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10 сен 2024
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Комментарии :
8
@user-to9xc6pw6i
9 месяцев назад
お疲れ様です!身長体重が同じで家族構成も同じという事でいつも楽しみに動画拝見さしてもらってます! 自分も筋トレで腰良くやっちゃうので筋トレ出来ない期間があるとモチベ下がってしまうのが最近の悩みです😂
@dinosaur_vc
9 месяцев назад
お疲れさまです!コメントありがとうございます! 身長体重・家族構成まで同じとはビックリ!なんだか嬉しいです😊 筋トレは腰やると何もできなくてモチベ下がりますよね、、 怪我なくが一番ですね😊
@cofe_mocha
9 месяцев назад
今週もお疲れさまでした。ユニクロのセールが微妙で悲しいです😢ホワイトマウンテニアリングのインナーダウンと超極暖を2枚買いました。私はミニマリスト思考なんでアイテム選びを激選しています。またおすすめの服あれば教えてくださいね!
@dinosaur_vc
9 месяцев назад
お疲れさまです!いつもありがとうございます! 今回ユニクロセール渋かったですよねー😭 ホワイトと超極暖で冬越せそうですね! 自分もユニクロで新作ロンT購入しましたので、また次のVLOGで紹介します!
@yellowyellow2639
9 месяцев назад
おつトレ様です! 脳筋発言めっちゃ分かる〜笑 ベンチの重量上げるには足を使って背中を固定しブリッジ組むと今よりも上がりやすくなり肩のフロントの怪我予防にもなりますよ!(重量上がっていくと肩・肘・手首は怪我しやすくなるので気を付けて!)
@dinosaur_vc
9 месяцев назад
おつトレ様です!いつもありがとうございます! 重量をバーベルやダンベルに変換するクセがついてしまいました笑 ベンチは重量UPにも怪我予防にもブリッジが大事なのですね!調べて実践してみます😊
@user-iv7xb5xy5m
9 месяцев назад
自分は筋トレ勢ではありませんが、アークテリクス勢でいつも観ています! 12月から大幅な値上げがあったのはご存知ですか? 毎年少しずつアイテムを増やそうと考えていたのですが、しばらくは買えそうにありません😢
@dinosaur_vc
9 месяцев назад
コメント&いつもご視聴ありがとうございます! 12月からの値上げ、知りませんでした(汗) 公式オンラインみたらベータLTが79,200円でびっくりしました😭
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