【一撃で変わる】頚椎症と頚椎ヘルニアを徹底改善【永久保存版】 

頚椎椎間板ヘルニアで激痛！藁にもすがる思いで先生のストレッチを毎日したところ痛みが激減しました。本当にありがとうございます🙏遠いのでこちらで一緒にストレッチ続けさせてください😊

少し楽になりました。有り難うがざいます。接骨院に行こうか迷っていましたが頑張って毎日ストレッチします。

今週月曜に“頚髄症”と診断を受け、左肩と左腕の激痛に3日間、寝込み、激痛がつらくて、涙しながら、検索し、辿り着きました。激痛が落ち着いた瞬間にセルフケアをし、次の日は痛みが耐えれる程度になり、動けるようになりました。今日のストレッチで右もやってみたところ、肩全体がぽかぽかと温かくなり、一氣に血流が流れて行く事を実感しました。毎日続けて、痛みがなくなるよう、がんばります。血流が良くなるから、頚髄症や頚椎症でない人も、やってみた方が良いと思います。

おはようございます。 再び書き込みします。約一ヶ月まえにこの動画を知って毎日このトレーニングをやって来たのですが、殆んど痛みが無くなりました。医者から頚椎ヘルニアと診断され一生付き合わないと行けないのかなって不安でしたが本当にビックリしています。 この度は本当にありがとうございました🙇

半年ほど前から左腕から首にかけて謎の痺れと痛みが出てしまい、しばらく整骨院に通っていったん治った？のですが、一週間ほど経った頃、痺れと痛みに加えて肩全体が酷く痛く、胸が息苦しい状態にまでなってしまいました。なかなか病院に行く時間も取れない中、できることはしてみようと色々調べてた中、先生のこのストレッチを毎日していたら、三週間程で、すっかり痛みがなくなりました。感謝しかないです。またぶり返したら怖いので、癖付けて続けたいと思います。本当にありがとうございました。

先週　頸椎症の診断を受け ショックのあまり　過呼吸になり 痺れも出て　辛くなって眠れず 救急車さわぎになり 点滴をうけてきました　涙 先生のチャンネルにたどり着き 早速試してみて　楽になり これからも続けていこうと思います。 ありがとうございます。

10年以上苦しんでいた頚椎症が良くなり、眠れるようになりました。 本当にありがとうございます。

痛みと痺れがあったのですが、少し楽になりました。ありがとうございます

先生のストレッチをするようになり、首の痛みがなくなりました。毎日同じ動画を見て頑張ってます。

頸椎ヘルニアと診断され、痛み止めを朝昼晩4日間も飲み続けても治らず手術も必要と考えていました。 先生の動画に出会えて、こちらの体操の他にも、先生の配信されている色々な運動を実施したところ、３週間経った今、やっと普通の生活が出来るまでに改善しました。　精神的に病みそうなくらいの状態でした為、先生の動画に出会えて本当に良かったです。 チャンネル登録、高評価しました。本当に本当に有難うございました（涙涙）

毎日やります

ありがとうございます とある医師に「原因不明」「治し方がわからない」と言われて諦めてたのですが、この治療ストレッチを始めてから首周りが楽になりました。 ただ、自分の場合は頚椎から目の神経に行ってしまい「気絶寝」を頻繁に起こしていたので本当に助かりました

分かり易い解説、ありがとうございました！ 私は左側の僧帽筋や肩が重く痛い時があるのですが、こちらの動画をお気に入りに入れて 出来るだけ毎日行い、少しでも改善されるよう頑張ります‼

有益な情報を惜しげもなくありがとうございます。毎日、仕事中に疲労してくると首の後ろ中心に痛みと違和感あり鳴きそうです。

先生！有り難うございます😢

肩こり、頭の締め付けられ感に悩んでいます。 一度やりましたが、首がすごく倒せるようになりました。 まだ肩こりは酷いので、毎日続けてみたいです。

有り難うございます🙏腰椎ヘルニアも潰れ、責任狭窄症、そして、フォークリフトで頚椎症で手術を宣告されてますが、ギリまでストレッチで頑張りたいです。整形外科は毎週行ってて、鍼灸も行ってますが、生憎今日はお休みで、急に手のしびれが出て、この動画に辿り付きました💦

毎日動画を見てストレッチしてます。頸椎神経根症の痛みが楽になりありがとうございます😊 手を外側に上げてくの字になるストレッチをすると首がピキッ音が鳴るのですが何の音でしょうか？

首が詰まり後頭部が酷い痛みで耐え難い辛さです。鞭打ちですが治りたいです。寝られない苦しみです。宜しくお願い申し上げます。

おはようございます。先日整形外科で頚椎症と診断されました。現在マッサージの研修に通っていますが、お互いマッサージをやり合うのですが首を何度もマッサージされて首が毎日だるい状態です。研修なので我慢して受けていますが、少し弱めでお願いしています。首に悪い影響はありますでしょうか？これからこのトレーニングを毎日やっていこうと思います。

枕が合わず首が痛いのは治りますか⁉️

有難う御座います！ 質問ですが動画のセルフケア＆トレーニングを１日１回行うのでしょうか？ それとも１日何セットか行うべきなのでしょうか？ どうか宜しくご教授ください。

こんにちは。 コレはイイですね～😊痛みが楽になりました。本当にありがとうございます🙇

寝違えのような痛みがあったので、試してみました。 ストレッチ後に即効で痛みが軽くなりびっくりしています！

はじめまして。ストレートネックで 最近首の痛みが辛くなってきて、首の角度で腕がビリビリしびれます。 いまは 整形外科で薬をもらってのんでます。 頚椎症でしょうか？ ストレッチをしたら かなり楽になりました。

先生この動画は 頚椎脊柱間狭窄病にも効果 ありますか⁉️ チャンネル登録してます🙆

先生のストレッチを毎日やらせておもらってます。　有難う御座います。 側湾症も持っており、右の方にカーブしてます。やっては、いけないストレッチもあるのでしょうか⁉️

ありがとうございます とても参考になりました😊 今現在、左腕のシビレと首の痛みがありますが動画を見て試して見ました 自分には苦手な動作がありましたが痛気持ち良い感覚で効果が有りそうです 😀因みに肩甲骨を回すとゴリゴリ音がしますがこれって何ですかね❓

腕を上げるとかなり痛みが。それでもやって、大丈夫ですか？教えてください。

右手の人差し指先端の右部分が痺れます。どのストレッチが良いでしょうか？

手術後3ヶ月自宅療養、職場復帰間近で、寝ちがえで、その後右肘が痛く医者に行くと原因は、首の骨からだと言われ痛み止めと湿布薬をもらいました。なかなか改善しません、これは頚椎症ですか、特に肘の痛みが治りません　60代男です

質問があります、頚椎症と頚椎ヘルニアは同じ意味ですか？頚椎ヘルニアを略して頚椎症という解釈であってますか？それても程度の具合、箇所、症状とか全然違うもののでしょうか？

はじめまして。ストレートネックで 最近首の痛みが辛くなってきて、首の角度で腕がビリビリしびれます。 いまは 整形外科で薬をもらってのんでます。 頚椎症でしょうか？ ストレッチをしたら かなり楽になりました。