Тёмный

【ダイエットを考える回】普通に生きてたら太らない、デブは甘え。って実際のところどうだろうか?考えてみてた。 

ダイエットコーチ計太
Подписаться 123 тыс.
Просмотров 56 тыс.
50% 1

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
簡単な自己紹介
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
RU-vidをご覧いただきましてありがとうございます!
ダイエットコーチ計太と申します。
正しいダイエットの認識を広め、健康被害を減らすために活動しています。
・リバウンド経験がある人
・辛いダイエットから抜け出したい人
・身体の不調を取り除いて健康になりたい人
是非、チャンネル登録して下さい(^^)
RU-vidを介してサポートさせていただきます。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
僕が運営している公式LINEにも登録しませんか?
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
公式LINEは下記のことが出来ます。
①各種サービスへの問い合わせと申込
②無料セミナー情報の受け取り
③お得なイベント情報の受け取り
さらに…登録後に「RU-vid限定動画希望」とメッセージ送信すると、RU-vidにはUPしていないダイエットやボディメイクに関する動画を受け取ることができます!
※限定動画は予告なく定期的に変更されますのでご了承ください。
登録はこちら:lin.ee/TDJyvq5 
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ボクノジムサービス紹介
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ダイエット&ボディメイクをサポートするために
パーソナルジム、セミパーソナルジム、ピラティス、ヨガスタジオを運営しています。
(下記、2024年時点の情報です。)
体験レッスンやお問い合わせはLINEに承っております!
■ボクノジムHP:bokunogym.com/
■パーソナルジム問い合わせLINE:lin.ee/TDJyvq5
【東京】中野/白金高輪/秋葉原/白金高輪/高円寺
【埼玉】北浦和
■セミパーソナルジム問い合わせLINE:lin.ee/D1N2J1V
【奈良】新大宮/大和高田
■パーソナルピラティス:lin.ee/oinjDpc
【東京】初台
■パーソナルヨガ:lin.ee/1PBo956
【東京】立川
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
オンラインサービスの紹介
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■オンラインジム
ジムは全国に展開中ですが、まだボクノジムのサービスを提供できないエリアの方のために「オンラインレッスン受け放題サービス」を提供しています!
専用コミュニティツールでダイエットやボディメイクの相談も可能です。
HP:onlinediet.fit/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
感謝!!ダイエット情報をまとめた書籍を出版できました!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ダイエットコーチ計太の「ラク」やせ
僕が伝えたい情報を詰め込んだ本です!
ダイエットに関するHowtoを一気に学べるので是非ご購入下さい。
購入はこちら→ amzn.asia/d/4G...
 
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
唯一無二の栄養満点プロテインを開発しました。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■mito cycle プロテイン
人間の「代謝」のことを考え抜いたプロテインです。
他の商品には決して負けない栄養成分!
これはプロテインの範疇を超えた栄養サポートアイテムです。
※しかもめっちゃ美味いです。
購入はこちら→mitoprotein.ba...
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
SNSの紹介
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■RU-vidサブCH
/ @user-dc8cz8xj6y
■Instagram
/ ke___ta___
■X(Twitter)
/ personal_ke_ta
■Voicy
r.voicy.jp/nEm...
 
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
同業者、トレーナー志望者さまへ 。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
トレーナー向けコミュニティを運営しております。
ジム運営で悩んでいる人、これからトレーナーとして頑張りたい人は是非ご検討下さい。
僕のノウハウを全て垂れ流しにして、皆で世の中に必要とされるトレーナーになりましょう!
※高額なノウハウ術とか売りつけたりしないので安心してください(笑)
まずは専用LINEに登録→ lin.ee/IEERJGC
 
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
企業様、学校法人様へ。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
良いダイエットを広めるための活動でしたら、是非ご協力させて下さい!
ご連絡をお待ちしております!
bokuno.gym@gmail.com
 
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
最後までお読みいただきまして
ありがとうございました(^^)
良いダイエットを普及するために
活動頑張りますので、応援よろしくお願いします!
#ダイエット #ストレッチ #トレーニング

Опубликовано:

 

10 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 291   
@user-kt3wr6op5v
@user-kt3wr6op5v Год назад
コメント欄でも攻撃的な方が居ますが、それこそ普通に生きていたら自分の物差しで他人を攻撃、揶揄、罵倒する様な事は無いと思いますよ。
@taloinuy
@taloinuy 2 года назад
物心着いたときから肥満児だったけど、最近「お腹すいたら腹八分まで食べる」を毎日無限ループしてるだけで痩せるんだって気付いた。もうすぐBMI25。初めての普通体型。
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
良い気付きがあって良かったですね(^^)
@user-wn3gw4lk7o
@user-wn3gw4lk7o Год назад
25から肥満体です
@user-qx4mw3dd6u
@user-qx4mw3dd6u 2 года назад
欲望のまま食べ、太り、運動もせず過ごしていた旦那。 肝硬変で入院です。 こっちから、何を言っても聞かない生活をしてましたね。自業自得な訳です。 好き勝手食べて飲んでを繰り返す毎日をやってたら、こうなるに決まってます!と旦那に言っている私も冷たい人間なのでしょうか?? 入院した今、周りの言う事聞いていれば……と旦那は後悔しています。 好き勝手暴飲暴食は気をつけましょうね😭
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
健康寿命を延ばすためにも、食生活を見直す事って大切ですよね(^^)
@user-rf7vc4rt9i
@user-rf7vc4rt9i 2 года назад
この言葉を聞いて個人的に思ったのは、これを言う人と、そうだよねと共感する人ばかりの世の中ってすげー嫌だなって事です。普通が何か、以前に。けいたさんのように、そうじゃないよ、人それぞれででしょって言う人がそれなりにいる社会であってほしいなと。
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
それぞれがしっかりと自分の意見を大切にしたいですよね(^^)
@wonwoo8264
@wonwoo8264 2 года назад
私が太った要因は産後のストレス喰いでした。乳幼児を寝かしつけた後の一人時間(ほぼ夜中)に好きな物を食べる時間が育児の救いになっていました。14年間の子育て期間で25kg増…父の他界で7kg減からのダイエット生活で25kg落としました。子供達の成長と共に自分に目を向けられる・自分の為に時間を使えるようになりましたが、あの時はあの時であの生活が必要だったと思っています。遺伝も相まってみるみる太り、体質に逆らってするダイエットは大変な事でした。十人十色の背景を想像できるネット社会になったらなって思います。
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
相手のことを思いやれる世の中になると良いですね(^^)
@takakei6469
@takakei6469 2 года назад
自分自身にハッパをかける、鼓舞するために「デブは甘え!」と心の中で言ってるけど、それを他人に強要はしない、って感じです
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
自分自身のモチベーションアップにつながっているんですね(^^)それもとても良いと思います!
@futokino
@futokino 2 года назад
物心ついた時からずっと太ってる人が痩せるは相当ハードなんではないかと思う。知り合いで太ってる人は皆これ。後から太った人はなんとでもなる
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
相当ハードですよね。場合によっては食事、生活習慣だけでなく、根本的な価値観までも変えなくてはいけなかったりします。。
@user-nr5eg5yj1n
@user-nr5eg5yj1n 11 месяцев назад
自分は子供の頃は凄く太ってて悪口言われたりバカにされたのでどうにか痩せて何も言われなくなり痩せて良かったと思ってます。
@user-ut3ru7hk6n
@user-ut3ru7hk6n 5 месяцев назад
物心ついた時からずっとガリガリの人も、筋トレ始めてひたすら食べて体重増やしてる人もいるからなあ。だから結局本気出せば誰だって体型は変えられる。変えられないのは甘えだと思う
@KAN-zw9vu
@KAN-zw9vu 4 месяца назад
​@@user-ut3ru7hk6nただそういった経験がある人は他人に「デブは甘え」なんて軽々しく言わない。 減量、増量どちらのキツさも知ってるから
@user-ut3ru7hk6n
@user-ut3ru7hk6n 4 месяца назад
@@KAN-zw9vu 減量がきついのは減量中は筋肥大しないことが分かった上でそれでもトレーニングしなきゃいけないからモチベ保ちにくいことだろ。大会に出るほど絞る訳じゃないんだし、ダイエット程度の食事制限がキツいなんて思えない 個人的には増量の方がキツいけど、もちろんガリも甘えだと思ってる。
@user-ps8tb9dr9l
@user-ps8tb9dr9l 2 года назад
久々にコメント失礼します。 私事ですが僕は筋トレはほぼ毎日に食事管理も自分で調べて何とか頑張ってますが、恐らく厚生労働省で決められたような「普通」に従って生きてたら間違いなく太ると思います。 なぜなら僕は発達障害に軽い知的障害もあり、周囲に理解されにくい障害特性なので常に普通に生きてるだけでもストレス過多で時には自殺未遂も経験してたぐらいだったからです。 太ってる人でもお仕事または家事などを頑張りすぎるが余りそのストレスの影響で自分自身の食生活や日常生活が乱れて自分を犠牲にしてる人もいるかと思います。 支援を受けながら生きてる僕からすればこの人たちは寧ろ頑張り屋だと思います。
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
説得力のあるお言葉ありがとうございます(^^) そうですよね!みんな頑張って生きているんですよね!
@0aimiya0
@0aimiya0 2 года назад
多種多様の時代、体型だって個性があると思える人が増えるとよいなと思います
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
他人の個性も自分自身の個性も、尊重し合える世の中になると良いですね(^^)
@user-dt5rd7zk7v
@user-dt5rd7zk7v Месяц назад
世の中の2人に1人がデブの時代でデブの体型が個性だと言われてもなあ、ヤセは100人に1人もいるか、いないかだから間違いなく「個性」といっていいと思うけど
@user-wj5cp3hg8r
@user-wj5cp3hg8r 2 года назад
最初この発言を聞いたとき、なにこれ!?ひどい!と一瞬思いましたが、こうやって中立的に順を追って噛み砕いて両者の主義主張を理解しつつな言葉を聴くと、「あ、そういう考えもあるんだな〜自分は極端な考えや意見に飲み込まれないようにしよう」って思えました☺️これからも自分に対して時にはストイックに、時には優しく私の身体をゆるーく愛せたらな〜と思いながらダイエットを続けたいと思いました🙌✨
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
最後まで観ていただきありがとうございます(^^) 少しでもモチベーションアップにつながってくれると嬉しいです!
@にゃにゃにゃにゃーん
@にゃにゃにゃにゃーん 2 года назад
私は30代後半まで 何をどんだけ食べても、運動なしでも痩せていました。太らない体質と思っていましたが、35過ぎから少しずつ体重が増えていって、それでも元々痩せているから気にしてなかったんですが、気づけば20キロも増えてました。 今は運動、食事制限何をしても戻せなくなり、筋トレとスピンバイクを汗だくで頑張ってます。 中年になり、代謝が落ちて行っているのを体で感じております。 みなさん、若いうちになんとかしておかないと、おばさんになってからはキツイです。 まさか自分がこんなに太るとは思ってもなかったです。
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
やはり毎日の食生活がカラダを作っているんだなと実感しますよね(^^)今できる事を、未来の自分のために頑張りましょう!
@love-hr7il
@love-hr7il 9 месяцев назад
45歳ですけど40キロ落としました😂 今や完全なる痩せ型です。体脂肪20%ないです。
@Megu-qj8lx
@Megu-qj8lx 2 года назад
ただ単に動かないで太るのと薬の副作用で太るのと色々ありますよね 私の場合はストレス太りです… 普通に?生活していてもこれには勝てません
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
ストレスを抱えている方多いですよね。。 少しでも気持ちを楽にできたら良いですね(^^)
@user-qu9ph6ck4m
@user-qu9ph6ck4m 2 года назад
多様性を尊重した素敵な動画で心が温まりました。 個人的には、自分の体重はそのときの自分のメンタルの健康度を表すバロメーターだと受け取っています。つまり家族問題や進路やバイトのことで悩んで苦しんで辛かった時期は体重も増えていました(体重が増えるような生活習慣をしていました)し、逆に人間関係も仕事も良好で幸せな時期は体重も軽くて体調も良かった(健康体重をキープ出来るような生活習慣をしていた)です。 個人的には”太っているのは甘え”ではなくて、”太っているのは、何か問題をかかえていて苦しい、悩んでいる、という証。まずはその問題を解決してみよう” だと考えています。
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
何か問題を抱えている時。 とてもよく分かります!(^^)
@senaaaa1234
@senaaaa1234 2 года назад
普通に生きててうつ病になって、薬の副作用で食べてないのに10kg太り、運動しても運動しても痩せませんでした。この言葉はとても傷つきます。 ローランドさんはズバズバものを言うのが人気の人ですが、もうちょっと気遣いをしてほしいです。 けーたさんの言葉に勇気づけられました、ありがとうございます。
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
気持ちを切り替えていただけて良かったです(^^)
@ココア-l9q
@ココア-l9q 2 года назад
結局、太っていようが痩せてようが中肉中背であろうが、健康ならいいんですよね😁
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
健康が一番ですよね(^^)
@ythatch
@ythatch 2 года назад
そうですね。俺はこれで痩せた、これをやって痩せないのは食ってるからだとかサボってるからだとかってよく目にするのですが、ご自分の痩せやすい体質に甘えた傲慢なもの言いであることが多いと感じています
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
それぞれに体質がありますからね(^^)
@komatuna_banana
@komatuna_banana 2 года назад
計太さんこんばんは☆ 世の中、計太さんのような相手の立場に立って考えられる人が増えたらこんな発言はなくなるのに✨ 私は完全に太りやすい体質なので、食事のバランスや食べる時間などめちゃくちゃ気を付けてます。 自分に厳しい人は他人にもついつい厳しくなってしまって、あのような発言になってしまったのかも知れませんね💦しかしながらデブって普通に悪口ですから、人としてどうなんでしょうか💦
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
お互いに思いやる気持ちが大切ですね(^^)
@MN-xo1ve
@MN-xo1ve 2 года назад
理解し、尊重してくれる。それがどんなに救われるか。ありがとうございます。
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
ありがとうございます(^^) 救いとなれたのであれば幸いです!
@yurineko6302
@yurineko6302 2 года назад
私は、転職前の会社で、周囲とグルになったお局様から散々陰湿にいじめられて、ストレスで5キロ位太りました。元々子供の頃から痩せていた方なのに、ストレスが酷いと太るんです!私にとって、1番の増量要因はストレスです。今はダイエット、それを認識してストレス溜めないようにしていますけどね。 思うに、ストレスで円形脱毛症や鬱になったり、更には癌になったりしたら、甘えなんて決して言われないのに、なぜ太れば甘えと言われるんですか?おかしいですよね?
@twilightstar5535
@twilightstar5535 2 года назад
めちゃくちゃ共感ポチしました。 私もストレスでどんどん肥大化してしまいました。とにかく、ストレスがある限り、難しいですよね。
@yurineko6302
@yurineko6302 2 года назад
@@twilightstar5535 様 ありがとうございます😊
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
おっしゃる通りですね(^^)
@yurineko6302
@yurineko6302 2 года назад
@@ke_ta 様 ありがとうございます。計太先生の考え方は、様々な人に思いやりがあって好きです。これからも楽しみにしています。
@nond1468
@nond1468 2 года назад
普通に生きてるつもりでしたが、ずっと太ってた人間です。 もう小学生の頃から、ずっとデブデブと言われて育ちました。 それがこのコロナ禍で時間ができ、今までの普通が普通でなかったとわかりました。 そして、それを普通にしたら、痩せました。
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
良い気付きがあって良かったですね!当たり前に慣れすぎないようにしたいものです(^^)
@nond1468
@nond1468 2 года назад
デブだった私からの感想は、デブは甘え、でしたね(笑)
@tackyaa
@tackyaa 2 года назад
コメントで書ききれないほどに想いが溢れてしまう。 皆さんのコメント、本当に想いに溢れている。そして共感しあってますね。 そして思う。 摂食障害(過食・拒食)に足を踏み入れてしまった人々(自分も)は自分自身が普通であることを許さない。 長い間摂食障害と戦い続けているうちに、感情、笑顔が無くなりかけてしまってます。 普通、笑顔の皆さんであればそれ以外何も要らないよ
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
笑顔取り戻せると良いですね。。
@maninoe157cm
@maninoe157cm 2 года назад
お話聞きながら思い出しました。今回テーマにされたこのような発言に対してと同様に違和感を覚えるのが、最近ネットの動画広告で頻繁に見かける「○kg以上の人は見て!」のようなサプリの広告。あれが本当に腹が立つんです…。体重だけで「太っている(=悪)」と決めつけ、結果的に不安を煽って購入に誘導したいのですよね😇世の中個人の発言に留まらずこういった表現が溢れていて辟易します… この動画の内容とは少し離れてしまって申し訳ないです。
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
色々な広告が出回っていますよね。。 SNSに心を支配されないように生きたいものです(^^)
@user-fi2zt7uf3j
@user-fi2zt7uf3j 2 года назад
太ってて痩せたいといいながら そのまま痩せないのは甘え 痩せる気がないなら自由 病気うんぬんは別問題
@ammimm
@ammimm 2 года назад
別に欲望のままに生活してたって本人が納得しているのなら反省する必要性すらないと思う
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
人それぞれですもんね(^^)
@user-js9tv2cn2c
@user-js9tv2cn2c Год назад
はっ? あなた1か月後に10キロ太ってたら焦るよね? 本当に努力してる人は太らないよ。私も166cmで45キロあるか無いかなのに? 言い訳は要りません!
@ammimm
@ammimm Год назад
@@user-js9tv2cn2c そもそも努力する必要があるのかって話です。私のは万人が細くありたい願望を持っているという固定概念から見直す必要があるのではないかという主張です。
@Rika-kh2lm
@Rika-kh2lm Год назад
その通りです。
@jumpmomongaable
@jumpmomongaable Год назад
@@user-js9tv2cn2c 努力ってなんだろーて思う。姉が158cmで43キロですが、全然体力無い。実家暮らしなのに仕事後に家事する体力すらない。私のが体力仕事してるのに。。なんか努力してないんですよね、私からすると。体重だけしか気にしないし。
@user-vm5vk7dc1q
@user-vm5vk7dc1q 2 года назад
私は、状況的に今回取り上げられている「普通」をこなすのが難しいです。 病気治療の薬のせいもあるし、動けない自分のせいもあるのわかってるつもりです。 状況的に出来ない人も居るのをわかって下さり、フル無視でいいよ!って言葉はありがたいです😢 一時期、みんなが言う「普通」が出来ない事に悲しくて悔しくてなんとも言えない気持ちを抱えていた時期があります。 その中でも、ちょっとのお散歩だったりスクワット10回とかを出来そうな日にやってます。 置かれてる状況によっても体型の維持の重要度が結構差がある気がするので、それぞれが健康に過ごせる体型作りをするのがいいのかなと思いました。 他人の容姿や体型について、自身の価値観を押し付けるのは良くないですよね。
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
人それぞれ、自分自身の事を大切に出来ていればそれで良い気がします(^^)
@user-og7el8zp3m
@user-og7el8zp3m 2 года назад
人それぞれ体質もあるし、環境も違いますからね
@dimnalv30
@dimnalv30 2 года назад
20kg減量して思うのは普通でいられる範囲の生活の幅は人によって違うでしょう。膵臓の能力で太り易さは痩せ易さはだいぶ異なるかと
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
体質によって全く違いますよね(^^)
@xxahyun13xx
@xxahyun13xx 2 года назад
社会人になってから体重増加。 よくよく考えてみたらストレスから逃げるために食べては気持ち悪くなりを繰り返していたように思います😂 幸せに過ごしていると体重が減るのでストレス排除しながら健康体型目指してます❁
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
健康体型目指しましょう(^^)
@mitsukina
@mitsukina 2 года назад
「細い=体重が軽い=正義」という認識が変わらないかなと思っています。 あと食事制限だけや○○だけ、でスタイル良く痩せるのは無理ということも。
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
正義も人それぞれですからね(^^)
@hayamint11
@hayamint11 Год назад
私は持病の薬の副作用の『体重増加』が出て、太りました。 運動も出来ない状態から、少し動けるようになったので久しぶりに人と会うようになると、全員ではありませんが『太ったね』と言う人ばかりで本当に悲しかったです。 (その後医師から許可が出てジムに通うこととなり、結果が出るまで半年近くかかりましたが痩せてきました。) 何故この身の上話を書いたかと言うと、運動/ダイエットをしているからこそ他人の『肥満を甘え』と感じてしまう人がいることを体感したからです。 動画をご覧になったみなさん。どうか病気で、薬で太ってしまっている人がいることを忘れないで欲しいです。
@CHA-xz2zi
@CHA-xz2zi 12 дней назад
遺伝子検査をして元々太りやすい、太りにくいというのはあるし、体質はそもそも比較するものでもない。一気に痩せて病気になっても不健康だし。 だから人と比べずに自分のペースでコツコツ努力するしかないと思う。 あと、更年期は女性は特に輪をかけて太りやすくなるので、痩せ型で太らない男性がなんの理解もなく無神経でキツイコメントしてるのを見ると、普通に腹が立つし頭に来る。 パワハラで過食し、5キロ太った分戻すのに相当大変だった。戻りそうになると何かを減らし、何とか。それでも痩せ型の人からしたらぽっちゃりと言われる。 そうやって苦しんで悩みながら生きている40代以降の女性は多いと思います! マイペースで更年期乗り越えましょう❤
@user-ik5pg7cc7b
@user-ik5pg7cc7b 2 года назад
普通は人によって基準が違いすぎる… 痩せてる人に食事内容聞いたら、炭酸水飲むとご飯入らなくなるって言うんだもの… 炭酸はせいぜい1時間の小腹満たしにしかならんわ……
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
人によって体感は全然違いますよね(^^)
@oysterlove-th9bh9le9c
@oysterlove-th9bh9le9c 2 года назад
繰り返し視聴致しました。胸がアツくなるのを感じました🥺計太さんは人の痛みに寄り添える方ですね🍀 言葉は言霊を持ち、武器にもなり兼ねないと考えます。優しさに甘えてばっかりは良くないけど‥ 動画ありがとうございます🙏
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
繰り返し、ありがとうございます(^^)!!!
@user-ck1ds4ul1s
@user-ck1ds4ul1s 2 года назад
SNSの闇かなと思ったりしました。 甲状腺機能低下症と診断されるまで3年もかかりました。検査に至った経緯は2ヶ月で体重20kg増加したことです。生活に変化なくてもそうなる場合があります。 人間の身体は不思議です。
@twilightstar5535
@twilightstar5535 2 года назад
他人の体型、生活スタイルを見て、甘えだなんて言う人はマウンティング気質で、性格悪すぎ。 ほっといてほしいし、ほっとくべき。とにかく、病気にならない程度に健康体を作れてればいいのでは!?
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
健康第一ですよね(^^)
@user-md9mj7sm3c
@user-md9mj7sm3c 2 года назад
普通に好きなものばかり食べて生きていたら太りますね😅 健康の為に動いて、食事コントロールして、維持やっと出来るかなぁ😅
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
気をつかって生活して、やっと維持できる!わかります!健康のためには多少なりとも努力も必要ですよね(^^)
@hiyaciraumen
@hiyaciraumen Месяц назад
ダイエットしてる人に根性ないとか無駄だとか言うのはセクハラだと思う。例えば障害を持ってる人に根性ないそんなことしても無駄なんて言ったらどう見ても虐待。人種差別でも一緒だと思う。まあゆっくり見ろと。真剣なダイエットって何年もかかるんだから。
@KAN-zw9vu
@KAN-zw9vu 4 месяца назад
「デブは甘え」って普通にハラスメントですよね。 私は100kg目指して増量していた事がありますが、90kg前後で精神的にキツくなり断念した事があるので、 「デブは才能」って思ってます。
@user-lm2tx9it9m
@user-lm2tx9it9m 3 месяца назад
日本人で100kgは才能いりますよね。 力士でも努力しても100kgに達しない人もいるくらいですしね。
@otabusahime
@otabusahime Месяц назад
100kg目指したのってなんで?
@YUKIzkr-vm5nc
@YUKIzkr-vm5nc Месяц назад
力士かなにか?
@oyabin7292
@oyabin7292 2 года назад
めちゃくちゃ良い動画でした!最後の言葉がうるうる泣けて来ました😭 そうなんですよ!優しい社会になってほしいですね💕自分も常に誠意を持って生きていきたいです 白状すると、私は欲望のままに食べまくって太りました🙋‍♀️私の場合は甘えです🙋‍♀️ 目標体重になってからはもう二度とあの頃に戻らないと誓い、自分を甘やかしながら締めながら過ごしています♪ いつも有意義な動画ありがとうございます😊
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
ありがとうございます(^^) 優しい社会になってほしいですよね!
@koutou_bu
@koutou_bu 2 года назад
最近街でものすごく美しい肥満体の女性を見かけて(内面からにじみ出るオーラで最早虹色の球体)改めて美という概念を考えるきっかけになりました(´・ω・`)普通ってほんとなんでしょうねぇ
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
内側から滲み出るオーラ、何となくわかります(^^)
@Mr.Y___
@Mr.Y___ 2 года назад
確かにテレワークが続いて1日の歩数も少なくて、普通にしてても太ります。それに気づいて1日ジム行ったり5000歩くらい歩いたら痩せました。努力を上乗せしないと不利な人もいますよね。
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
ある程度の努力も必要ですよね(^^)
@user-rk4wf6mf8e
@user-rk4wf6mf8e 2 года назад
普通を平均、という意味で解釈するなら、普通に生きていたら太らない、は明らかにおかしいかな?と思います。。 むしろ平均的な収入、平均的な生活習慣で、いわゆる普通に過ごしていたら年齢とともに太るのが自然なんじゃないでしょうか? 今の時代、食生活や運動を意識的に管理していないとむしろ、「普通に生きてたら太る」、だと思います。 昔の人が痩せてたのは、食糧事情が今よりも恵まれていなかったので、 炭水化物とかファストフードはだめだ、とか言う以前の問題であったのも大きいと思います。 昔は糖尿病は贅沢病だったのに、今は貧乏病になってますしね。 これは、ある程度運動や食事にお金を掛けないと太りやすい環境になっている、という事も意味していると思います。 例えば自炊するにしても運動するにしても、それが可能な環境を整えるのに普通の人はまずお金が必要です。 もしくは、非常な努力が必要になりますよね。 それって少なくとも、普通、ではないです。 ただ自分は今、BMI20.0をずっと維持しているのですが、、 道を歩いててブヨブヨの人を見かけると正直、「この人、生活習慣悪そうだな」とか「努力足りないんじゃないの?ちょっと汚いな…」なんて、ふと思いそうになる時があります。。 昔、自分が太ってた時のことは棚に上げて…です(笑) やっぱり自分と違うものを差別したり、つい「普通じゃない」って感じてしまうのは本能なのかも。。 でもそれを表情や態度に出したり、まして言葉にしたらどうなるか? 単純に思いやりがない、視野の狭い人間、と周りから判断されるだけだと思います。 自分に厳しく、他人に優しく、思いやりを忘れずに…ですね!
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
時には自分への思いやりも大切にしたいですね(^^)
@user-uj1rr5sz6v
@user-uj1rr5sz6v 3 дня назад
167㎝45kg 体力つけたくて主さんの動画に着きました。手足が長いからか規格通り着こなせるので試着しないで購入できる事だけが得してるって感じです。 それより 低所得リーマンですが、日本国籍を有する未来ある子どもたちやその1人親世帯で頑張ってる親御さんへの寄付をする方が私には価値がある事です。
@sana0208
@sana0208 2 года назад
けーた先生、今宵も 「ええんやで動画」ありがとうございます! けーた先生はやっぱり セラピストなんだと思うんです…✨ 頑張っている弱者の心に寄り添って 深く考え、整理し、 私たちにわかりやすく説明してくださる。 まなざしの優しいかたなんだなぁ、と いつも思います。 みんなの課題なのか その人個人の課題なのか 私たちは混同しがちですね 生まれてきた課題は人それぞれ違うのに そこのところを解きほぐしてくださる けーた先生 本当にありがとうございます ステキなひと✨ またひとつ気持ちがラクになりました
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
ありがとうございます(^^) 少しでも心が軽くなってくれたら嬉しいです!
@ヒスイフリーライフ
@ヒスイフリーライフ 2 года назад
まあ、ローナントカさんが薄っぺらくて思慮深くないという事は分かりましたね… 大減量に成功した私からしたら、 自分を甘やかすより、自分を大切にする生活にシフトチェンジしたら、健康的に痩せていったよ 皆で、皆のダイエットのやり方を尊重して応援しよう!
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
自分を大切にする生活いいですね(^^)
@user-kw9ge5ej4r
@user-kw9ge5ej4r 2 года назад
ポテチ・チョコ・ジュース・カップ麺など糖質過多&脂質過多なものがコンビニやスーパーに溢れている現代で、普通に生きてたら太りますよね‥‥私は、誰かの言葉で痩せよう!ではなく自分軸でダイエットを進めようと決めています。
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
自分軸でのダイエット、とても良いと思います(^^)
@unknown_66600
@unknown_66600 5 месяцев назад
体質で太りやすくて痩せたいなら人一倍努力しないとだめだよね。結局は自分の体を管理できてないことに変わりはないんだから。普通は人によって違う
@pucca--1024
@pucca--1024 6 месяцев назад
自分は幼少期、虐待環境下で過ごして居りご飯が満足に食べれず。それこそ火垂るの墓の節子みたいにガリガリで栄養失調を繰り返し入退院をてました。それから程なくしてしっかりご飯を3食食べれる様になってから急激に肥りだし、ダイエットもほぼ効果が無く今に至ります。世に言う高カロリー食は好みでは無いし、年齢的に多くも食べれないし最低限身体も動かして居るのにそれでも《普通》の体型では無いのでずっと何故肥ってるのか納得行かないまま過ごしてます。けれど、《普通》の人にその話しをしても信じて貰えず白い目で見られて苦痛でした。こういう意見を持ってる方が居ると思うだけで少し気持ちが救われます。ありがとうございます。
@KAN-zw9vu
@KAN-zw9vu 4 месяца назад
食べたものがしっかり血肉になっているのでしょう? 凄く効率的で良いじゃないですか。 何kgもの食事を平らげているのに血肉にならず痩せ体型の大食いの方の方が個人的には気持ち悪いですね。
@viewu8
@viewu8 2 года назад
毎日千カロリーぐらいしか食べれてないけど太ってるので体質ってあるよな〜って毎日思ってます😂
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
体質で痩せにくいのか、摂取カロリーが少ないために代謝が落ちてしまっているのか、、どちらかだと思います(^^)
@user-fw9rl2kq5w
@user-fw9rl2kq5w 2 года назад
そんなツイートがあったんですね😭😭😭 私、健康相談員をやってますが、我々が一番相手に配慮して年齢と共に痩せにくくなる、代謝が落ちるのでその年その年で頑張りましょうね⤴︎って励ましてます。 時々めちゃくちゃヤサグレた人がいるんですが、こういうツイートする人のせいじゃ・・・て、思ってしまうなー⤵︎ けど、けいたさんのおっしゃる通りだし、この動画皆さんに見てほしいです!
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
ありがとうございます(^^) 沢山の方に観ていただきたいですね!
@user-zs8rq1vl5h
@user-zs8rq1vl5h Год назад
価値観を変えてくださり、ありがとうございました。 私は「普通に生きていたら太る」タイプで、けれど「デブは甘え」だと、こちらの動画に出会うまでは思っていました。 私はとても太りやすい体質で、幼少期からずっと肥満。 20代の頃に一念発起し、努力(1日1000kcal以下の過度な食事制限&ウォーキング・エクササイズ)で、短期間で164センチ73キロ→52キロまで減量した過去があったため、「努力をすれば痩せられた」という経験から、「太っている人は何故努力をしないんだろう!甘えている!」と思っておりました… 皆さんさまざまな立場・事情を抱えていらっしゃる中、それぞれの場所で頑張っていらっしゃるのに、私は自分の無茶な物差しで人を測ってしまっていたんだな…と、深く深く反省したと共に、計太さんの”人の立場になって考えられる"素晴らしい価値観にめっちゃ感動して、うるっときました…。 現在、リバウンドしてしまった為にダイエット中ですが、計太さんの動画に出会ってからは過度な食事制限をやめました。 1日1000kcal以内にしていても痩せない体になっていましたが、現在は基礎代謝をもとに戻すために1500kcal以上は頑張って摂取すると共に、運動と睡眠の質も高めております。 「痩せたい!キレイになりたい!その為ならなんでもする!」と尖った思考だった為、体調もしょっちゅう崩しておりましたが、今は「健康に楽しく生きたい」と思えるようになりました。計太さんのお陰です。 今年一番の出会えて良かったチャンネルです!ありがとうございます! これからも応援しております!
@ke_ta
@ke_ta Год назад
嬉しいお言葉ありがとうございます(^^)! ご自身にとって1番心地良いところで、できる事を地道にやっていきましょうね!
@umibe_udon
@umibe_udon 9 месяцев назад
この発言が体の内側から湧いてきた方は、体型維持や見た目の維持が辛く、余裕がないのでしょう 以前この方の特番を視聴しました 夜の都会を高級車で運転している時、彼は横入りの車を見て、前に入れました その時彼はこんな感じのことを言っていました 「余裕があれば、怒らない。どうぞどうぞ。入ってください。そんな気持ちでいられる」 高級車や自身のステータス、努力、それらがあるから相手を攻撃する必要がないと言うことらしいです 「デブは甘え」は強烈な攻撃性を持った表現です 強烈な攻撃性を持ち、この世に実在するだれかを傷つけてまで、自身の努力を肯定しなければならない状態、すなわち、「その努力が本当は辛く、余裕がない」ということではないでしょうか 楽しんで体型維持をしているのであれば、「どうぞどうぞ。食べてください。私はただ楽しくてやっているだけですから」となり、他人がどんな人生を選択しようが関心がなくなる… 彼の言葉を借りれば、そう思います
@whiteblack5969
@whiteblack5969 13 дней назад
自分なりの普通があるやろうし、そこら辺はその人の自由やと思う ただ、自分の体質を言い訳にして何も改善する意思を見せないのは甘えだと思う 結果が出てる出てないの話ではなくて、意思が感じられるかってところが大事 そういう改善する意思がある人は時間はかかっても絶対結果が出るはずやし、応援したい 逆に体質がー、環境がーって言い訳ばかりしてダイエットしてるって言いながら、一日頑張っただけ一食気をつけただけでバクバク食う人は周囲からの見られ方に文句はいえないと思った方がいいと思う
@user-ti3wz8my4i
@user-ti3wz8my4i 2 месяца назад
色々な方と話をする機会がありますがデブにも様々な要因がありますが残念ながら不摂生の果てにデブになった人は特徴があります。 特に肥満男性に多いのですが 環境が悪い、太る食べ物が悪い、 提供するヤツが悪い、など 他責思考が強くうんざりする 言い訳が多いのも事実です。 自業自得の生活習慣病にかかり 膨大な治療費に税金が使われている 以上不摂生のデブが多少非難される理由としては十分ですよね ただし 薬の副作用やお産前後、子育てなら お子さんの残した物も食べないと いけない時もあるし 職業柄、スポーツ関連はもちろん 賄いが限られている人もいます。 また加齢に伴い体系は崩れますが コレはある程度脂肪を保持しないと 病床時の体力に影響するから必要。 これらの方にはその様な感情は抱きません
@user-xo9xt8to6x
@user-xo9xt8to6x 2 года назад
100キロはあるであろう同僚女は「私あまり食べてないのに~」確かに1食食べるのにこれで足りるの?って内容だけど変な時間に菓子パン食べたりしてます。ながら食いが多いんでしょうね。都合が悪い事は認めないタイプだから指摘も出来ない。
@user-zq4xo8hq2y
@user-zq4xo8hq2y 2 года назад
いますよねー。こういうのがダメなんじゃない?とか言うと私そんな事してないのにぃみたいに言う人私の職場にもいます~ww
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
食事の乱れ、自分自身では気づきにくかったりしますよね。。体調に異変が出て始めて気付くのかもしれません。。
@にに-e9k
@にに-e9k 2 года назад
私も10代の頃からダイエットを 休みなく続けてきて 20代の頃なかなか痩せないので 甘えてるんだと思い1日の食事は 300カロリー前後で半年ほど過ごし さすがに健康体重と言われる所まで いきましたが 体力がなくなり1日中空腹を 我慢しずっとストレスを感じながら 頑張りました。 これが普通の人の生活なんだ こんな生活にストレス感じて いる私は甘えなんだと ずっとイライラしていました。 太っている人をみると 努力してない恥ずかしい人だなーって 思ったり 食事するとき太る太ると 恐怖を感じるほどでした。 幸せではなかったですね 今は、pfcバランスの食事を とるように気をつけて 毎日一時間ほど運動してますが 平均体重より20キロありますが 痩せてた頃より元気になりましたよ。
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
心が元気な状態が1番ですよね(^^)
@sansan-md1ec
@sansan-md1ec 2 года назад
300キロカロリー前後で痩せれないのは逆に才能あるwww
@user-my7ih5dk9j
@user-my7ih5dk9j Год назад
300キロカロリーw 自分は毎日2500キロカロリーとってるけど増えないよ
@user-lb9eg2id9t
@user-lb9eg2id9t Год назад
300kcalで半年過ごして平均体重って、元どんだけ甘甘のボディだったんだろう…海外のおデブみたいな感じかな。なんて、そもそも1日300kcalは倒れます、、 多分主さんは元はかなり食べないと全然食べた気にならなくて、太ってしまってから1日の平均kcalの摂取を心がけて体が慣れずに辛く感じ、300kcalしか取れてないと思っちゃってたのかな。 でも痩せれたのはすごいし頑張ってると思います。食事の量を極端に減らさずにそこそこにして、食べる物と、食べる時間を固定すればゆっくりと体重は落ちていくと思いますよ👍
@ika9916
@ika9916 Год назад
けいたさん、優しいです この発言をこのように丁寧に解釈して説明している今回の動画はとても好感持てました 私も自分の発言 考え方を見直すきっかけになりました
@user-vr8jk5cc3u
@user-vr8jk5cc3u Год назад
普通に生きてたら この言葉は特定の人を傷つけるな 言うのやめとこ って思考になるけどな いい大人なら
@user-zq6tn1kx4f
@user-zq6tn1kx4f 2 года назад
プロ目線の人が話す言葉が1番正しい計太さんの言葉は、ダイエット💪してる人に救われる言葉です。
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
ありがとうございます(^^)
@user-yuzuka_libra
@user-yuzuka_libra 2 года назад
人間ドックで1年前より体重が増えたと注意されました。(標準体重以下ですが) 1年前は注意ゾーンに入る低体重でしたが「お痩せになりましたね、頑張ってますね」と褒められた…無条件に「痩せる=正義」を医師(プロ)が口にするのはどうなんだろう。 さらにSNSはインフルエンサーの言葉が正解と一人歩きしがち。知識を身につけ情報を取捨選択して、自分を守る力が必要だと痛感している今日この頃。
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
痩せるが正気だと思われている風潮ありますよね。。健康第一で過ごしたいものです(^^)
@maasamartha
@maasamartha 2 года назад
肉体的に太っている事や太る事がどんな状況下でも甘えと考えるだけならば自由ですがそれをひけらかすのは利口ではないなぁ…と思いました。
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
そうですよね。。
@ykkykk2918
@ykkykk2918 2 года назад
太っている痩せているで人間の価値決まりますかね私は幸福に強く、人に優しいそういう人間でありたいですねコロナ渦になってつくづく思いますローラーさんは存じ上げませんが人としていかがなものかと思います
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
見た目だけで人の価値を決めるのは無理がありますよね。。
@user-pg6rj1xd9s
@user-pg6rj1xd9s 22 дня назад
好きか嫌いかで言えばデブは嫌い。 美しくない。少なくとも自分は太りたくない。
@user-ou5vu9nw3u
@user-ou5vu9nw3u 2 года назад
これは食の好みもだいぶあると思うな 毎日でも脂っこいものとか食べたい人もいれば、お腹が空いたから何となく食べるみたいな人もいるだろうし どちらかに分けられるわけではなくグラデーションになっていて、同じ努力量でも太る人太らない人(上に伴ってグラデーション)いるんでしょうね
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
体質も生活習慣もみんな違いますからね(^^)
@hasumi124
@hasumi124 26 дней назад
コロナ禍前は週3から4で運動していましたが、職業上感染対策を厳しくしないとならずスタジオに行けなくなり体重増加…… その後メンタルの調子を崩し、数ヶ月単位でほとんど家から出られず、加えて薬の影響もあり更に増加orz 現在BMI36を突破しております…とりあえず体重を3分の2まで落としたい。。
@user-cs6jq3nm9g
@user-cs6jq3nm9g Год назад
デブは甘えというか、健康的には良くないですよね。 デブは甘えという言葉を理解出来る点はあります。 ・周りの人に甘やかされて育てられている(という偏見も込み) ・食べてるだけで美味しそうと言われたり、もっと食べな!食べな!と優しくされる。 ・デブってだけで仕事がある →ただ呼ばれ、知らない人とご飯を食べるだけで稼げる仕事があったりデブコンセプトのメイド喫茶もある。 ↑少なくとも育ちや周りの環境を想像したり実際に体験談を聞いた時とかは"デブは甘え"という言葉は理解できます。 最終的に、こういう体型の話になると、本人がそれでいいなら良いとなってしまうのが結論ですよね。 ただ、デブって言われたりするのが嫌だったらそれなりの努力は必要ですよねって独り言でした。
@user-nr5eg5yj1n
@user-nr5eg5yj1n 11 месяцев назад
太ってるのはその人の自由ですが痩せたいとか言いながら眼の前でバクバク食べられると正直モヤモヤします。
@user-mt7nx8ko8s
@user-mt7nx8ko8s 2 года назад
素敵な動画でした😊
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
ありがとうございます(^^)
@user-xt2qi4tk9z
@user-xt2qi4tk9z Год назад
他の人にとっての努力が普通、疲れるとかストレスなどに共感力がない人 毎朝出勤前に10キロジョギングしている人など、、、あなたは普通じゃないのかも
@user-lm7lt9ey7q
@user-lm7lt9ey7q 2 года назад
一瞬驚きましたが美容が仕事で生活に直結する方の発言は特別なものですよねえ💦 以前、ダイエット雑誌で釈由美子さんが夕飯のカレーはゴハン一口、らっきょう並みと話してて真に受けて夕飯はゴハン抜きまたは3口に。 (後に摂食障害の告白) 朝はゴハン食べると私は太るとナゾの思い込みが😱 普通って実は太りやすい食の嗜好、腸内環境、親の遺伝、運動などいろいろあると思います 甘えというか食べないのに太る人は私みたく勘違い、思い込みがありそう (実際かくれ肥満の頃はタンパク質や野菜不足や変なお菓子の間食、大好きなピザ🍕パスタ、チーズ依存、SNS依存で動かない、時々夜中にエクササイズ2時間とか極端😅) 痩せてる叔母や夫は下痢体質だし便秘で痩せてる人を見たことがない あと高身長でものすごい肥満な人。 156センチ、母方が糖尿家系、父方ガッシリ大食い家系、整形外科でレントゲンの際に筋肉の間に脂肪がある体質呪いつつ共存するしかないです(泣) あと持病で抗うつ薬で4キロ太り、ダイエットを機に本格的に腸活して良かったです! あ、発言主さんは高身長で長年スポーツされてて不眠もなく、おそらく男性で便秘も未経験なのでしょうー (大体痩せる人の条件🤣)
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
それぞれ自分に一番合った生活をしたいですね(^^)
@aikomizusaki871
@aikomizusaki871 2 года назад
あー、過去よく言われてきましたね。太っているのに、体型など見た目も重視するスポーツをしていたので、痩せろ痩せろと毎日言われながら、甘えなんだ!努力しないと!そう植え付けられたけど、怠けたら太るのは一番自分がよく分かってる。今も肥満体型ですが、歳をとるにつれて、健康により近づければいいかなと今は思いますね。自分の関節、筋肉、心、大事にしないとですね。計太さんのおかげです。いつもありがとうございます
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
ありがとうございます(^^) 体も心も大切にしたいですね!
@nami-jd3sw
@nami-jd3sw 2 года назад
とても考えさせられる動画、ありがとうございます🥲🙏🏻✨ 太ってようが、痩せていようが、その人自身の魅力が変わるわけではないと改めて思いました☺️ 想像力や配慮、思いやりのある世界が広がると良いですね。 私は、自分の為にもう少し痩せて、身軽な状態で心地良く過ごしたいと思うので、これからも計太さんの動画から勉強させていただきます!
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
この先自分のためにどんな体型でいたいか、、、 とても大切なテーマですよね(^^)
@user-hv7tg4qk4u
@user-hv7tg4qk4u 2 года назад
はじめましてこんにちは♫ 私は節約を始めて食生活を見直してから、 太らなくなりました。 おやつは健康的なものでしたら1日に1度ぐらいまでなら良いですが、 それ以外は医療費を作る原因と考えるようになりました。 いつも腹八分、 通勤時に歩くことも心がけています。 結果、様々な数値も下がり健康状態も良くなりました。 それぞれの体質や生活環境もありますが、 日頃のさまざまな行動や意識を正すことで肥満はある程度防げると思うようになりました。 あと、 お買い物中に太っていらっしゃる方の買い物かごを見るとジャンクフードやジュースが山盛りの傾向が多く、 逆に見切り品のお野菜のワゴンに細身のスーツ姿の方が多いのも事実です。
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
やっぱりな〜の気持ち、わかります(^^) 体は食べたものからできていますからね! なるべく良いものを選択して行きたいですね!
@neil9444
@neil9444 2 года назад
適正体重とか美容体重とかあるけど人間はロボットでも機械でもないのでそんな計測はできないわけで適正な体重というのは計算できるものではなく人それぞれでダイエットすることで適正体重になっても不健康になる人もいると思う。 根本的な人間としての在り方がずれていて辛い世の中ですね。
@user-rk5it9wh6y
@user-rk5it9wh6y 2 года назад
自分の心身の健康をたいせつにしたいです。
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
心身を大切に、とても大事なことですよね(^^)
@georgian2108
@georgian2108 2 года назад
”デブは甘え”と思っていた時代も私にも有りましたが、いわゆるブラックな労働環境のストレスで激太りしました。その時はストレスを食べることで解消していました。それを”甘え”と自分を追い込んでいたら、もしかしたら精神的にまいっていた可能性もあると思います。何が”甘え”なのかは自分だけが決めていいことで、他人が言ってはいけないと今は思っています。人がどんな体型をしようがそれは個性として認めたいですね。
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
体型は個性の一つですね(^^) どの体型でも自分自身を大切に出来ていればまずはハッピーだと思います!
@高見沢-y1j
@高見沢-y1j 2 года назад
目の前のこと、自分と向き合うだけなので 気にすることじゃないからなあ 普通の基準も努力の基準も人それぞれで どのものさしを選ぶかも自由
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
本当に人それぞれですよね〜
@KEN31.
@KEN31. 2 года назад
普通に、ってかなりの曖昧さをふくんでいると思いますが、外食の機会が増えれば増えるほど太るリスクが上がると思います(これもざっくり意見ですけど)。やはり外食って味にインパクトを与えない(若干味濃いめ)と商売にならないので、脂質、糖質、塩分接種過剰気味に陥りやすいと思います。自炊しても、市販のソース類(とんかつソース、ポン酢、鍋の素などなど)はかなり糖分高いのでそれも要注意です。 食べるものなくなってきますけど💦
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
おっしゃる通りで、外食が続くと味の濃いもの、太りやすいもののループにハマりますよね。。
@user-cu9rf6wg1q
@user-cu9rf6wg1q 2 года назад
たかがダイエット。されどダイエット。 計太さんは体だけで無く心も健康で美しくしてくださいますね🌹「最後に」の三つの言葉は忘れずに心がけたいと思います!
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
ありがとうございます(^^) 三つの言葉、時々思い返していただけると嬉しいです!
@user-ci1fu5pj1z
@user-ci1fu5pj1z 2 года назад
計太さん とても素敵なお話しありがとうございます😊 私はこのような言葉を見ると どうしても 大食いファイターに痩せてる人が多いのはどうしてでしょう?って思ってしまいます。 見た目だけで人を卑下する人は 心の乏しい人だなぁっと思ってしまいます。 健康第一😆
@user-og7el8zp3m
@user-og7el8zp3m 2 года назад
フードファイターですが、彼等はある意味病気なんですよ! 普通は余計食べたら太りますが、彼等は消化吸収悪いってかいいのか? 簡単に言うと食べた物吸収されず殆ど排泄しちゃうんです。 私もそれに近い感じです。 彼等よりはちょっとマシかも知れませんが。
@user-ci1fu5pj1z
@user-ci1fu5pj1z 2 года назад
@@user-og7el8zp3m さんありがとうございます😊 やっぱり 健康第一ですね
@user-og7el8zp3m
@user-og7el8zp3m 2 года назад
@@user-ci1fu5pj1z 健康第一です! 食べたら太る、食べなかったら痩せる一般の体質に生まれたかったです。 ボディーメイクしてますが、全く身体変わらなくて、、、
@user-ci1fu5pj1z
@user-ci1fu5pj1z 2 года назад
@@user-og7el8zp3m さん 私も一緒です。私は痩せたいのですが…お互い自分のペースで頑張りましょう💪
@koutou_bu
@koutou_bu 2 года назад
逆に大食いになれば痩せるんじゃね?って思って毎食限界まで食べるダイエットしたことあります 勿論太りました(´・ω・`)しかもお腹壊した
@ts3200
@ts3200 2 года назад
太りやすい遺伝子の方でも普通(厚労省推奨レベル)の生活してたら肥満までは行くの難しいと思う。 私も肥満状態から「普通」の生活にしたら痩せた。 傍から見たら努力でもなんでもない普通の生活。 普通って何?って言うなら平均的、中央値? だから痩せたいと思ってるなら「甘え」だと思うな。 痩せたいと思っていないなら我が道を行くのは大いにアリ! デブも才能よ。 (仰るとおり特殊な事情の方は別です)
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
自分の体型に満足できるって幸せな事ですよね(^^)
@user-xj7qo2ez8b
@user-xj7qo2ez8b 10 месяцев назад
デブなのに食ってない しょうもないアピールしなければいいかな😂
@user-lq9oy3td5g
@user-lq9oy3td5g Год назад
これは私の考えなのですが。 どうしてもデブを悪者認定しないと気がすまない人が世の中にはいると思います。 個人で嫌っているだけならまだいいのですがそういう人は黙っていられなくて絶対にいじめたり傷つけます。 たまたますれ違った人がデブだっただけで聞こえよがしにデブと捨て台詞を吐くとか。 例の発言をした人もデブには反論の資格なんてない。悔しかったら痩せてみろよとでも思っているんだと思います。
@user-wn3gw4lk7o
@user-wn3gw4lk7o 22 дня назад
むしろ世の中痩せに対して厳しい、世の中の偉い人はみんな肥満だからね、貴方の住んでいる県や市の知事や市長はデブだよね?貴方の勤めてる会社の社長はデブだよね?世の中は太った人間が支配してるんだから肥満者に厳しくなれるはずがない、
@alba1708
@alba1708 Год назад
他人に冷たい言葉を投げかけられる人間は人間関係において相当甘やかされたんだろうな~と思わざるを得ない
@miyuzvlog
@miyuzvlog 2 года назад
号泣してしまいました… 鬱病で動けなくて太って運動したくても出来ないのに、何の努力もせず痩せている人に太ったと言われたのが辛くて泣いちゃいました… 体型のことをとやかく言う人は本当に思いやりがないですね
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
他人からとやかく言われる問題ではないですよね。。今の自分にできる事だけを、コツコツとやっていきましょうね(^^)
@gaku7683
@gaku7683 2 года назад
痩せているのがトレンドだと思うけど、いろんな要素の一つだから。痩せていても精神的に幼稚な人もいるかなと感じます。
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
自分自身のいろんな要素を磨いて過ごしたいですね(^^)
@user-yt7hv9hx6b
@user-yt7hv9hx6b 2 года назад
165cm42kg17歳の男なんですけどダイエット依存性みたいになってしまい普通の食事が分からない状態になってしまいました。まず、この体重を維持するカロリーはどのくらいとったらいいでしょうか?
@user-cb2qm1co2f
@user-cb2qm1co2f 2 года назад
さすがです‼️きっと、頑張ってる人を包み込んでくれる言葉が聞けると思ってました。更年期で、夜勤で体を酷使してるのに、お菓子我慢してるのに、なんで❓太ってるんやろ❓と思ってる53才一応女子、これからもついていきます。
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
ありがとうございます(^^) 夜勤お疲れ様です!健康第一に過ごしましょうね!
@to3411
@to3411 Год назад
まぁ確かに、「普通に生きてたら」ば100キロ以上はいかんわな。 ただ、「デブは甘え」は違うな。 デブは食べることが大好きで運動全くしない健康思考があんまりない人間だろ。 まぁ主さんの言う通り、普通の価値観も人によって全く違うし一概に発言しちゃダメよな。
@love-hr7il
@love-hr7il 9 месяцев назад
体質…。自分が太ったのは体質で私がダイエットに成功したのも体質と約1年言われ続けました。努力してるの知りながら何故そんなこと言うのだろう?😢 一カ月で20キロ以上の水泳、、。週2回か3回、5時間に渡るトレーニング。 PFCバランスを考えての食事。 女性ではなかなか出来ない片手腕立て伏せまでしてるのに…。 砂糖大好き人間なので毎日お菓子とジュース口にしてます😂😂😂だって血液検査の結果がおそろしいくらい健康とのことだったので。おそらくこれ以上の数値は出ないとも。なので平然とお菓子やジュース口にします。摂取カロリー減らすの嫌なのでスポーツで消費カロリー稼ぎます😂😂
@user-og7el8zp3m
@user-og7el8zp3m 2 года назад
私は47歳男ですが太り難い体質でどうしたら太るの?って悩んでます💧 6000kcal半年増量でようやっと4〜5kg⤴️ 痩せるのは簡単だけど。
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
体の悩みって本当に人それぞれなんですよね。。
@user-og7el8zp3m
@user-og7el8zp3m 2 года назад
@@ke_ta はい😅
@user-pi5xe7zm2x
@user-pi5xe7zm2x 2 года назад
普通は人の数だけあるので、自然に普通を使う人の言うことは、基本スルーで間違いなしですわ
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
基本スルーw そうですね、ある意味自分に都合のいいことだけ聞いていればハッピーだったりしますよね(^^)
@user-po3nq7wt9q
@user-po3nq7wt9q 2 года назад
めちゃくちゃ太ってたときあって、今は減量して筋肉質になったけど、太ってたときは妊娠してるくらいの腹だな!とか嫌な事を言われてた。 今は筋肉質でエエねと誉められること増えて自信はついたり嬉しい事は増えたけど、性格は変わらんから人間関係が良くなったり等以前と何も変わらん笑
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
切実ですね(^^) やはり何事も自分次第といったところでしょうか。。
@user-il1mp9kr3l
@user-il1mp9kr3l 5 месяцев назад
170センチ56キロ 40歳の男です。 人前に立つ事が多いのでそれなりに節制してます。 毎日60分走る。毎日筋トレしてます。完食は全くしない。1日1500キロカロリー以内の食事にしてます。19時以降は水以外飲まない。太る体質と言ってる人、これくらいしてますか?痩せてる人ってここまでとは言わずともそれなりに節制してるんですよ? 好きなモノを好きなだけ食ってりゃデブるって。 どうせダラダラお菓子とか酒とか飲んでるでしょ?
@KAN-zw9vu
@KAN-zw9vu 4 месяца назад
節制した生活を継続されて素晴らしいですね。 それ普通じゃないですよw
@user-nf2dm4hb8d
@user-nf2dm4hb8d 3 месяца назад
走るのはあんまり痩せないみたいですよ
@ichigotokikka
@ichigotokikka 2 месяца назад
普通じゃないし、強要はしないでほしい。 ただ、努力がすごいし、カッコいい。
@Ai-zw2fh
@Ai-zw2fh 2 года назад
控え目に言ってめちゃ良い動画です!人には色々な状況があって、一概には言えないですよね。色んな要因あると思いますが、人と比べて自分が駄目だと思う事が変なダイエットに繋がってしまうかも…自己肯定感も絡んでくるかも!? 眼鏡、ナイスです!黒眼鏡、ナイスです!眼鏡率高い動画お待ちしてます笑!
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
嬉しいお言葉ありがとうございます(^^)
@wingtubasa8428
@wingtubasa8428 2 года назад
素敵な動画ありがとうございます!✨✨ 夫婦で精神疾患を患っている者です。何ヶ月か前に夫と私でダイエットをはじめましたが最近はなかなか痩せられなくて困っています。精神科の薬は太りやすいものが多いです。私達がいわゆる「普通の生活」をしてしまっていたらどんどん太ってしまうと思います😭 それでも完璧なダイエットはできなくても時々サボったりしながら諦めず続けていこうと思います。勇気をありがとうございました!!
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
モチベーションに繋がってよかったです(^^) 今できる事をコツコツとやって行きましょう!
@user-uf7mk1bk3e
@user-uf7mk1bk3e 2 года назад
一生計太さんについていきたいです!
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
ありがとうございます(^^)
@Yasu.Burney
@Yasu.Burney Год назад
※私の気持ちじゃないです!!デブは甘えのような悪口を無理矢理作った例文です 普通に生きてたら、小中学校通ってたらテストで90点以下とるとか有り得ないよね?授業で出た事しかテストに出ないんだからうっかりミス以外でテスト間違うとか甘え 普通に生きてたら、夜の仕事なんてヘラヘラした仕事しなくても普通~の会社員である程度稼げるよね?⟵ローランドさん向け 普通に生きてたら、結婚した後に浮気したり散財するようなアホな男と結婚なんかしないよね?そんなのも見抜けないとか馬鹿なの? 普通に生きてたら虫歯なんて絶対ならなくない?歯磨いてないの?え?磨いてる?どうせ形だけブラッシングして、大して真面目に磨いてないでしょう。うわー人として無いわー なんか書いてて自分の言葉に腹が立ってきた。とりあえず無理矢理悪口作ってみました。デブは甘えと同じで、人それぞれの環境、特性、体調、遺伝子が絡み合って人ひとりの人生があるのに、他人に敬意を持てないのは良くないし、ましてや影響力がある人が全世界で見られる媒体で発信しちゃうのは良くなかったとは思う。でも、このローランドさんの言葉に深く傷つくくらい自分の人生に自信が持てないのも別で問題はあると思うから、私も含めてだけどそんな言葉に振り回されないように自分に自信が持てるようにポジティブな行動(ダイエット)を頑張ります!
@cello6910
@cello6910 2 года назад
皆さんのコメントも読ませて頂いて、尚更思います。 人の事をとやかく言う権利は無い、のではないかと。 発言者さんの言い方に乗っ取れば、ハーバードやオックスフォードの生徒さん&教授になるような人達が「普通に勉強すれば、受かるじゃん。」と云う事になるのでしょうか⁉️🤣 (受かって貰おうではないか😏) ※勿論、その上で私は私の健康の為に反省すべきは反省し、より良くしたいと思ってるけど🎵
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
そうですね。色々な意見がある中で、自分自身がどの道を選択するかが、大事になってくるかと思います(^^)
@usar67ajgmw
@usar67ajgmw 2 года назад
初めてRU-vid見ました 小さい子や 子供の頃は環境とかあるかも知れませんね。 TVを観ていて孫には甘いじいちゃんばぁちゃんが出てきたりとか でもこの年代になり おばちゃんになりましたが 体型はやはり考えますが健康第一と考えるようになりました 若い頃何気に言われた ぶーちゃんやなぁから拒食症過食症色々な体験して来ましたが 何気に言うた人は他人事 なら言うなって思います 言われたあたしは辛かったから。 けど今だに痩せたいとは思いつつも 健康的な体で 美味しいもん食べて笑ってたいなって思うかな。 甘えてるから太るは違うかなって。 人間個性があるからあたしはあたし マイペースで今ゆっくり歩いています。 重い話ごめんなさいでした。
@ke_ta
@ke_ta 2 года назад
他人に深く干渉しすぎずマイペースが良いですよね(^^)
@usar67ajgmw
@usar67ajgmw 2 года назад
@@ke_ta そこまで辿り着くまで時間かかりつつ 今コロナ禍の中 地元関西に帰って来れて やはり地元がええなぁって実感 どこでも住めば都といいますが 人生一度後悔ないように マイペースで もしまた同じ間違えをしたりしそうになっても 自分を責めるんじゃなく 受け止める位になれたらなって思っています マイペースを忘れない強い自分を持ちたくて 丸坊主にしちゃいました。 人の目はありますが 自分を持てる気がしています これからも RU-vid拝見させて頂きます 宜しくお願いします。頑張って下さい
Далее
ГИГАЧАД МЭЙКЕР В PLANTS VS ZOMBIES 2!
00:49
BeastMasters Hawk just had enough #ti13
00:30
Просмотров 291 тыс.
ГИГАЧАД МЭЙКЕР В PLANTS VS ZOMBIES 2!
00:49