Тёмный

【バタフライ】ステップ②リカバリー動作【1からマスター】 

背泳ぎ選手コーチ森田純一
Подписаться 27 тыс.
Просмотров 89 тыс.
50% 1

チャンネル登録よろしくお願いします⭐︎
【オリジナルグッズ ショップ】
↓こちら!
wsa152548.owndshop.com
【note】有料
◯個人メドレーのレース戦略
note.com/wsa11/n/n729f9d1daa04
【LINE】
lin.ee/Ck3Lwkw
【Twitter】
/ nickgaproduce
【Instagram】
pB_GhyGkBT...
【レッスン情報】
メールにて相談ください。
①個人レッスン 〜受付中〜
 ※時間要相談、女性スタッフも在籍
②ジュニア グループレッスン 〜受付中〜
 ※ビジター参加可能 詳しくは、メールにて
③選手・選手育成クラス 〜受付停止〜
④選手 選抜クラス 〜受付中〜
・年長までの園児さんを新規で受付ます。
・埼玉県でのレッスンです。詳しくはメールにて
<問い合わせ先>
whale.swimming.academy@gmail.com
#バタフライ
#バタフライコツ
#バタフライ練習方法

Спорт

Опубликовано:

 

3 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 18   
@user-xw7vb8jt3r
@user-xw7vb8jt3r 3 года назад
陸上でやっても違いがわかりやすかったです、手のひらの向きでこんなに違うんですね! 高評価ボタン10回くらい押したい
@yoichiyoshioka6785
@yoichiyoshioka6785 2 года назад
今までリカバリー動作に苦戦していた理由がわかりました。有り難うございます。早速練習します。
@user-fv1wc5gf4c
@user-fv1wc5gf4c 3 года назад
手の戻し、肩甲骨の使い方、お尻に力を入れる。陸上でやってみて大変やりやすい。早速練習します。有難う御座います
@gk4624
@gk4624 2 года назад
長年水泳、競泳やってましたがリカバリーはずっと小指側から戻してました。 どうりで違和感があった訳だ! 一気に謎が解けました👍
@user-bf3zb6pf2o
@user-bf3zb6pf2o 3 года назад
こんなコツがあったとは。。。 確かに左の画像ではフィニッシュ後に肩甲骨がくっついて方が水面上に出てきますね! これなら低い軌道でリカバリーできてエネルギーロスも少なく、入水後の抵抗も少なくできそうです。 今まで低い軌道のリカバリーが良い事は知っていましたが、実行しようとすると水に捕まってしまうので力任せにぶん回していました、頑張って泳いでもスピードが出ないのはきっとフィニッシュを上に巻き上げてしまっていたからかもしれません。さっそく練習に取り入れてみます。!!
@user-vr7zf2bh9z
@user-vr7zf2bh9z 3 года назад
有り難うございます😊凄く解りやすいので練習に助かります🙇
@user-cb8nv2pr6k
@user-cb8nv2pr6k 3 года назад
手のひらの向きは知りませんでした。ありがとうございます。
@user-re8vm4fv9j
@user-re8vm4fv9j 7 месяцев назад
ステップシリーズ、順番に全部見て、ゆっくりバタフライ覚えてみます。できるようになるか心配ですが、右肩が痛いので、きっと間違った腕の使い方、やってたと思います。 プルブイ使って、練習してみます。いつも、わかりやすい丁寧なご指導、感謝致します🙇🌼
@user-ok7xl5ir3x
@user-ok7xl5ir3x 2 года назад
大変ん勉強になりました‼️ありがとうございます幸男
@user-zg4ul1um3j
@user-zg4ul1um3j 2 года назад
良くわかりました やってみます 有難うございます
@gotoda9501
@gotoda9501 Год назад
森田さんの教えとは逆ですが、3日前から、腕を矯正しました。 もう綺麗になり、初級レベルは越えた感じ。 ドルフィンキック練習開始2カ月10日ほど、バタフライ練習3週間で、合計3か月で初級レベルを終えるレベルとなりました。今後も、少しずつレベルアップ致します。
@user-nm5cw1np4c
@user-nm5cw1np4c 3 года назад
次の③は、ありますか?楽しみにしています♪
@user-tz2ne2eb1k
@user-tz2ne2eb1k 8 месяцев назад
リカバリーで肘が曲がっていて、いつもコーチに注意されています。いろいろチャレンジして練習していますが上手くできません。動画を参考にチャレンジしてみます。
@user-tj6ol3dx3m
@user-tj6ol3dx3m 3 года назад
手のひらの向き変えるんですねぇ!知らなかったあ。腕が曲がってしまい、皆んなどうしてきれいに戻せるのか謎でした\(^_^)/
@user-xp4mw6xv9g
@user-xp4mw6xv9g 3 года назад
目から鱗が落ちる気がしました
@hirukoy7855
@hirukoy7855 7 месяцев назад
バタ足で練習してみましょう。難関ですが…😅
@hyshi4286
@hyshi4286 2 года назад
ありがとう わかりました
@user-dd4li1td2j
@user-dd4li1td2j 7 месяцев назад
このドリルとても苦手でした。お尻に力を入れるんですね。腰が沈ます肩甲骨を寄せるだけで腕が水面に出るようになりました。お尻をしめて腰が沈まないように体を真っ直ぐにしてバタフライ頑張ります。
Далее
UNO!
00:18
Просмотров 2 млн
【バタフライ】柔らかく泳ぐコツ
13:09
Просмотров 171 тыс.