スパイク・ブロックの最高到達点が高くなる!ジャンプ力をアップさせるトレーニングのコツを五十嵐悠哉トレーナーの解説で紹介しています。
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#ジャンプ #最高到達点 #バレーボール強育塾
12 сен 2024