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【迷ったらコレ】痩せると話題のレシピ1日マネしたらウマすぎて逮捕
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23 окт 2024
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Комментарии :
181
@焼いた餅-s2y
10 месяцев назад
肌荒れと甘いもの食べたい欲爆発タイミングが猛烈に訪れてる今これ出してくれるの神すぎる
@りな-q7t5f
10 месяцев назад
なんなのこの可愛すぎる姉妹 ただの癒し動画
@Mhn387
10 месяцев назад
はっ!なるねぇとまいまいとダイエット頑張ってるけど、今ポテチ食べたくてしょうがなかったんです!タイミング神!いつもポジエッティーのために動画頑張ってくれてありがとうございます!!応援してます♪
@naru.enjoy_diet
10 месяцев назад
ナイスタイミング👍🔥ありがとぉぉおお!!一緒に頑張ろう🔥🔥
@maayuu-yj3wc
10 месяцев назад
キウイの大切さが分かりました!だがしかし!キウイアレルギーの場合は何に替えれば良いですか😢?
@コアユ
10 месяцев назад
私もキウイアレルギー😢です。
@Mhn387
10 месяцев назад
一般人がごめんなさい!自分で勝手に調べたものなので参考程度にしていただきたいのですが、不溶性食物繊維がたくさん含まれているフルーツとしてラズベリーやブルーベリーがあります!グリーンキウイよりもあるそうです!が、多分とても酸味があるので蜂蜜などを足していただくと良いと思いますよ💞ビタミンは、キウイに豊富に入っているので、あまり変えになるものは無いのですが、唯一キウイより多かったのがオレンジでした!別々に食べていただくのが良いかなと思います!一緒に頑張りましょー❤️🔥
@maayuu-yj3wc
10 месяцев назад
@@Mhn387 丁寧な返信ありがとうございます☺
@ちゅわち
10 месяцев назад
なるねぇとまいまいが楽しそうに話してるところ大好きです!!! 最近こういう感じの動画も増えてすごい嬉しいです!! 明日から真似します!!! ありがとうございます!!
@Aya-n0k3d
10 месяцев назад
いま、なるねぇとまいまいとポジエッティのみんなと一緒にダイエット頑張ってるけど、さっきポテチ食べちゃった…😂 罪悪感でいっぱいになったけど、ご褒美も大切かなと思えました。でも、次はこれ作って食べます!ナイスタイミング!なるねぇ、まいまい、ありがとう!❤ 甘いもの食べたくなったらこれ作って、みんなで一緒にダイエット楽しんでこぉー‼️🎉 絶対に痩せるぞーーー🔥🔥
@たべちゃん-m5p
10 месяцев назад
YTFF見ました🥹✨️なるねぇ可愛すぎてダイエットモチベ爆上がりしました!!!!年末まで毎日トレして、駆け抜けます!!!!!
@ひと-b1v
10 месяцев назад
受験生だけど甘いものがどうしても欲しくてこれで我慢できるようにたくさん作っていきます!勉強も頑張ります‼️
@xcolorless_me
10 месяцев назад
世界一かわいい姉妹💗 2人の笑顔見てるだけで癒される🥰
@ささー-m5o
9 месяцев назад
ほんとに幸せに見れる動画で頑張ろ!!ってなるし早速バナナパンケーキ作って食べてみた!! なるねぇとまいまい見てるだけですごーくポジティブになる!!頑張る!!
@maa_chin_nam
10 месяцев назад
なるねぇまた綺麗になってる👀‼️どこまで進化するの!?
@mii4261
10 месяцев назад
とりあえず姉妹が仲良すぎて観てるだけで幸せ😂❤
@たこす-f2e
10 месяцев назад
ダイエットご褒美にって何か甘いもの食べようと思ってたらなるねぇがデザート系の動画出してくれてもうタイミングよすぎる!いつもありがとうございます!!
@よもやまよも子
10 месяцев назад
なるねぇめちゃ美脚、、 努力の賜物、、
@Waka-nx2uk
10 месяцев назад
今日私、誕生日なんです!! なるまいがたまたま今日動画出してくれてめっちゃ嬉しい!! ありがとう!😆なるねぇとまいまい! これから受験もあるけど、新しい自分で頑張ります!!
@Mi80588
10 месяцев назад
めっちゃくちゃ参考になります🎉 本当にありがとうございます😂 なるねぇちゃんのスタイルに 早くなれるように努力します😊
@naru.enjoy_diet
10 месяцев назад
ありがとぉぉおお!!自分のペースで焦らず一緒にやってこ!!
@Mi80588
10 месяцев назад
わ!?返信ありがとうございます! 自分のペースで焦らずになるねぇちゃん のスタイルに目指していきます!
@蓮華れんか
10 месяцев назад
なるねぇとまいまいの笑顔見ると自然と私も笑顔になれるから、なるねぇとまいまいには笑顔でいてほしい〜
@ちゃちゃ-z6z
9 месяцев назад
なるねえ♡まいまいこんにちは😊半年前になるねぇ動画に出会い、そこから筋トレやストレッチが初めて好きになりました😂体重は変わらないのですが体の変化は実感しています。まいまい頑張って成果を出してくれて本当にありがとう❤引き続き私も頑張ります。 この動画のアサイーボール作ってみたくて、薬局で新フレークは見つけて買いまいたが冷凍アサイーがなくて残念でした💦 もし可能であれば、なるねぇが紹介してくれた冷凍アサイーはどこで手に入るか教えてもらえたら嬉しいです🙏 これからも応援しています❤
@koooommmm
10 месяцев назад
甘いものはダメだと思ってもどおおおおしても食べたいときっているからこういうのまじで助かる😭💕ほんとなるねぇ神すぎるよ😿❤
@saki_kirin_
10 месяцев назад
動画にしてくれるの有難いです🥹ありがとうございます! 今度してみます!
@あややん-e6r
10 месяцев назад
アサイー大好きすぎて最近毎日アサイーボウルを食べております! なるねぇのレシピも試してみます!!
@ひとみ-o8y
10 месяцев назад
キウイって手でむく人始めてみた笑 いっつも包丁でむくのめんどくさかったから これからはウチも手でむこ!
@c8okie
10 месяцев назад
アサイーボウルの作り方動画待ってた!! 今度スーパー行った時に材料揃えて作ってみる~!!🌟⋆꙳ Googleで色々調べてみたら"タンニンが多い飲み物(コーヒー・紅茶・緑茶など)と一緒に摂るとタンニンが鉄分と結びついて、鉄の吸収を阻害する"って書いてあったから気をつけて!30分~1時間後に飲むなら大丈夫って👍🏼👍🏼
@yu_kyy
10 месяцев назад
なるねぇの自分で組んだ動画2週間毎日やり続けたら、まじで細くなった!!!!!体重はあまり変化は無いけど太ももに凄い好きまできて感動してます、!!!ありがとう😭
@nk-rr2gb
10 месяцев назад
学生時代から体重は美容体重なのにも関わらず二の腕、太もも、お腹に脂肪がついてるのが気になっていたのですが、妊娠・出産でさらに脂肪がついて体重が10キロ増加して、産後ダイエットも坐骨神経痛もあって運動がうまくできず、リバウンド・ダイエット挫折を繰り返して本当につらかった。けど、なるねぇもまいまいもダイエットの失敗を乗り越えてキレイになっていると思ったらまた頑張ろうと思えて、毎日なるねぇの筋トレ動画と足パカソーランに会いに行って、ダイエット食じゃなくて健康になるための食事をして2週間。初めて体が薄くなってきました!!!本当に感謝の気持ちでいっぱいです( ; ; )おやつを食べたくなったら、絶対にこの「なるボウル」作ります!!今度こそダイエット成功させてみせるぞ❤🔥
@nk-rr2gb
10 месяцев назад
@@shinomama5 ありがとうございます💕みんなでがんばろ〜✨
@umm_o
10 месяцев назад
健康にいい物は高い!でも美味しそうすぎる!🥹🤍初アサイー購入の旅にでます
@たすたす-k2w
6 месяцев назад
アサイーずっと売り切れててやっと買えてなるボウル作って食べてます!ありがとう!!!ちょうど生理中で鉄分も取れるしたくさんフルーツも取れておなかいっぱいになる☺️
@かし-y9s
10 месяцев назад
なるボール!!!美味しそう🤤 めっちゃめちゃおやつ食べたいと思ったときに作ってみます!!ありがとうなるねぇ!!
@Eagle-qh3fw
10 месяцев назад
甘いもの大好きで辞めれなくて苦しんでたけど、食べすぎない程度にこれ食べて頑張りたいです!
@Yuchia-g8y
8 месяцев назад
ピカチュウのパジャマどこで買いましたか?? かわいしゅぎる!!!!!!!❤
@あーのちん
10 месяцев назад
ナルボールおいしそすぎ‼️ 今日もなるねえは面白すぎるしまじで最高‼️ まいまいたちとクリスマスまでダイエット頑張ってるうちら可愛い🩷
@suna859
10 месяцев назад
毎日なるねぇ見てます!😊ご飯はまだなるねぇの試したことがないので、やってみます!
@naikochan_n
9 месяцев назад
推し様のLIVEが1ヶ月もない内に控えてて どうしよう、綺麗になりたいし、健康で いたいし、甘いもの食べたいし、でも 推し様に可愛いって思われたい!って思って たけどこれなら食べれるじゃん!! ほんとなるねぇありがとうっ!!! 推し様のために頑張る!! ネガティブちゃんなのでポジティブに なれるように頑張ります!!
@kannanoa8012
10 месяцев назад
グリーンキウイとゴールドキウイを🥝ヨーグルトにかけて食べてたがこれからも続けて食べる😊
@Risa-on6eu
10 месяцев назад
ダイエットしとってもお菓子食べたくなるからこの動画超絶参考にさせてもらいます❤
@luvee.s2
10 месяцев назад
ダイエット中におやつ食べれるの最高すぎる なるねぇ、まいまいシェアハピありがとう!😭💗
@q0__mimi
10 месяцев назад
めちゃめちゃ美味しそう〜なるボール今週中に材料買って作ってみる!作ったらインスタに載せるね!
@もも-h2i1q
10 месяцев назад
2人のポケモンコーデ可愛すぎ!👀💕
@amnos1d
10 месяцев назад
早速作った!めちゃくちゃ美味しいー🥺🩷 ダイエット中の甘いもの食べたい時にこの動画はありがたすぎる、、満たされてる🩷🩷🩷
@レオ様推し
10 месяцев назад
はやいー!! めっっっちゃ楽しみにしてた! これからもダイエット頑張るぞー‼️
@ゆーまま-t1y
10 месяцев назад
姉妹でなかよくしてるのが 見ててニヤニヤしちゃいます❤ 可愛すぎます❤ なるねぇもおもろいしまいまいの合いの手??も可愛すぎて❤ なるボールもやってみたいから アサイー探してきます‼️
@グランデリ
10 месяцев назад
ちょうどアサイーボウル始めようと思ってました!早速、ポチります!😊
@サザエ-f3n
10 месяцев назад
見た目も可愛くて肌荒れにも効くって最高‼😭食べたいと思った時に作ってみます😊なるねえ、いつもありがとう☺
@poke_1218
10 месяцев назад
めちゃくちゃこの動画まってた!
@アナスイ-u1f
10 месяцев назад
すごい!! 私もアサイーボウルにグリーンキウイ毎回入れてる🥝 バナナとキウイとりんごまるまる1個入れてるよ🫶
@nanashinogooon5601
10 месяцев назад
仕事で毎日何時間もカタカタパソコンいじってるから眼精疲労エグくて悩んでた時にこれは有難い! さっそく作ります!
@にゃむ-e4n
10 месяцев назад
女の子の日の前とか甘いものが食べたくなるのでアサイボールの動画ありがとうございます!
@優しくし隊
10 месяцев назад
なるねぇのおかげで今の私がいる!大好きだよ!🩵
@hitomin6732
10 месяцев назад
なるねえの事大好きな気持ちがまいまいちゃんを見ていて伝わります❤素敵な姉妹ですね✨まいまいちゃん、告白頑張って下さい❣応援してます❣
@미오-h1s
10 месяцев назад
いつも動画みてダイエットしてます!これからも頑張って下さい!!
@k_4nloxz
10 месяцев назад
おやつ食べて痩せて美しくなれるなんて最高!!全然関係ないけどピカチュウとカビゴンのルームウェアジェラピケとかのかな??いつも思ってたけど最近ポケモンハマってて余計に気になってかわいい🥺🤍
@ミイヒ-b8x
10 месяцев назад
なるねぇもまいまいも面白いし可愛い❤二人とも大好き! ちょうどアサイーボウル気になってたので楽しみに待ってました! 作ってみます!❤
@MOMO87563
10 месяцев назад
インスタで見てめっちゃ美味しそう〜〜〜!!って思ってたから動画嬉しい!! すごい美味しそう…🤤 参考にさせてもらいます🥰
@_rixoo._.
10 месяцев назад
なるねえのおかげで自分に自信が持てるようになれました!!本当にありがとうございます😭😭姉妹でいつも見てます〜🩷
@ヨヨ-k4q
10 месяцев назад
私もやってみます!いつも参考にしてます!
@juarin
10 месяцев назад
めちゃ美味しそー! それと更新頻度多くて嬉しい❤
@naru.enjoy_diet
10 месяцев назад
めちゃんこ美味しいよ!!気づいてくれてありがとぉぉおお😭
@WD_ame06
10 месяцев назад
まいまいの1ヶ月の経過の動画見て、こんなに痩せるの!?って思って頑張って見た✋🏻💞偉い!
@shirona3052
9 месяцев назад
なるねぇ〜!!甘いもの飲みたくなってやばいなーと思ったけど、タリーズで「ヨーグルト&アサイー」があったから迷わず選んだ🥹 フラペチーノとかラテよりは罪悪感なく飲めたし満足感もあって、この動画見てて良かった🤍 家でなるねぇボウルも作ってみるね✨
@minatozaki-1229
9 месяцев назад
これって一週間でどんくらい食べるのが良いんですか? 私、ダイエットしてるんですけどどうしても食べすぎちゃうので、最適の頻度を教えてほしいです!お願いします🙇♀️
@Ella-s2-luv
10 месяцев назад
待ってたー! おやつ食べたい時に作ろぉー なるねぇ、まいまいありがとう! あと少しでクリスマス!頑張ろ❤ ファイティン🔥
@naru.enjoy_diet
10 месяцев назад
お待たせ!!ありがとぉぉおお💕✨
@chill1120
6 месяцев назад
すごく参考になりました🙏🥹ありがとうございます💜
@こと-y2o1k
10 месяцев назад
なるねえ、そのピカチュウのヘヤバンドどこで買ったの?! 可愛いんですけど🩷
@みかんだもの
10 месяцев назад
なるねぇもまいまいもまた可愛くなってる!!
@alliancegrowyamamori-qn7xk
10 месяцев назад
私もダイエットと頑張ってて筋トレしたくないなぁて思う日があってもなるねぇとまいまいも頑張ってるから頑張ろうって思えます✨(長文すみません)
@user-szk-58
10 месяцев назад
なるねえの動画面白いし役に立つしでいいことしかない😂
@8609-t8p
9 месяцев назад
なるねぇボウル、美味しそうです🥣❤ 薬の副作用で半年で20キロ太ったので、ダイエット頑張ります!!
@くら-f4j
10 месяцев назад
可愛すぎるー!! 元気出たᵔᢦᵔ
@たろ-l6z
10 месяцев назад
ちょーどモナ王食べてる時に!!タイムリーすぎる😢ありがとうなるねぇまいまい!!❤️🔥
@ゆな-b7x
10 месяцев назад
わあああああああ需要ありすぎる!!!!!
@m3720t
6 месяцев назад
前に家で作る時キウイ入れてた!いつもキウイとバナナでヨーグルト食べてる😇
@suraimu7464
10 месяцев назад
なるねぇもまいまいも可愛すぎる❤
@naru.enjoy_diet
10 месяцев назад
嬉しすぎんだろぉぉおお!!
@haruyoyamabe409
10 месяцев назад
参考にさせていただきます♪
@smf2641
10 месяцев назад
なるねぇ、初コメ失礼します!! 実は私は少し足が不自由で上半身はそこまででも足のむくみは太さがすごいのが気になってしまってきついんです😰 そのせいで自分に自信が持てないこともしばしばでなんとか変わりたいんですけど変わらなくて、、足痩せストレッチや筋トレにもできるものとできないものがあって基本的に足の動きが激しいもの(屈伸とかはほとんど効いた気がしないんです😢)は出来ないんです。でも足パカとかはできるからってやってきたんですけどやっぱりほとんど効いた気がしなくて気にしてしまうんです。私は高校生でカロリー管理とかも上手く出来なくて…どうすればいいんでしょうか?なに😢 長くなってすみません!いつも超超応援してます!!
@もみじ-q2t
10 месяцев назад
なるねえのおかげで痩せていってます!なるねぇ教に入りたい!!
@もみじ-q2t
10 месяцев назад
@@shinomama5 おじゃまします!
@user-rf1bd1hb4o
10 месяцев назад
キウイの剥き方癖強くて笑った😂 早速明日作る!!!👊💥
@suraimu7464
10 месяцев назад
美味しそう❤ 明日作ろ!!
@naru.enjoy_diet
10 месяцев назад
天才発見😇✨
@naaa106
10 месяцев назад
オイコスとか入れてタンパク質足してもいいんですか?🥺🥺
@のん-g8d
10 месяцев назад
どの食べ物にどんな効果があるかってどうやって覚えられるの💭
@共有-d5r
10 месяцев назад
質問です!キウイをゴールドとグリーン両方入れてもいいのですか?!?!
@k.429k2
10 месяцев назад
めちゃくちゃ待ってた! ありがとーー!まいまいが、私の気持ち言ってくれてて、同じ反応してた😊 ちなみにこれっていつ食べるのが効果的なのか教えていただきたいです! アサイー気になってたけど作り方とかよくわからなかったし、めちゃ嬉しい!!
@原田理枝
10 месяцев назад
なるねぇいつも最高‼️ やったぞ!待ってました! スイーツ✨✨‼️ 参考になるなる❤ 作るぞ❤食べるぞ❤ 色んなスイーツ簡単料理沢山お願いいたします
@user-ll3im4rd2q
10 месяцев назад
まいまい見るたびめっちゃ細くなってる!!🤩
@suraimu7464
10 месяцев назад
なるねぇの努力すげぇ。
@naru.enjoy_diet
10 месяцев назад
嬉しすぎんだぉぉおお!!
@すもも-n6l
10 месяцев назад
おおお!まってましたぁ!! いやおやつなのに健康なのはさすがに天才すぎ🥹 これなら料理がなんも出来ない私にも出来るかも!? 今度作ってみます!!! いや〜まじで美味しそう🤤🩷
@みん-l1k
10 месяцев назад
アサイー食べてる🤭 私は、ヨーグルトとオーツ麦とかのグラノーラ入れてる😚😚キウイ入れてみる!
@なお-w8c4r
10 месяцев назад
自家発電ピカチュウで笑い止まらなかった🤣🤣 なるねぇ最高😆❤ オススメの日清食品さんのコーンフレーク買ってみよっと☝️😋
@朱里今
10 месяцев назад
ブンブンチョッパー、ダイソーで買いました‼️
@mizu_07ll
10 месяцев назад
生理で甘いもの欲やばかったからありがたい!!!
@aman.e_c.123
10 месяцев назад
ピカチュウなるねぇ可愛すぎる😍ちょうど甘いデザート食べたかった!真似してつくる!
@aaabc986
10 месяцев назад
なるねぇ!痩せましたね✨
@misgr898
10 месяцев назад
キウイがどうしても苦手で フルーツポンチに少し入ってる程度ならたべられるんですけど… キウイの味は強めですか?? 実際に作った方いたら教えてください⭐︎
@user-ff2rg5hv9p
10 месяцев назад
アサイー食べたことないから試してみたい! コストコ以外のスーパーでも売ってるのかな?
@aiai5667
9 месяцев назад
なるねぇピカチュウ可愛い❤❤❤
@user-oj2uh9in3u
10 месяцев назад
なるねぇとまいまいはクリスマス何をもらうかとかきまっていますか? もし決まっていたら教えて欲しいです!
@ヨヨ-k4q
10 месяцев назад
なるねぇとまいまい可愛すぎる💓😍💓
@ナナパーセント
10 месяцев назад
ずっと困ってるのですがネットで載っている「活動レベル」というものがレベル何なのかわからないです。 トレーニング週何日は…みたいに記載されたりするのですが自分は ・ウォーキング時速5.2キロメートルで23キロ歩き ・腹筋朝昼夜60 3セットで計180回 ・腕立て朝昼夜 30回 3セットで計90回 リモートワーク 8時間 後は料理洗濯程度です。 これは活動レベルどのくらいになりますか?低いでしょうか
@いちご-y8h
10 месяцев назад
冷凍のみじん切りみたいなグリーンキウイでもいいー?!
@poooooom.
10 месяцев назад
本人様でないけれど失礼します🙇♀️ キウイはむくみ防止や便秘解消などいい事づくしなのでいいと思いますよ🥝🌟「キウイ ダイエット効果」と調べると様々なものが出てきますので見てみてください🔎📖
@ももたろす-h2e
10 месяцев назад
この動画すっごい待ってた!!! 楽しく食べて健康にもなれるの本当になるねぇ過ぎてなるねぇなる🫠🫠🫠 はい、アサイーぽちりました
@きさ-t7p
10 месяцев назад
キウイって二つとも同じ効果なんだと思ってた!勉強になる!! むちゃ美味しそうだけど、キウイもマンゴーもアレルギーで食べられない😢 キウイとマンゴーに代わる果物あったら教えて欲しい🥹
@マヨ-j1y
10 месяцев назад
なるねぇとまいまいにオススメのおやつはカーボバランスさんの濃厚きなこウエハウスがオススメ😊 是非たべてみて〜❤ 美味しいもの食べながら頑張ろうね💪🎅
@Rino-w9d
10 месяцев назад
ダイエット中甘い物食べれなくて気づけばチョコとか、コンビニに売ってるスイーツとか食べちゃってるからこの動画に出会えてまじ感謝💕💗💕
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