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こんにちは！血液栄養アドバイザーの佐藤智春です。
本日はみなさんから反響のあった「シワ」が部位によって対策が違う！というお話しをしました。
スキンケアも大切ですが食事でも予防ができるので、今日からぜひ意識してみましょう。
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目次
0:40 顔の部位によって対策が違う！？
0:47 おでこのシワ対策①
2:17 おでこのシワ対策②
3:16 ほうれい線対策
4:38 おでこのシワに効く食材
5:18 ほうれい線対策の食材
6:18 顔のシワに共通の対策もある
8:31 具体的な食事について
11:59 まとめ
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【佐藤智春プロフィール】
血液栄養アドバイザー
バイタルアナリスト®︎
（株）クオリティーライフ代表
1960年生まれの現在63歳。
バブル時代、スタイリストとして多忙をきわめ体調を崩した経験から1995年に分子栄養学に出会い、その後「自分の健康は自分で守る」をモットーにセルフメディケーションの提案をライフワークとする。
「体は栄養でできている」「食べたものが、あなたです」というメッセージで食のコンサルタントとしてパフォーマンスアップを目指す人に向けライフステージマネージメント講座、企業向け講座を行なっている。
🔲書籍🔲
◉卵を食べれば全部よくなる Kindle版
→www.amazon.co.jp/dp/B013DZ3T2Y
◉その不調、栄養不足が原因です
→www.amazon.co.jp/dp/4074453703
◉男は食事で出世させなさい
→www.amazon.co.jp/dp/4591142167
◉中高生の身長を伸ばす7つの習慣
→www.amazon.co.jp/dp/4074425319
◉めざせ、180センチ! 身長を伸ばす7つの法則
ー中高生男子の食べ方、暮らし方
→www.amazon.co.jp/dp/4072999156
🔲講演🔲
卵業協会他、卵関連業界での講演、企業講演、他
日大芸術大学、辰巳中学、淑徳巣鴨中高校
九段中高等学校、教育での講演
2016年〜明治大学オープンキャンパスにて講座講師
「ライフステージマネージメント&セルフメデイケーション」
「第一印象の磨き方」
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【お問い合わせ先】
vital-analyst@conlabo.co.jp
#ほうれい線 #シワ #骨 #糖分 #おでこ
#佐藤智春 #血液栄養アドバイザー #分子整合栄養医学
10 окт 2023
