新企画！
4姉妹のママランナーである「のりちゃん」が
1年でサブ3.5に挑戦する
日常トレーニングをRU-vidで追います！
のりちゃんは、たくプロのランニングクラブの
受講生であり、ランニングコーチの勉強中
そして、4姉妹のママ！
いつもレッスンには、ぎりぎりに「わー」っと来て
「だー！」っと走って、「さっ」と帰るのりちゃん
子ども達の家事は当たり前ですが
塾の送迎や、毎日のお弁当作り
自分自身を磨くため「ピラティス」で
カラダのケアにも励む、とにかく忙しい！
そんな忙しいのりちゃんですが
この1年で自己ベストを3分
縮めることができました（ケガもあったのに）
やっぱり、3時間30分を切りたい！
という思いが、2023年の名古屋ウィメンズを
走って湧いてきて・・・・・
でも、忙しい毎日・・・
今度は1年で15分縮める！
5倍トレーニングしなきゃ！
でも、時間のやりくりはどうすれば・・・
そんなのりちゃんに
たくプロが伝えたアドバイスとは？！
4姉妹のママランナーのりちゃん
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#名古屋ウィメンズマラソン #4姉妹ママ #サブ35
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ステップアップしていくことができます。
私たちのチャンネルは、一人でトレーニングをしている
全国のランナーさん、世界のランナーの皆さんへ
一人でも多く届くことを願って、今日も名古屋から配信しています。
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22 окт 2024
