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【バレーボール】スパイク・ブロックの最高到達点が高くなる!ジャンプ力をアップさせるトレーニングのコツ【五十嵐悠哉】【日本代表】 

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スパイク・ブロックの最高到達点が高くなる!ジャンプ力をアップさせるトレーニングのコツを五十嵐悠哉トレーナーの解説で紹介しています。
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#ジャンプ #最高到達点 #バレーボール強育塾

Опубликовано:

 

12 сен 2024

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Комментарии : 78   
@user-qs3qh6qu1w
@user-qs3qh6qu1w 3 года назад
普段はママさんバレーなんですが。 今まで膝下で跳んでた感覚が、最近たまにその場跳びになった時にこの体制で跳び上がるとジャンプ力が上がって! 何でか分からずやってましたが、これを観て「だからかぁ」と納得! 普通に打つ時も使えるようにやっていこうと思います!
@user-pb9wk1jj1i
@user-pb9wk1jj1i 3 года назад
感覚と理論がつながると、意識的に再現出来たり工夫できるので、よりプレーが楽しくなりますね(^^♪
@fin8990
@fin8990 2 года назад
自分は165cmで、最高到達点が279だったのが、284になりました‼️
@user-yh8mh6yf2b
@user-yh8mh6yf2b 2 года назад
めっちゃ飛ぶやん✨
@user-hf6gq7vj9d
@user-hf6gq7vj9d 2 года назад
僕だって身長167cmで最達295cmだもん!!
@user-xx5gg3kb5b
@user-xx5gg3kb5b 2 года назад
@@user-hf6gq7vj9d 俺は164㎝で最高到達点305センチ!
@Dagadhayf6uy
@Dagadhayf6uy 2 года назад
181cmなのにいいスパイク打てない。byサッカー部。体育大会ガチ勢がクラスにいるから活躍しないと殺されます。何かいい方法はありますか?サッカーは両足飛びしないので両足で飛べません
@user-hf6gq7vj9d
@user-hf6gq7vj9d 2 года назад
@@Dagadhayf6uy すごい冷たいかもしれませんが、 バレーの飛び方の動画とか参考にするといいですよ!
@mooriiiiii.__.223
@mooriiiiii.__.223 3 года назад
今、中2で 身長170cm 最高到達点305cm なんですけど、もっと身長もジャンプ力も技術も成長したい!
@user-ck8oc7yi2h
@user-ck8oc7yi2h 2 года назад
めっちゃ飛ぶやんw
@user-bx2wp2kg2g
@user-bx2wp2kg2g 2 года назад
私も中2なんですけど、そのジャンプ力がすごく羨ましいです😭
@user-rq6kl2yj1s
@user-rq6kl2yj1s 2 года назад
@@user-ck8oc7yi2h 80cmくらいじゃないですか?
@user-ec3et3lq6g
@user-ec3et3lq6g 2 года назад
小さな巨人!!
@volleyball487
@volleyball487 2 года назад
一緒〜 ヽ(*´∀`)人(´∀`*)ノ
@m9434033
@m9434033 2 года назад
とても参考になる動画ありがとうございます。 トレーニング始めたばかりでまだ効果はでてませんが 継続してやってみたいと思います。 ちなみにトレーニングの実演をされている 背の高い男性は朝日健太郎さんでしょうか?
@__Maxyz_
@__Maxyz_ Год назад
どうだった?
@user-cd7qy1ei9f
@user-cd7qy1ei9f 2 года назад
僕は中二で182cmなんですが305から310になりました。ありがとうございますまじてありがとうございます
@神保三治郎
@神保三治郎 2 года назад
中2でそれはチート
@AR-rq6rw
@AR-rq6rw 2 года назад
中二の名前キモすぎる
@user-sn8ik6ny3n
@user-sn8ik6ny3n 2 года назад
羨ましい
@ryokana347
@ryokana347 10 дней назад
高1で190の330になれ
@いぇあ-w8j
@いぇあ-w8j 2 года назад
2:50
@user-xg4jm4xx7f
@user-xg4jm4xx7f 2 года назад
自分は184cmで元々最高到達328だったんですが夢の330に届くようになりました!
@user-pb9wk1jj1i
@user-pb9wk1jj1i 2 года назад
おめでとうございます(^^)/ さらに高く!跳んじゃいまし\(◎o◎)/!
@user-rg4jj1kl1q
@user-rg4jj1kl1q 2 года назад
大学生?社会人ですか?凄いですね
@193555gdoa
@193555gdoa 2 года назад
回数と、セット数は、1日どのくらいを、目安にすればよろしいでしょうか
@user-or2uy3tt6f
@user-or2uy3tt6f 2 года назад
3:10から
@user-ie7yk4bd2q
@user-ie7yk4bd2q Год назад
伸ばす時 膝 ▶︎ 腰の順に伸ばす
@user-qo7om4di4m
@user-qo7om4di4m 3 месяца назад
中3身長162cmで、最高到達点290cmです。このトレーニング頑張ってリング触れるようになります!
@rrkuma6323
@rrkuma6323 2 месяца назад
体重って何キロですか?
@_4_3_763
@_4_3_763 2 года назад
190cm 342
@win5733
@win5733 2 года назад
中三で身長164cmで、最高到達点3m20cmって高いですか?
@user-fx3er5rl8h
@user-fx3er5rl8h 2 года назад
えぐいよ
@user-qq7cl7yi9v
@user-qq7cl7yi9v 2 года назад
えっぐ‪w
@Alex-td8fy
@Alex-td8fy 2 года назад
バケモン高い笑
@user-hf6gq7vj9d
@user-hf6gq7vj9d 2 года назад
高すぎ
@user-hf6gq7vj9d
@user-hf6gq7vj9d 2 года назад
俺学校で1番跳ぶけど、身長167cmで最達295cmだよ?
@user-ww2ls4qu5z
@user-ww2ls4qu5z Год назад
健太郎さん疲れてるでしょ(笑)
@山内颯太-g9f
@山内颯太-g9f 2 года назад
何日で結果がでますか
@mllmxxx
@mllmxxx 2 года назад
人それぞれ。継続しないと意味ない
@amu7556
@amu7556 3 года назад
てなったら日向翔陽やばいな
@user-qq7cl7yi9v
@user-qq7cl7yi9v 2 года назад
バレーに対する気持ちが異次元レベルやもん
@user-rv2xt4yc5j
@user-rv2xt4yc5j 2 года назад
中2女子身長149でジャンプ力210って雑魚くないですか?
@user-ch3ke3hx2g
@user-ch3ke3hx2g 2 года назад
指高が30センチだと仮定したら179で30センチであまり飛んでないと思うつまり嫌な言い方をすると30センチものさしぐらいしか飛んでないと言うことになる まだ伸びしろがある証拠だからがんばれよ
@user-wl9ul4os6i
@user-wl9ul4os6i 4 месяца назад
中3身長157cmで最高到達点が257って食べてない方なんですかね…?
@user-yd8xc8so7y
@user-yd8xc8so7y 2 месяца назад
??笑笑
@user-wl9ul4os6i
@user-wl9ul4os6i 2 месяца назад
@@user-yd8xc8so7y あ… 飛べてない方なのかですね すんません
@AR-rq6rw
@AR-rq6rw 2 года назад
182で370飛べましたありがとうございます
@user-pb9wk1jj1i
@user-pb9wk1jj1i 2 года назад
\(◎o◎)/!スゴイ!!
@user-pp3lm2yv5o
@user-pp3lm2yv5o 2 года назад
全日本入れ
@user-mm6fh8ep6c
@user-mm6fh8ep6c 2 года назад
うーん、、、、さすがにうそやろ??!笑 プロなれんでそんだけ飛んだら爆笑
@GratefulDead4
@GratefulDead4 2 года назад
流石に無理があるってw 1m40くらい飛んどるやん
@berryroro4410
@berryroro4410 Год назад
プロでも平均330〜340、高い人で350だろ… 嘘やん🤥
@user-jj9in6hd7n
@user-jj9in6hd7n 2 года назад
2:57
@sak_108
@sak_108 2 года назад
2:46
@accyann_0628
@accyann_0628 2 года назад
3:30
Далее
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