今回は「レンチンレシピ10選」をご紹介します！
電子レンジでパパッと簡単に作ることができるので、夕飯にピッタリですよ✨
ぜひお試しくださいね😊
【レンチンレシピ10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
1.豚バラ白菜のレンジ蒸し 00:04
macaro-ni.jp/133735
■調理時間：10分
■材料（4人分)
・豚バラ肉（薄切り）：200g
・白菜：300g
・a. みりん：大さじ1杯
・a. 酒：大さじ1/2杯
・a. 塩：少々
・a. だしの素：小さじ1/2杯
2.海老シュウマイ 00:53
macaro-ni.jp/87189
■調理時間：20分
■材料（3〜4人分)
・無頭えび：10尾
・豚ひき肉：100g
・玉ねぎ：1/2個
・しゅうまいの皮：20枚
・レタス：50g
・a.片栗粉：大さじ1杯
・a.しょうが（すりおろし）：小さじ1杯
・a.ごま油：小さじ1杯
・a.酒：大さじ1杯
・a.砂糖：大さじ1杯
・a.オイスターソース：大さじ1杯
・a.鶏ガラスープの素：小さじ1杯
3.お手軽湯豆腐 01:38
macaro-ni.jp/130660
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・絹豆腐：300g
・水：250cc
・塩こんぶ：5g
・ポン酢しょうゆ：大さじ2杯
・かつおぶし：1g
・小口ねぎ：大さじ1杯
・しょうが（すりおろし）：小さじ1杯
・すだち：1/2個
4.ブロッコリーとにんじんのごまマヨサラダ 02:30
macaro-ni.jp/129247
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・ブロッコリー：1/2株
・にんじん：1/2本
・a. マヨネーズ：大さじ1と1/2杯
・a. 白すりごま：大さじ1杯
・a. めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ1杯
・a. ごま油：大さじ1/2杯
5.レンジチャプチェ 03:10
macaro-ni.jp/86106
■調理時間：10分
■材料（1人分)
・緑豆春雨：40g
・豚こま肉：100g
・水：100cc
・焼肉のたれ：大さじ4杯
・にんじん：30g
・ピーマン：1個
・キャベツ：1/2枚
・ごま油：大さじ1杯
6.なすと豚こまの重ね蒸し 03:54
macaro-ni.jp/129188
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・なす：2本
・豚こま肉：200g
・酒：大さじ1杯
・a. めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ2杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a. 片栗粉：小さじ2杯
・a. 梅干し：3粒
・水：80cc
・大葉：2枚
7.ねぎだれ蒸しなす 05:12
macaro-ni.jp/79437
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・なす：2本
・長ねぎ：1/2本
・みょうが：3個
・a. みりん：大さじ1/2杯
・a. しょうゆ：大さじ1/2杯
・a. 砂糖：小さじ1杯
・a. だし汁：50cc
8.レンジで甘辛卵巾着 06:00
macaro-ni.jp/126451
■調理時間：5分
■材料（1人分)
・油揚げ：1/2枚
・卵：1個
・めんつゆ（3倍濃縮）：小さじ2杯
・水：大さじ2杯
9.韓国風肉じゃが 07:21
macaro-ni.jp/70630
■調理時間：25分
■材料（2人分)
・じゃがいも：2個
・豚バラ肉(薄切り)：120g
・玉ねぎ：1/2個
・にんじん：1/3本
・a. 酒：大さじ1杯
・a. 砂糖：大さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ2杯
・a. にんにく(すりおろし)：小さじ1/2杯
・a. コチュジャン：大さじ1と1/2杯
10.まるごとレタスのレンジ蒸し 08:09
macaro-ni.jp/122006
■調理時間：10分
■材料（4人分)
・レタス：1玉
・長ねぎ：5cm
・a. めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ2杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a. オイスターソース：大さじ1/2杯
・a. ごま油：小さじ1杯
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21 июл 2024
