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【コメント返し】皆さんからの疑問・質問お答えします! 

Tomo Okabe channel 〜岡部友、食を語る〜
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本日の動画は、視聴者の皆さんからコメント頂いた
疑問・質問にお答えしました🗣️✨
岡部レッスンの応用編!ぜひご覧ください!
頂いた質問は、随時動画にさせて頂きますので
引き続きコメントもお待ちしてます〜!🙌💌
◆食についてもっと学びたい方はSPICE UP SCHOOLもチェック✔️
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女性専用フィットネススタジオ「spice up fitness」の代表取締役
岡部友のチャンネルにお越しいただきありがとうございます☺️
毎週月・水・金にダイエットなどでお悩みの方に向けた動画を
アップします✨
是非ともチャンネル登録・高評価・コメントよろしくお願いします!
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#岡部友
#ダイエット
#体脂肪
#コメント返し

Опубликовано:

 

19 мар 2023

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Комментарии : 5   
@user-eu7iz1mo7c
@user-eu7iz1mo7c Год назад
プロテインクッキーのレシピと作り方教えてくださりありがとうございました。😊オーブントースターで数分だったので発泡スチロールみたいになってしまったみたいですね。明日早速スチームオーブンで20分焼いてみます。お砂糖にもそのような身体に優しい物があるんですねー😳カロリーオフので人工甘味料とかを避けていたのですが、ステビアは大丈夫みたいな事を知り安心して作れます!楽しみです!
@user-fp8nn8iq8b
@user-fp8nn8iq8b Год назад
デスクワークって、身体は使わなくても、頭すっごく使うんで、糖質必要だと思います。糖質摂らないと、考えまとまらなくなります。
@user-ev4pk8xe2k
@user-ev4pk8xe2k Год назад
先生ーやはりかわいい🎀
@tomococo21
@tomococo21 Год назад
食は、罪悪感。ダイエッターには名言すぎる。
@user-cd9fy9uk6m
@user-cd9fy9uk6m Год назад
農薬が恐い😢Tomo野菜処理は!洗い方
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