【バタフライ】スピードを落とさないうねりを作るにはこのドリルが効果的！ 

今回はバタフライのスピードを持ったままうねりを作るドリルの紹介です！このドリルをすると身体の使い方が良くわかります！是非実践してみてください！！
☆動画のポイント☆
・潜りの動作（第一キックの動き）がうまくできるとスピードを落とさずに泳ぐことができる
・このドリルはリカバリー後の腕の勢いを使わず身体の使い方でだけでうねりを開始
・この動きを習得し腕の動きを合わせることでスピードを維持した状態で泳ぐことができる
#バタフライ #スピード #うねり #リカバリー #ストローク #水中映像 #泳ぎ方 #水泳 #競泳 #マスターズ
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【ネクストフィールド HP】
y-nextfield.com
ホームページからパーソナルレッスンのページに飛んでいただき希望日などを入力いただいてお申し込みください！！
このRU-vid経由でお申し込みの方は、RU-vidをみて申し込みに来たと明記いだだけると幸いです！
よろしくお願いします！！
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