✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎
影片中出現的產品，請從以下查找：
【Amazon Store】(通過以下連結購買，我可以獲得2%～8％的報酬)
www.amazon.co.jp/shop/koan
【Rakuten Room】(通過以下連結購買，我可以獲得2%～4%的報酬)
room.rakuten.co.jp/room_a7968...
✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎
【一週午餐便當系列】
♪一週午餐便當 01
• 【一週午餐便當01】6道日式常備菜完成一週冷...
♪ 一週午餐便當02
• 【一週午餐便當02】鮭魚的簡單美味煎法/蓮藕...
♪ 一週午餐便當03
• 【一週午餐便當03】日式鹵雞胸肉/山藥起司餅...
♪ 一週午餐便當04
• 【料理】一週常備菜便當04 🙌 簡單美味6道...
------------------------------------------------------------------------------------
片中使用的OSK冷凍便當盒 650ml
amzn.to/3bpr9Yr
-------------------------------------------------------------------------------------
【鍋具廚具分享】
♪【KitchenTool煎鍋篇EP1】不沾鍋鐵鍋不鏽鋼鍋的使用和清潔保養/River Light極鉄/Fissler不鏽鋼鍋/Ikea不沾鍋/如何把鐵鍋和不鏽鋼鍋變成不沾鍋/平底鍋介紹和使用方法
• ENG【KitchenTool煎鍋篇EP1】...
♪【KitchenTool煎鍋篇EP2】Ambai玉子燒鐵製方鍋/Nitori/Turk/Daiso/小鐵鍋介紹和使用方法/出汁玉子燒做法
• ENG【KitchenTool煎鍋篇EP2】...
【小家電分享】
♪【6件愛用生活小家電】網友詢問度高/MAKITA吸塵器/被褥乾燥除蟎機/優格機/吹風梳/日立蒸汽熨斗/電動去毛球器/購入松下國際廚餘機
• SUB【6件愛用生活小家電】網友詢問度高/M...
----------------------------------------------------------------------------------
【Recipe】
【雞肉蓮藕炊飯】
1．米3合，鍋裡放入比3合少一點的水。放置。
2．約400g雞腿肉，切小塊，倒入酒大3。放置。
3. 切油豆皮2～3片，切蓮藕一小截，切紅蘿蔔半根。
4. 電鍋裡放入油豆腐/蓮藕/紅蘿蔔。放入雞肉。
5. 倒入調味料。 味醂大3，醬油大2，鰹魚粉末大1。
【蒜味醬油炒南瓜】
南瓜 1/2個（去籽後約800g）
1. 鍋裡倒入橄欖油2大匙，倒入南瓜，蒜末1小匙。
2. 蓋上蓋子， 中小火燜煮20分鐘。中途開蓋炒一下。
3. 煮軟後，關火。倒入2大匙醬油，適量黑胡椒。
【金平紅蘿蔔藕片】
1. 紅蘿蔔藕片炒軟。
2. 加入金平醬汁：醬油大1，酒大1，味醂大1，鰹魚露大1，鰹魚粉末小1。
【煎鮭魚】
1. 廚房紙把鮭魚表面的水分擦掉。
2. 1片鮭魚灑1小匙酒去腥。
3. 鐵鍋裡放入烘焙紙，放入鮭魚。中火煎2分鐘。
4. 蓋上蓋子，中小火煎4分鐘，至表面變成白色。
5. 打開蓋子，大火2分鐘，把底面煎焦。
6. 翻面，大火煎2分鐘。
【日式涼拌小松菜】
1. 小松菜約500g洗淨燙熟。（水滾後約1～2分鐘）
2. 放入冰水，擰去水分。
3. 放入醬汁：2倍濃縮鰹魚露 大4，飲用水大2
※使用3倍濃縮鰹魚露的話 大3，水大3。使用4倍濃縮鰹魚露的話 大1，水大4。
【玉子燒】
雞蛋6顆，味醂大2，美乃滋大1～2，少量鹽。
※加入美乃滋，冷凍後再微波爐加熱也可以保持鬆軟。
---------------------------------------------------------------------------------------
♪清潔収納/日本料理/主婦日常/日本生活 ru-vid.com?list...
♪清潔收納vlog
ru-vid.com?list...
♪主婦日常vlog
ru-vid.com?list...
♪収納/廚具/宜得利/大創/無印良品
ru-vid.com?list...
♪家常料理食譜/日式便當
ru-vid.com?list...
♪日本旅行/露營/Travel/Camp
ru-vid.com?list...
♪主婦媽媽穿搭分享
www.youtube.com/watch?v=X9Tf-...
♪PlayList歌單
ru-vid.com?list...
---------------------------------------------------------------
★ Instagram: koan_japan
--------------------------------------------------------------
感謝您的寶貴時間和溫暖的留言與支持～ 這個頻道的主題是「料理、家事、生活」。 如果喜歡的話，記得訂閱按贊喔！ 您的支持是我更新的動力＾＾
BGM www.epidemicsound.com/
21 июл 2024
