本日の動画は・・・
強メンタルの岡部が教える
５月病に負けない！リフレッシュ方法🏃♀️🪴
ストレスは生きていく為に必要な負荷！という岡部。
「日々のストレスへの向き合い方」に
スタッフ一同、目から鱗...👀✨
必見です！ぜひご覧ください🎥
◆食についてもっと学びたい方はSPICE UP SCHOOLもチェック✔️
spiceupschool.com
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女性専用フィットネススタジオ「spice up fitness」の代表取締役
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16 май 2023
