恥ずかしながら、今まで腕を風車みたいに360°感覚で回して泳いでいました。😅 小学生の頃4年ほどスクールに通っていたのに、忘れてしまったのかな？🥲

綺麗なバタフライをありがとうございます。バタフライはうねりとドルフィンキックがかみ合わないとフォームができないと20年以上前に教わりました。やっぱり選手のフォームはきれいです。ど素人ですがお世辞半分で選手経験者に綺麗なフォームですねと言われましたが。早く吉永小百合さんのフォームができるようになりたいです。

水泳部ですが、市民プールで競技者以外（ゴーグルで分かる）でバタフライ泳げている人はいません。皆、バタフライ風のただ疲れるだけの泳ぎです。おじさんおばさんに多い。

ビジュがよすぎる

최고입니다.😊

映像で、少しは違いがわかりますがどうしたら正しい泳ぎになるのか方法がわかりません😢教えて下さい!

イルカ飛びはやってましたが間延びしたイルカ飛びでした😢 方向転換大事なんですね。 練習して出来るようになりたいです😊

ビート板キックの練習をこちらの練習に変えてやってみます！ ⬅️腰位置を意識して ありがとうございます

とてもいい解説ですね。全体が短めで長いトークではなく映像で解説してもらうとよくわかります 短めなのでまた見ようとも思ってしまいます。

下半身が沈みやすい体質です。このドリルで克服してみたいと思います。ありがとうございます。

キックとストロークのタイミングを学ぶのに、とても参考になります😊 いつも、ありがとうございます❤

mistress

mistress

impregnate

impregnate

impregnate

私もドルフィンキック出来たためしがありません。目下鬼コーチ(旦那)に鍛えてもらい中です。

ぁー、これ自分で気づいてやってたな・・・バタ全く泳げなかった頃 気をつけ姿勢で軽く息継ぎ25m出来るようになるまでやってた

わかりやすい解説と実技。ありがとうございました。

この泳ぎ目指します。ありがとうございます。

イルカ飛びの練習方法とても分かりやすい説明です。 有難うございます！

はじめまして。 まず、ドルフィンキックが出来ません。見よう見まねでやっても前に進まず膝下キックに、、、身体の固いアラフィフには厳しいんですかね、、、😢

Thank you very much.

アラ還で水泳を始め、今バタフライに挑戦中。 NGキックが笑っちゃうくらい先日撮影した私の動画と同じです。どこかで見てましたか？（笑） 今後、模範映像を目指して練習したいと思います。いつもありがとうございます。

元々　基礎が、完璧な方が　モデルとしてやってるので、それなりに進んでますよね。 一般の方？の　本当に出来てない映像を出して欲しいです。

美しく力強くしなやかなバタフライ、素晴らしいです。何度も動画の動きを見て、イメージを頭に叩き込むようにしています。身体は付いてきませんが（笑）少しでも近づきたい。

両耳を上腕ではさんだくらいの頭の位置でいいのですね。 私も、もう少しだけ水面に後頭部を出してみます！ 映像と、少しの字幕だけで充分解説ができていて、とっても良いですね！

ドルフィンキックってバサロよりムズい(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

オープニングの音量を下げてください 大きすぎてビックリしてしまうので見たくなくなります

前傾でもこうけいでも早い😂

ありがとうございます。 バタフライ・リカバリー：身体の横を回す際背中を寄せる･･･肩が水上にでる

わたしはできない第二キックが美しく見えます。

続編見ましたが、続編の方がやりやすいかも？

きれいやなあ。自然で無理がない。力みがない。

Hi- It looks like a good video with nice technical pointers. English banners (or even better subititles) would be greatly appreciated. Thanks.

やってみます。

お話(声)下さい。動画見ながら文を読むのは意外と大変😅

水中正面の映像みたいです。 よろしくお願いします。

Hi- It's looks like really good content. Would you please add ENG subtitles?

比較映像、めちゃめちゃ分かりやすい😆正しい形、本当に大事ですね‼️

フラットバタフライの弊害でしょうか?

腕を後ろまでかき切ると、戻すのに時間がかかって体が沈んでしまうので、 はやめに抜いて、リカバリーをした方が良い、 というアドバイスを聞くのですが、 後ろまでかき切った方が、首が前に出て、胸を張り、 肩甲骨をグリッと動かしやすいように思うのですが、 リカバリーについてもまた解説をよろしくお願いいたします。

うねりの練習中腰が痛くなるのですが。。

比較動画わかりやすいです。 平泳ぎ蹴る時の骨盤は前傾姿勢だと思ってましたがそれは腰が反って落ちる事に繋がるのでしょうか？ キックに今悩んでいます、ご指導よろしくお願いします🙇‍♀️

骨盤が前傾・後傾とはどのような状態をいうのかが分かりませんでした。

思いっきり間延びしてるおばさんです... 今日、これやってみます💪💪💪

入水後すぐに方向転換 ゆっくり泳ぎ伸びたい時もすぐ方向転換した方ががいいのでしょうか？

ずっと気になっていたんですが、モデルの女性は誰ですか？

クロールのリカバリーから入水する時肩幅位が良いのかそれとも中心線位で良いのでしょうか？よく曲がります

한국어 자막 원한다