【不看更焦慮 EP16】為什麼會焦慮？原來和血清素有關！？名醫帶你認識血清素 

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方醫師太厲害了，聽完方醫師的話原本焦慮的我感覺被完完全全的理解，我每天都在承受自我的攻擊式的焦慮，的確每天都在重覆複雜的情緒跟流程，謝謝您有這樣的研究跟理解並拍成影片讓世人了解！

方醫師說話有一種魔力，可以讓焦慮緊繃發作的我，慢慢和緩下來，現在我都將方醫師的影片當睡前的背景音樂。真的很推薦有焦慮症的患者追方醫師的影片，消除心裡的不安！

很多人都有焦慮症候群，感謝方醫師用醫學的角度分析，讓我們更清楚如何因應！❤😅

我們真的太閒了，沒事幹 👍

每次聽方醫師的講解都有新的收穫，真的是很棒... 也分享給身邊的朋友，可以對自己的相關狀況有更多，更正和的了解... 非常謝謝方醫師☺️

原來社交恐懼症是血清素太高?感謝方醫師的說明。我誤解家人了！

講得太棒了！

醫生講的很好理解❤

不要太閒，要有信念😊種種花草，養養魚蝦

謝謝方醫生，真的用很簡單條理的方式講述焦慮！ 很有幫助😊

謝謝方醫生的分享

方醫師所講的我非常認同、因為我的身邊的人就是如此、因為他什麼/-都不信、我知道他心 13:37 量小已患了五蘊的心病謝謝你方醫師現在加上〈你給的藥會睡了！

優秀。

醫生很厲害耶

雖然自己可能還談不上有焦慮症(或者已經有了?)，但讓我有隱微憂慮煩惱的事很多，近的有家裡亂亂的需整理並斷捨離丟掉一些東西又很不想面對，遠的擔心 萬一老了生病身體受罪加生活無法自理或到時養老金不夠用怎麼辦? 子女沒合適對象一個人在外地生活又要繳房貸生活會不會很孤單無助? ...想都不敢去想，所以都無法讓自己閒下來，一有空閒就想吃東西、看劇、看視頻或玩game來轉移，然後又怪自己貪吃不長進在浪費生命糟蹋身體! 所幸看到方醫師的視頻，可以學到有用的知識，知道焦慮是怎麼來的以及如何去反轉它!

❤

5:15的妹妹 成功吸引我的注意

請問如何 把過去的模糊 跟 未來的模糊，用具體的圖像成型？有講過嗎？

已經被焦慮折磨了快20年,人生都毀了😢

請問史蒂諾斯ㄧ顆吃很久，需要有替代藥物會不會比較好，有無建議。謝謝方院長。

謝謝醫師 有點不懂，想像圖像，是想什麼的圖像呢？（認真的問）

血清素是不是只有抽脊隨液才看得出來

生存在世間生活，多少有七情六慾，精神科可發明，讓人高興愉快的愉快緩和維他命嗎？讓人們服用不會有焦慮困擾憂慮 ，而這維他命不會被限制，可自由買，那可解決自己制立不足。

台灣警察有什麼了不起 叫你長官啊啊不叫你啊你 你算什麼我的鳥你也不想鳥你啊你很囂張啊