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【一生懸命作った晩ごはん】一汁一菜☆一物全体食9月4日5日6日 

おうちご飯と体づくり
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不器用ながら毎日一生懸命作っています😀
腸内細菌や筋肉、細胞の１つ１つが喜ぶ食事を心がけていたら…
結局そんな　おうちご飯が一番美味しいことにも気づきました(*≧∀≦)✨️
9月4日5日6日の3日間の記録です
#一汁一菜　#一物全体食　#玄米食　#男の料理 　#体づくり　#腸活　#アンチエイジング　#筋トレ　#ダイエット #健康

Опубликовано:

 

18 сен 2024

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Комментарии : 2   
@dugon2628
@dugon2628 9 дней назад
美味しそうです✨^_^ 鯛の半額は嬉しいです✨
@甦る体さらに向こうへ
@甦る体さらに向こうへ 9 дней назад
このチャンネル始めてのコメント(人´▽`*)♪ 鯛の半額以上にめちゃめちゃ嬉しいです😁
Далее
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