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【テニス】捻り戻しってどうするの?フォーム理論教えます‼︎ 

坂根ダブルス日記【Dr .きょとー】
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今回はどのようにフォームを作っていくのかをしっかりとお届けしたいと思います👍理論的な話してるので是非楽しんでください👍
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#テニス #坂根ダブルス日記 #ストローク

Опубликовано:

 

6 сен 2024

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Комментарии : 48   
@sakane_kyoto_
@sakane_kyoto_ Год назад
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@user-zp7or1dq3o
@user-zp7or1dq3o Год назад
腰の捻りの重要性の解説、ありがとうございました。 よく理解できました。
@sakane_kyoto_
@sakane_kyoto_ Год назад
ありがとうございます😊 このような話僕好きなんでまた違うシリーズを出したいと思います(^^)
@user-rj7ou7lh2d
@user-rj7ou7lh2d Год назад
言葉で理解出来ると身体をより意識して使う事ができるので今回はいつも以上にタメになりました❗️
@sakane_kyoto_
@sakane_kyoto_ Год назад
そうでしたか🎵ありがとうございます😆いつもそう言ってもらえるように頑張ります✨
@okayuki2331
@okayuki2331 Год назад
今回も神回ですね!
@sakane_kyoto_
@sakane_kyoto_ Год назад
ありがとうございます✨嬉しいです😎
@user-by8ct1dc4d
@user-by8ct1dc4d Год назад
神😇✨💕
@sakane_kyoto_
@sakane_kyoto_ Год назад
あはは🤣ありがとうございます✨
@11ng57
@11ng57 Год назад
これは…これは…カニ回✨ 大事な内容が全部吹っ飛んでしまいました😂 ありがとうございます! 大事すぎて何度も見直しました! 私はクロスに打つのが苦手なので打点やボールとの距離を意識していましたが「股関節を捻り止めて体が開き流れるのを抑える」事でクロスもストレートも打ち分けられると解釈しました。 股関節の緩み、意識して練習してきます!
@sakane_kyoto_
@sakane_kyoto_ Год назад
カニ回ありがとうございます🎵 是非意識してトライして、無意識になるようにしていきたいですね👍 もしこれをトライして調子を崩したら、上半身が傾いていてバランスが悪いからだと思うので気をつけてくださいね🙆‍♂️
@11ng57
@11ng57 Год назад
返信アドバイスありがとうございます。 無意識になるように練習していきます!
@user-cb7pd5eb3o
@user-cb7pd5eb3o Год назад
ボディターンの理論的な説明、参考になりました。
@sakane_kyoto_
@sakane_kyoto_ Год назад
ありがとうございます🎵是非トライしてください😎
@nasp1377
@nasp1377 Год назад
捻って股関節で止める❗️なるほど〜です😮 あと、肩を入れて、とコーチに言われますが、捻ると肩入れるの関係はどうなんでしょ❓❓❓
@sakane_kyoto_
@sakane_kyoto_ Год назад
ありがとうございます😊 まずは、腰か肩、どちらがイメージしやすいのかを考えてみてください🙆‍♂️ また肩周りの事も動画もアップしてみたいと思います👍
@user-fp1sm6rs6r
@user-fp1sm6rs6r Год назад
そうなんですょね ミスの原因は打つ前の事が殆どですょね ボレーの体起こしても今定着させる様に頑張ってます!
@sakane_kyoto_
@sakane_kyoto_ Год назад
ほとんどがそうなんですよね😱なので常に意識をもって練習しているのか?で、レベルが変わると思います🎶 ありがとうございます😊意識を途切れさせないように頑張ってください👍
@user-mv8lx9cy9d
@user-mv8lx9cy9d 6 месяцев назад
ありがとうございます。 わたしのコーチは踏み込むこと推奨なのですが、横に動くときに胸をぐっとひねって移動、踏み込むときは軸足を前に〜 踏みこむかたちにはなるけど、オープンスタンスのひねり戻しをイメージしていることがわかりました。 なので打ち終わったとき体がもどっている状態で、左の股関節でとめる〜捻る〜かんじはまったくない指導でした ふみこむときは戻る〜捻るのほうがしっくりくるようにおもいます。 横向きはだめ、ひねりながら走れといわれていたのもオープンスタンスのイメージだったからと理解できました。 きょとーさんの説明のほうがシンプルでしっくりきました。
@user-bh9tw6ek5d
@user-bh9tw6ek5d Год назад
ほほぅ〜なるほどカニ回や👍👍👍マジで今回は目からウロコや😮Dr.きょとーさすがやな🙌
@sakane_kyoto_
@sakane_kyoto_ Год назад
ありがとうございます🎶カニ回いただきました〜✨みんな目から鱗って言ってくれるので、みんなの鱗が全部無くならないか不安です🥺笑
@studyvlog2352
@studyvlog2352 Год назад
これは神回。 今まではテイクバックの時点で捻ってから戻そうとしてて、「えwwwここからどうやって捻るんwww」って思ってました🤣 しかも無理に捻って股関節変な感じになるし、振り遅れるし! これからは「戻し戻し捻り」でパワー爆発させます💪
@sakane_kyoto_
@sakane_kyoto_ Год назад
ありがとうございます🎵 そうなんです‼️言葉のニュアンスが難しいですよね💦多分コーチもこのように伝えたいと思いますが、伝える側と伝わる側では違う捉え方をすることが多いです😭 もっともっとこのように伝えやすい言い方ができるように頑張ります😁
@user-pp2xz3vr8s
@user-pp2xz3vr8s Год назад
テイクバックで捻らないとってずーっと思っていましたがクローズでは逆で捻っていくんですね!めちゃくちゃシックリきました。 イメトレしながら何度も素振りして身につけたいと思います(^^♪ マジで新しい発見。
@sakane_kyoto_
@sakane_kyoto_ Год назад
ありがとうございます✨ すごく嬉しいです😆これからもそのように発見に繋がるように、伝えていきたいと思います⤴️
@user-fu2rh2he7h
@user-fu2rh2he7h Год назад
うん!カニ回でした⤴︎⤴︎✨笑 言葉で理解した事なかったかも💦身体と言葉で理解すると 反復性が増す気がします!
@sakane_kyoto_
@sakane_kyoto_ Год назад
おーカニ回いただきましたー😆 はい‼️そうなんです(^^)皆さんできてるかもしれないですが、何をどうやってできてるのかが難しいですよね😭 是非反復してください👍
@user-ts2vq2he4y
@user-ts2vq2he4y Год назад
捻ってテイクバックしても、クローズドスタンスで横を向いたら元に戻るし、更に捻ったら後ろを向いてしまうとずっと疑問だったのですが、やっと腹落ちしました。ありがとうございました! 最近ずっと見ています。 機会があれば、ボレーを打つときに横を向いてはいけない前を向きなさいと言われたり、横を向いて打てと言われたり「どっち?」と言う謎も解明してください。
@sakane_kyoto_
@sakane_kyoto_ Год назад
ありがとうございます😊すごく嬉しいです✨ なるほど!今度撮影しますので、その時にしてみますね👍楽しみにしていてください🙆‍♂️
@chekizao
@chekizao Год назад
めちゃくちゃ面白い。 てことは、捻り戻し=オープンの方が、パワーがあるということかな? ゼンマイを巻いて戻る力の方が強いですよね?
@sakane_kyoto_
@sakane_kyoto_ Год назад
ありがとうございます😊 判断が難しいです💦正直どちらも強い…が正しい言い方かもしれないです🙆‍♂️
@user-ry2qs8mg1y
@user-ry2qs8mg1y Год назад
バックハンドが、まさに2行程ななっていました😂 意識してみます。 あと、今後の動画でリクエストです。 良く、素振りすると上半身と下半身が分離していると言われます。 ひねりかたについて解説の動画をいつか上げてくれると嬉しいです
@sakane_kyoto_
@sakane_kyoto_ Год назад
バックハンドもそう言う方多いです🥺 分離ですよね💦難しいところですが、上手く動画で伝えれるようにしていきます🎵
@user-je8fn1ee6z
@user-je8fn1ee6z Год назад
いつもためになる動画をありがとうございます!! クローズドの際、腰の捻りを意識するとどうしても、腰をグッと突き出してしまい、股関節の位置をキープ&滑らかに腰を捻っていくことがどうしてもできません💦 どうすればスムーズにできるようになり、その後に上半身がついてくるようになるでしょうか? 特にクローズドの両手バックだと上半身の動きが強くなってしまいます💦
@sakane_kyoto_
@sakane_kyoto_ Год назад
ありがとうございます😊 動きを見てないので、確実かどうかは許してください。 おそらく、腰だけを捻っているんだと思います😊腰から上(上半身)を捻ってみてください🙆‍♂️その時に注意が、下半身がついていかないこと💦 多分これが原因だと思います👍
@sei6121
@sei6121 Год назад
坂根さんは今回の「捻り戻し」「戻し捻り」のショット、力強い球を打つことを目的とした場合はどちらを推奨されますか? つまり、よくあるオープン/セミオープンスタンス(回転)vsスクエア/クローズスタンス(体重移動)論争です。 浅めの球ならステップインしてスクエア、深い球はオープン(というかバックフット?)になることは前提として、 自分は打ち込んでいくときにもセミオープンが捻りのエネルギーを感じられて打ちやすい(ただしボールを待たずに自分から迎えに行く意識もあります)のですが、 余裕があるなら常にクローズの体重移動で打つべきという意見も多く見受けられます。 世界中で対立意見があるので簡単に決着がつく話ではないと思いますが、坂根さんのご意見を教えていただきたいです。
@sakane_kyoto_
@sakane_kyoto_ Год назад
すごく難しいところに触れてる質問ですね🤣 正直言って、答えはどっちも正しい‼️ってことです。 なぜどちらも正解になるのか…それは、飛んでくるボールの概念が違うくて、どのコーチもどの選手もどちらも使います。いわゆる想定しているボールが違うからです。 後はどっちも教えるか?はコーチの判断や、選手の骨格によって変わってくると思います🙆‍♂️ なかなか文章で伝えるの難しいですが、理解してもらえてると嬉しいです🎵
@user-fs4hw2pg4i
@user-fs4hw2pg4i Год назад
一度 観た(聞いた)だけじゃ理解出来なくて何度も観ました😅
@sakane_kyoto_
@sakane_kyoto_ Год назад
それは嬉しいです🎵何回も観て聞いて、実践に繋げてください👌
@user-fs1mk5ws4l
@user-fs1mk5ws4l Год назад
とても勉強になりました! ちなみにスクエアスタンスで軸足が若干斜めになるのは大丈夫なんでしょうか?
@sakane_kyoto_
@sakane_kyoto_ Год назад
ありがとうございます😊 スクエアも一緒の感覚で大丈夫です🙆‍♂️
@user-eu9st5yr7l
@user-eu9st5yr7l Год назад
返信ありがとう御座います! 一緒というと、戻りから捻るですかね?
@holyday77777
@holyday77777 Год назад
本当に神回。ひねり戻しは当たり前の用語だったが、同じ説明を他でみたことがない。
@sakane_kyoto_
@sakane_kyoto_ Год назад
おー‼️それはすごく嬉しいです😆 もっと上手く伝えれるように頑張ります⤴️
@pote247
@pote247 Год назад
目からうろこでした。因みに、セミオープンスタンスの場合はクローズとオープンどちらになるのでしょうか??
@sakane_kyoto_
@sakane_kyoto_ Год назад
ありがとうございます🎵 セミオープンは…捻り戻しです👍
@celica2000gtlbjp
@celica2000gtlbjp Год назад
それほど風が吹いてなさそうなのに、ゴウゥゴゥ、ゴソゴソ雑音が入るのは何故なんでしょうね?
@sakane_kyoto_
@sakane_kyoto_ Год назад
この日すごく風強かったです😭なるべくなくそうとしてるんですが、どうしても…って感じです💦 それか…太郎の鼻息かもしれませんね🤣笑
Далее
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