今回はバタフライのタイミングを合わせるドリルの紹介です！うねり、キック、ストロークのタイミングが噛み合うと無駄のないバタフライを泳ぐことが出来ます！このドリルを実践して理想のタイミングを習得しましょう！！
☆動画のポイント☆
・うねり、キック、ストロークのタイミングが合うと無駄のないバタフライが泳ぐことができる
・1,2回目のキックは浅めのうねりで3回目のキックで深めに潜り4度目のキックでタイミング良く腕を回す
・ストローク頻度を減らすことでタイミングを合わせやすくなり理想のタイミングに近付くドリル
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【ネクストフィールド HP】
y-nextfield.com
ホームページからパーソナルレッスンのページに飛んでいただき希望日などを入力いただいてお申し込みください！！
このRU-vid経由でお申し込みの方は、RU-vidをみて申し込みに来たと明記いだだけると幸いです！
よろしくお願いします！！
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9 окт 2023
