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【バタフライ】あのドルフィンキックがスイムにも影響しちゃう!? タイミングの取り方に最適なキック練習法を紹介します!  

STAR SWIM (スタースイム)
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2016年より水泳を中心としてライフスタイルの向上をサポート、水泳の普及活動をする株式会社STARとして始動🌟
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29 сен 2023

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Комментарии : 12   
@hikareau
@hikareau 9 месяцев назад
あー、無茶苦茶上手く行く時もあったり、重い時があったりしてましたが、これが理由かもしれません!
@katsumi.terauchi
@katsumi.terauchi 9 месяцев назад
ありがとうございます。 気をつけで沈んで浮いてキックする。
@user-tq3uk7oy4j
@user-tq3uk7oy4j 8 месяцев назад
コーノシン先生 さらにカッコよくなった。👏
@katsumi.terauchi
@katsumi.terauchi 9 месяцев назад
キックを打つ直前で骨盤を後傾させる。 膝を曲げても蹴らないようにお腹でこらえる。
@user-dy1wl9vk3v
@user-dy1wl9vk3v 9 месяцев назад
全然関係ありませんが、コーノシン先生、痩せられましたね😆👌💓
@user-tl4yf2wy7i
@user-tl4yf2wy7i 9 месяцев назад
今度は2wayでお願いします。
@af.lampeye3952
@af.lampeye3952 9 месяцев назад
難しいです…
@user-wn8tz3tp3w
@user-wn8tz3tp3w 9 месяцев назад
第2キックのタイミング、今まさに悩んでいたので嬉しいです。ドリルやります。次回の動画も楽しみにしています。 リクエストなんですが、クロールの水中での手のかき(軌道)を説明して欲しいです。お願いします〜
@HIRO-pm8mg
@HIRO-pm8mg 9 месяцев назад
悪い例で泳いでいると思います😢 ドリル明日やってみます
@user-uv5hq9hf9u
@user-uv5hq9hf9u 9 месяцев назад
これを知りたかったです。 私の第二キックは悪い例で、振りかぶります。 どの時点で膝を緩めるのか。。。ずっと考えていました。 以前の動画で、プルブイを挟んでバタフライを泳ぐのがありましたね。 それでは第二キックを打たないと言ってましたので、それもトライしましたが。。。 多分、膝を曲げるというより、力を抜くと膝が緩みますか?
@starswim
@starswim 9 месяцев назад
プルブイの第一キック編は、その泳ぎも出来るに越したことはない👍と捉えてください。 力を抜いてもいいですが、お腹も緩むとダメです🙅‍♀️
@user-uv5hq9hf9u
@user-uv5hq9hf9u 9 месяцев назад
今日、スイムの練習でこのドリルを練習しました。 難しいですね。骨盤後傾してこらえる。。もちろんすぐには出来ませんでしたが、 何度も何度も練習したら、何回かに一回は出来てました。 繰り返しの練習、頑張ります!続きもお願いします^^
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