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【バタフライ】今の泳ぎから一歩先へ。泳ぎのレベル別に練習やドリルを紹介します! 

STAR SWIM (スタースイム)
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2016年より水泳を中心としてライフスタイルの向上をサポート、水泳の普及活動をする株式会社STARとして始動🌟
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Опубликовано:

 

8 сен 2023

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Комментарии : 11   
@user-gb6ou3eu8e
@user-gb6ou3eu8e 9 месяцев назад
すごく参考になりました❤ありがとうございました😊
@user-jm3tw3ht3z
@user-jm3tw3ht3z 9 месяцев назад
明日やってみます 何時も感謝してます
@allezvenga7617
@allezvenga7617 7 месяцев назад
Thanks for your sharing
@user-vl9if4ry3i
@user-vl9if4ry3i 9 месяцев назад
とても参考になりました。 昨日から、うねりの練習が始まりました🏊🏻
@user-xb8yp3pk5o
@user-xb8yp3pk5o 9 месяцев назад
そら耳だったかしら⁉️ 姿は見えんが ワン(@_@) 軽やかに あこがれる言葉🍀
@user-ek7fy1ld3i
@user-ek7fy1ld3i 9 месяцев назад
今日も解りやすかったです。 以前教えていただいた ためを使って泳ぐようにやってる。 浮力が解り 体が水平になってから体に沿って第2キックをしていますが、コーチからもっとお尻を下げてとか 体が浮き上がってきてから。 うねりが足らないと言われています。もうどうしたら 良い のか分からなくなってしまいました。何かアドバイスがありましたら教えてください。
@starswim
@starswim 9 месяцев назад
タメは残しましょう👍そこは必要です。 ウネリも作っていいと思いますが、腰で作らずに体全体で作ると良いと思います(自分の体を大きく見せるように) それであればコーチの指導と理想の泳ぎの欲張りバタフライの完成です👍! 大丈夫です、頑張ってくださいね👍
@user-ek7fy1ld3i
@user-ek7fy1ld3i 9 месяцев назад
@@starswim 早速 アドバイス本当にありがとうございます。腰で作らずは 壁に立って 背骨からひとつずつのあのうねりですね。それと同時に今から しゃべぞうくんの背中からか耳あてを思い浮べながら 泳いできます。 STAR SWIMの動画を観て頭の中に入れて練習に行くのですが この頃は特にひとことも逃せなく なってきています。ありがとうございました。
@user-so4sm1jz8q
@user-so4sm1jz8q 4 месяца назад
呼吸の時、顔上げすぎラインとかってありますか?
@starswim
@starswim 4 месяца назад
簡単なイメージは、 アゴが水から離れたら上げすぎです👍
@user-so4sm1jz8q
@user-so4sm1jz8q 4 месяца назад
@@starswim ありがとうございます。
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