【ファーストサーブ超大全】速くて確率の高いサーブを打つ3つのコツを伝授！【ソフトテニス】

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【まっくす塾長の経歴】
・ソフトテニス全日本U14男子トレーナー(2019-2020)
・国体成年男子北海道代表トレーナー
・北海道科学大学高校ソフトテニス部トレーナー
・アクシス整骨院　院長
・光塩学園女子短期大学非常勤講師
【内海コーチの経歴】
2013年　東日本ソフトテニス大会　ベスト4
2014年　東日本学生ソフトテニス選手権大会　ベスト16
2014年　全日本学生選手権大会　ベスト8
2015年　第13回九州オープン　優勝
2016年　全日本社会人ベスト16
2017年　愛媛国体　成年男子3位etc
#ソフトテニス　#ストローク　#安定

Опубликовано:

18 сен 2024

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Комментарии : 145

@ry6676 3 года назад

全部のお手本できる内海コーチが1番すごい

@pentaro0616 9 месяцев назад

それなすごすぎ

@anri_y7772 2 года назад

僕ソフトテニス部でサーブあんまり上手くなくて探してこの動画見てためになりました！明日の練習から試してみます！

@パールの日常 Год назад

凄いです！打球音と切れ味いい角度！とても参考になります😄

@見て強くなるソフトテニス塾 Год назад

ありがとうございます😊

@OBI_-nb4sg Год назад

自分は、中学1年でテニス部に入りました！でも上サーブが入らなかったのでこの動画を参考にし上サーブの練習をしてみます！

@厳しって-f3s 4 месяца назад

ガンバレ

@ツユ様信者あのバス好き 2 года назад

全部のお手本出来る内海コーチが1番すごい

@YY-ez5ky Год назад

斜めに打つことを大袈裟にやったらめっちゃ入るようになりました！ありがとうございます🫶🫶

@見て強くなるソフトテニス塾 Год назад

大袈裟にやる。これすごく大事ですよね😆！ナイストライです👍

@相馬めぐみ 29 дней назад

動画を真似して打ったら10回中7回位入るようになった！ホントありがとうございます！

@ゆい-c8b 7 месяцев назад

上からサーブが苦手なのでこの動画を参考にして練習します！

@見て強くなるソフトテニス塾 7 месяцев назад

この動画の真似をして、上からサーブを習得していってください👍

@しんの-q9u 5 месяцев назад

あまり速い球が打てなく確率も低かったのでとても参考になりました！速く振ることばかり考えていました笑

@ゴリラの申し子-r2j 10 месяцев назад

マジで参考になりました！ありがとうございます！

@見て強くなるソフトテニス塾 10 месяцев назад

よかったです🔥 ありがとうございます😊

@長ネギ-o2k 3 года назад

高校に入ってからコーチから耳につくくらいの場所で振れと教えられていて、しっかり球に威力が入らなくなっていってたので参考にしてみます！！ありがとございます😆

@azuna0623 3 года назад

ファーストサーブが苦手なのでこの動画を見て覚えたいと思います‼

@renotyan 3 года назад

ありがとうございます！サーブ見たかったです！

@mirei0919 2 года назад

見て頑張りたいと思います。

@見て強くなるソフトテニス塾 2 года назад

頑張ってください👍

@ひな-z8h3d 3 года назад

ゲームするとき顧問とか、ペアの子の前でヘンテコなサーブしか打てなくて恥ずかしから参考にします！今日部活の時このやり方でサーブ打ったら2回もサービスエース取れました！上手くいかずヘンテコなサーブになることがスっっっごい減りました！ありがとうございます😿❤️‍🔥

@マグロくん-z5m 3 года назад

今日これやったらガチで入る確率上がったし速いサーブ打てた笑笑

@banpon2525 2 года назад

うますぎて草超えて森超えて川超えて丘の上に咲く一輪の花‼️

@ari8130 2 года назад

中一でテニス部に入って、テニス初心者なので頑張ります💪

@見て強くなるソフトテニス塾 2 года назад

これからですね！たくさん練習して上手くなって、試合で勝てるようになっていきましょう👍

@user-cb9in2hq5z 2 года назад

全部のお手本ができる内海コーチが1番凄い✨

@user-su3vd5kf3c 3 месяца назад

素手でサーブの練習する動画があったんですがその動画ではボールが頭の上に来るようにって言ってた気がしますが　今回はゼロポジ　どちらがいいんですか？

@はまはまらた 3 года назад

ありがとうございます！！絶対習得してやるーーー！！

@vanishmame100 3 года назад

部活がコロナで無くなりましたその間できる筋トレメニューってありますか(家の中で)

@水草水槽日誌 3 года назад

この動画の3つのポイントを意識すれば、自然にプロネーションはできますか？

@tnnk4211 Год назад

ジャンプをしながらサーブしたいのですが、なかなが、タイミングが会わないです😭 ジャンプをしながら打つ、ファーストサーブを教えてください‼

@見て強くなるソフトテニス塾 Год назад

まずはジャンプして遠くにボールを投げれるようにしましょう❗️ それでタイミングを掴んでからサーブをするといい感覚で打てると思います👍

@はなねる最高 3 года назад

サーブ時の重心移動の具合と、トス後の足の位置について詳しく教えて欲しいです。

@user-jz9vf7yj6d 3 года назад

打点を高くするための②？ ③のための②と思いましたが、どうなのでしょうか？どうインパクトすれば放物線軌道になるのでしょうか？難しいです。

@ねるねるねるね-c8l 2 года назад

自分はですが野球とかで遠投するような軌道でラケット振ってます

@morocoshikazaruhito 2 года назад

インパクト時に若干擦る感じー、、、？

@FRIDAY-MAINlCHl 2 года назад

トップスピン！！ボールを右上に擦って

@user-bf5hl8yk8d 3 года назад

打つ前にスプリットステップをしてボールに入ると打つ時にどうしても跳ねてしまってアウトしてしまいます。意識はしてるのですがいまいち直らないのですがどうしたらいいですか？

@gafu5114 3 года назад

バックで韓国式と普通の打ち方、どっちの方が良いか教えてください！🙏

@ゆうゆう-l6f 3 года назад

今度試合があるので参考させていただきます！

@gori321 23 дня назад

あと一ヶ月後くらいに新人戦だから頑張ります！！！！！！！

@daikun8916 3 года назад

中学生になってソフトテニス部入ったのですが、ファーストサーブで持ち方を変わったのでとても慣れないです。ひたすら練習するしかないですか？

@あらや-r6u 2 года назад

ソフトテニスダブルスの前衛はカットサーブとフラットサーブどっちの方が強いですか？

@見て強くなるソフトテニス塾 2 года назад

どちらも強いと思いますよ👍 それぞれのメリットデメリットがあるので、自分のペアの得意不得意、相手の得意不得意によって強いのは変わると思います！

@user-qu6lr5ll2k 3 года назад

持ち方はイースタンのほうが良いんですか？

@かんづめ13 3 года назад

ウエスタンは論外だぞ

@kinoko685 3 года назад

ウエスタンでサーブ打っていいのは中一までだぞ笑笑無理ならカットにしとけカットはコスパいい

@user-dq1ix6cc2h 3 года назад

ファーストはイースタンが良いと言うかそれが普通。ウエスタンにすると打てるけどたぶん変な感じになる

@user-qu6lr5ll2k 3 года назад

今までセミイースタンでサーブやってたんですけど最近イースタンで練習してます。返信ありがとうございます

@junti1225 Год назад

この動画を見て1年でレギュラー取れました！

@ホカルみくふる 2 года назад

自分、どうしてもファーストサーブがネットに掛かって早いサーブが打てないのですがもう少し打点を上げた方がいいのですか？あげるとしたらどこら辺まであげればいいのでしょう？

@見て強くなるソフトテニス塾 2 года назад

打点はゼロポジションで打つのがいいと思います！頭の後ろで両手を掴んで、その肘の位置を変えずに腕を伸ばしたとこです！そこの打点、体は横に倒しながら打つようにしていきましょう👍

@ホカルみくふる 2 года назад

@@見て強くなるソフトテニス塾ありがとうございます！実践してみます！

@taiki-qn9is Год назад

部活でソフトテニス部に入ってるんですけどラケットを斜めに振るとラケットの真ん中の面に当たらずにカットっぽくなって飛距離が伸びません。速くて打ちにくいところに打てるようになるようにはどうすればいいですか？また、部活だけでは他の人より下手なままなので家で出来るファーストサーブの練習があれば教えて欲しいです。

@見て強くなるソフトテニス塾 Год назад

まずはフラットに当てる練習をした方がいいですね😌 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-30RZaehZKC8.html サービスはとにかくトスが大切なのでボールを常に同じ場所に上げれる練習をしてみてください👍🏼 それから是非こちらもみてみてください！ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-1l1lp-o5WrE.html

@taiki-qn9is Год назад

@@見て強くなるソフトテニス塾ありがとうございます!(´▽｀) 参考になります！

@いくおもえ 2 года назад

脱臼しにくいサーブの打ち方ってありますか？

@暇人-k5g 2 года назад

2:42 6:05

@omu_801_rice 2 года назад

とても丁寧に教えてくれているのですが③の「放射線を描くようなサーブ｣と「直線的に打つサーブの違い」がイマイチ分かりません。つまりどういうことですか？

@見て強くなるソフトテニス塾 2 года назад

ボールの軌道が違います❗️ ボールが回転して下に落ちるのが放物線のサーブ、フラットで打つのが直線的なサーブって感じです❗️

@るん-e7c 2 года назад

テニス部です。サーブを打つと自分はアウトが多いのですが、これは何が原因でしょうか？また、それを解決するにはどうしたら良いのでしょうか？質問が多くてすみません。教えられる程度でよいので、是非教えてください‼

@見て強くなるソフトテニス塾 2 года назад

打つ打点が後ろすぎるか、肘が曲がっている可能性があります！確認して見てください😊！

@るん-e7c 2 года назад

@@見て強くなるソフトテニス塾今日も部活があり、友達に見てもらったら打つ打点が後ろと言われました❗少し前で打つと、ファーストも入るようになりました❗ありがとうございます‼

@るいるい-n4m 3 года назад

ストロークの時に厚く当たってアウトするんですけどどうしたらいいですか？

@見て強くなるソフトテニス塾 2 года назад

厚く当たりすぎてスライスになるなら問題ですが、フラットで当たっているなら後は打ち終わりにクビにラケットを巻きつける(少し上に振り抜く)ようにすれば改善できると思います👍

@るいるい-n4m 2 года назад

@@見て強くなるソフトテニス塾ありがとうございます！

@わずぼーんのイヤホン 3 года назад

うちの顧問僕が斜めから打ってたら上(真っ直ぐ)からうてっていわれてるんですけどおかしいですよね？(自分的に力が斜めと比べて全く入らないもんで)

@rui3679 2 года назад

放物線の描き方がわからないです、どのようにラケットを振ったら放物線を描くことが出来ますか？

@見て強くなるソフトテニス塾 2 года назад

是非こちらの動画を参考にしてみてください😊❗️ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-uXWOp4PRpq0.html

@kt-xi4hx Год назад

7:00

@あみゅ-x7e 2 года назад

サーブで周りからトスは高い方がいいと言われます。自分は打点よりも少し上ぐらいの高さです。自分はトスは最低限でいいと思ってるんですがどうですか？

@見て強くなるソフトテニス塾 2 года назад

トスはあまり高すぎなくて良いと思いますよ😄 あみゅさんが打ちやすいと感じる高さで全然OKです🙆‍♂️

@あみゅ-x7e 2 года назад

ありがとうございます

@江頭250-h4k Год назад

斜め。まさかの視点でした(^^;) 練習してみます！

@見て強くなるソフトテニス塾 Год назад

是非、今の形にとらわれずトライしてみてください😉

@renchan_muniman 3 года назад

どの持ち方でもこの動画のように言えますか？参考にします

@pinky_stream Год назад

7:18 ここのサーブ速いのにちゃんと入っててしかも全然跳ねてないのエグすぎるって思ったらネットインか

@見て強くなるソフトテニス塾 Год назад

ネットインせずにあのボール打てたら魔球ですね😁 サーブ上達頑張ってください🔥

@pinky_stream Год назад

@@見て強くなるソフトテニス塾今日、部活で練習試合があったのですがこの動画で見た事を意識して打ってみたらサービスエース取れました！！😆

@神-s8s Год назад

@@pinky_streamおめ

@flowernanae9557 3 года назад

ファーストサーブの確率がとても悪いですトスの上げ方が安定しません。どうしたら安定したトスをあげることができますか？

@flowernanae9557 3 года назад

猿腕なのですがサーブに影響ありますか？

@tomo11070113 3 года назад

トスのコツは、 1 ボールは指の腹で持つ卵を持つようなイメージ 2 肘は伸ばし、目線の高さで離す。投げるというより置く。 3 トスが落ちる位置は身体の前。右利きだったら左足、左利きだったら右足の前ぐらいが良き

@flowernanae9557 3 года назад

@@tomo11070113 ありがとうございます。試してみます(´∀`,,人)

@user-dq1ix6cc2h 3 года назад

あとボールをあげる時は、膝を使ってあげる時安定しやすいですよ

@flowernanae9557 3 года назад

@@user-dq1ix6cc2h さん今日試合だったのですが膝を使ったところトスが安定し、少し確率があがりました。ありがとうございました＼(^▽^)／！

@うる-v5l 2 года назад

学校でゼロポジション使ってたら怒られました… でも､先生が教えてるのはまっすぐする打ち方なので､ゼロポジションの方がいいですよね？

@見て強くなるソフトテニス塾 2 года назад

体の傾きの問題かも知れませんよ！体が真っ直ぐの状態ではなく、体を少し傾けて打つとゼロポジションでも何も言われないと思います👍

@うる-v5l 2 года назад

@@見て強くなるソフトテニス塾ありがとうございます！！！！！

@sganrowa Год назад

内海さんサーブ速ェェェ。

@見て強くなるソフトテニス塾 Год назад

体の使い方ですね😆❗️ 力はないです！笑

@sganrowa Год назад

@@見て強くなるソフトテニス塾そうなんですか？！ありがとうございます！(自分昔から腕の力が強くなくて、、、^_^)

@シュミット修一 3 года назад

緊急事態宣言で部活もなくテニスコートも借りれません。1人でできる練習方法を教えてくれませんか？

@ry6676 3 года назад

筋トレしましょ！

@野生の黒いヘチマ 3 года назад

素振りとイメトレ

@明日から冒険家 2 года назад

これはウエスタン持ちじゃダメですか？

@見て強くなるソフトテニス塾 2 года назад

ウエスタングリップだと、動画の内容ではできないところがあります😭 イースタングリップでやっていきましょう👍

@mirei0919 2 года назад

自分はフｱーストをやっているのですが、これを

@なべこう-l8z 3 года назад

サーブが全く入らなかったのでありがとうございます

@Aiasu Год назад

前部活でファーストサーブ打つ時体傾けてたけど、そしたら顧問に真っ直ぐにしろって言われた()

@見て強くなるソフトテニス塾 Год назад

是非この動画を見せてみてください❗️😂

@小森翔太-x2o 9 месяцев назад

理由が知りたい

@すし-m1u 3 года назад

ツイストが上に行ってしまう、、、

@user-lu1yq7iz7vtyku 3 года назад

フラットと曲線を描くサーブの違いは，カメラを向こうのコートから撮ると，分かりやすいと思う。また，包丁握りのサーブができないでいる女子が多いと思う。例えば，ボールの下から擦る感じだとかもっと具体的に教えてほしい。

@Konnichiwa.1234 2 года назад

クット1500は貰った

@tttsssuuu85925 3 года назад

スローな動画もあると、良いと思います

@user-sx4jg8vq6d 2 года назад

上からなのわら

@tttsssuuu85925 2 года назад

@@user-sx4jg8vq6d さらにうえからなのわら

@user-sx4jg8vq6d 2 года назад

@@tttsssuuu85925 それよりもうえからでわら

@りこと-v7g 5 месяцев назад

お前らかわいいかよ

@user-kh8hj5ip9q 2 года назад

私は空気を読めません

@でぶストリーム 3 года назад

全部のお手本できる内海コーチが一番すごい

@いあ-p3s6w 3 года назад

全部のお手本出来る内海コーチが一番すごい

@renmatsumo5052 3 года назад

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@焼肉丼-u7v 3 года назад

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@user-pm8qt9ld4i 3 года назад

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@中村心-c2n 3 года назад

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@user-we4fp6qb1p 3 года назад

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@ぶるたんで検索 3 года назад

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@柊-k9i 3 года назад

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@焼肉丼-u7v 3 года назад

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@れんtの右乳首 3 года назад

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@nexuschannel5728 3 года назад

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@akasatana000 3 года назад

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@ダヨコジコジ 2 года назад

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@user-me514gmtm 2 года назад

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@ふわにゃ-v8q 3 года назад

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@pochi_geiru 3 года назад

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@しゅは 3 года назад

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@user-ds2qy5ui2i 2 года назад

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@user-vv9dp3dv8z 2 года назад

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@user-ox2dt2ie8c 3 года назад

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@古井さち子 3 года назад

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@_fs143 2 года назад

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@Ethan-Winters84 2 года назад

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@みすちゃん-k9g 2 года назад

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@린-y5c 2 года назад

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@めぐ-r1j2k 2 года назад

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@user-mg3gd4ug5q 2 года назад

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@久保玲英 2 года назад

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@零透 2 года назад

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@ねぎまんぺ 2 года назад

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@user-ct1du6dm1e Год назад

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@見て強くなるソフトテニス塾 Год назад

ありがとうございます😊 うっちーは言われたことやお手本なんでもすぐにできるので👍🏼