今年も迫ってきたサロマ湖ウルトラマラソン！昨年完走できなかった苦い経験をもとに、師匠を呼んで完走の秘訣を聞いてみました！中編はドロップバッグや補給食、スタート前までの準備のまでの話を中心にお話しします。初めての方や完走目標の方向けにお話を聞いているので、見て学んで一緒に完走を目指しましょう！
前編｜ • 【前編】サロマ湖ウルトラマラソン100km ...
中編｜この動画
後編①｜ • 【後編①】サロマ湖ウルトラマラソン100km...
後編②｜ • 【後編②】サロマ湖ウルトラマラソン100km...
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0:00 ドロップバッグ
4:49 補給食
8:00 カーボ・ウォーターローディング
11:35 移動・宿泊
14:42 当日のスケジュール
16:27 当日の準備
19:20 会場での準備
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28 июл 2024
