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部長のテラから「今伝えたいこと」
今回の動画はボクシング強化合宿でのサーキットトレーニングの様子！
ちょっとしたスペースでも行える、ハイハートレートゾーントレーニングメニューなので、年末年始等、普段の練習が無いときのメニューとしてもおすすめです！
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部長 テラ ： / sportube_tera
副部長 つーじー： / sportube_tsuji
Sportube 部長 テラ プロフィール
【経歴】
元陸上自衛隊レンジャー隊員
元自衛隊体育学校スポーツ科学科 マルチサポート班 トレーナー
日本代表ボクシングチームトレーナー
JOC強化スタッフ（ボクシング競技 ）
【指導実績】
ロンドン五輪 メダリスト・北京五輪・リオデジャネイロ五輪出場出場者 を含む多種目に渡るアスリートの育成・指導（約3,000名）
26 авг 2024
