます。背泳ぎのローディングについては知識ありません。ローディングを強く入れようとするとキックはサイドキック気味になりますが、そもそも背泳ぎのローディング時の傾きはどの様に考えればいいのでしょうか？

@paroshiro3527 3 года назад

背泳ぎを練習してます。手をグッと前に伸ばしてプルし始めると身体は多少斜めになりRollingしますよねえそれでええんちゃうんかなあ。

@user-qx8zq3gg9s 2 года назад

キックのけりはばがひろく、ストロークすると余計大きくなります。自分の中では小さくしてるつもりですが凄くひろくなりスイムになると遅くなります。どうすればいいですか？

@user-ht7no4sh2i 3 года назад

すごくヒントいただきました。ありがとうございます。やってみます！

@user-un8yd7bl5j 3 года назад

ファイトです👍

@chinoukenji 3 года назад

さっそくやってみました。普通に背泳ぎするより、six kick one pull のほうが快適です。ただ、背泳ぎはどうドリルしても、曲がっちゃってイケマセン。他の泳法は下を見るので線にそって泳げるのですが、背泳ぎは天井しか見えません。天井をみて目標を定めても、そんでも曲がっちゃって直線で泳げません。他の泳者と接触しちゃってイケマセン。そのたびに謝ります。どうしたらいいんでしょう？

@user-un8yd7bl5j 3 года назад

背泳ぎはたしかにキックの方が進むって方もいらっしゃいます。曲がっちゃうことですね。また、別の機会に動画にしてみますね！