【体操教室】元五輪選手が教える鉄棒の蹴上がり【池谷幸雄】 

流石です。他の人の動画を見ると力は全然使わないって言ってるけど、やっぱり必要なんですね。

他のどの動画よりも詳しい説明ありがとうございます！

ちょうど子供に蹴上がりを公園で教えています。補助の仕方や練習方法などわかりやすかったです。　最後のところが上手くできないので、脚立などで応用して教えてみようと思います。（一度はできたのですが、ひじが曲がってしまい完全にできていません。）

早く鉄棒行って試したい マジで感覚だけではどやって上に上がるのか分からないからこの動画の効果を実感したい笑

49歳のオッサンですが頑張って出きるようになりたいです。

Amazing Japanese kids have bright futures.

Good tutorial!

すごいですね みんなうまい😋

とても勉強になる最高の動画でした！ 次はマッスルアップ期待です＼(^o^)／

高鉄棒ではサッと上がれるのに 底鉄棒では全く上がれません。 何故でしょうかね、原因がわかりません。

😮 けあけ

オープニングの音はうるさいので変えたほうがいいですよ

それ出来ません