【テニス】サーブで絶対に必要な肩の動き！　なぜ肘が下がる？どうすれば肘が上がる？　【コメント返答動画】【菅尾アスレティックトレーニングセンター】【はちおうじ庭球塾】 

コメントありがとうございます😊これで解決策になりますでしょうか？練習でお試しいただいて、まだしっくりこない事があればご連絡よろしくお願いします。

@@tennis-training 菅尾様 ご返信ありがとうございます！指摘された事から柔軟性を高める様に努力していきたいと思います！それで解決するか、わかりませんが努力は必要と考えますので息子と頑張っていきたいと思います！この度は誠にありがとうございました！今後とも宜しくお願い致します！配信も必ず拝見させて頂きます！

@@高木智章-q7y コメントありがとうございます😊可動域・柔軟性はとても大事ですので、引き続きストレッチ・練習と頑張ってください！こちらこそ引き続きよろしくお願いします。

コメントありがとうございます！少しでもお役に立ててよかったです！！イメージと実際行っている事が違う事はよくあると思います。そこに気が付けるか？何が違うのか？が、大事だと思っておりますので、引き続きイメージを大切に練習頑張っていただければと存じます。よろしくお願い致します。

コメントありがとうございます。高いトスは良い悪いではありませんが、高いトスはブレの発生とタイミングを合わせる事が難しいなぁ、という事は思います。いずれにしても、柔軟性と筋力アップはできたら望ましいですね^^引き続き、練習・トレーニング頑張ってください！！

コメントありがとうございます😊コメントの返答になる部分の内容を動画にさせていただきましたので、もしよろしければ是非ご覧ください。 【テニス】力を出すコツ＆方法！体格・年齢は関係はい！全テニス選手がやるべきトレーニング！【菅尾アスレティックトレーニングセンター】【はちおうじ庭球塾】 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-cuQ2IYchHF0.html 加えてコメントを拝読するに、素振り時にはない力みが手首に存在している様に思われますが、いかがでしょうか？もしそうであれば、手首のしなりが発生せず、結果猫パンチにようになっているものと思われます。

コメントありがとうございます！並びに返信が遅くなり大変申し訳ございません。以前作った動画なのですが、サーブの為の肩関節トレーニングメニューを紹介させていただいております。もしよろしければこちらを参照していただければ幸いです。しかしながら、まだ足りない所があれば、ご連絡頂戴できればと存じます。よろしくお願い致します。 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Sb-nF6wEk6w.html

@@tennis-training さん、アドバイスありがとうございます。動画拝見しました。ちょっとやってみましたところ、肩甲骨の内転がうまくできないようです。トレーニングに取り入れてみます！ 具体的な指導、とてもありがたいです、感謝いたしますm(_ _)m

@@qgb03076 とんでもございません！もしまた何かありましたら、いつでもご連絡いただければ幸いです！引き続きトレーニング頑張ってください🏋️‍♂️

コメントありがとうございます😊多かれ少なかれ、皆等しくストレッチは必要だと思っておりますので、引き続きストレッチ頑張ってください🔥

コメントありがとうございます。動きの形としては動画で紹介させていただいたもので大丈夫です。

コメントありがとうございます😊ちなみに、ジャンプをしたいという理解でよろしかったでしょうか？

反応いただきありがとうございます！ いえ、上から下への力を使ってサーブを打ちたいだけなので、「結果的にジャンプしているように見える」が理想です。

コメントありがとうございます😊肩甲骨のストレッチ、頑張ってください🔥

コメントありがとうございます😊中々ご自身の癖や身体の構造は変えられませんが、少しずつでもストレッチや意識で変化が出てきます！引き続き、練習・トレーニング頑張ってください！

@@tennis-training 整形外科のリハビリの先生が、私の体は今まで見てきた患者さんの中で一番硬いと言っていましたが、ストレッチ頑張ります！

@@hajimeozaki6611 そ、それは、おそらく相当硬いのですね\(//∇//)\しかし、それは＝可動域をまだまだ上げられる事を意味するので、ストレッチ、頑張ってください！

コメントありがとうございます😊大変な怪我をされたのですね。ご指摘のとおり、関節可動域はとても重要なファクターとなるので、トスの練習と並行して、ストレッチも頑張ってください！

コメントありがとうございます。おっしゃる通りなのですが、意識しても下がってしまう方がいらっしゃるので、そのお悩みを解決できる方法を模索しております！！

単純でいいですな。 プロでトスが低い 選手はますます 少なくなってるのに。