【目次】
0:30 はじまり
0:45 エースとして自信を持つ為の上達法
1:44 上達法ステップ１
2:31 ステップ１とは違う別の考え方
3:52 例１
4:28 例２
5:30 上達法ステップ２
7:38 リョウスケの例
8:15 Q.得意なプレーはいずれ相手に読まれない？
9:58 終わりに
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自己紹介
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■バレーボール歴18年以上
■小学、高校、大学キャプテン
■中学実績
（東北大会ベスト8、JOC県選抜、JOCベスト16）
■高校実績
（インターハイ本戦2度、国体本戦3度、春高本戦3度出場）
■大学実績
(関東大学バレーボール1部、2部プレイヤー)
■社会人実業団実績
(関東実業団バレーボール大会3度優勝)
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#バレーボール #バレー #バレー上達法
16 сен 2024
