【健康】夜尿怎麼救？名醫教你3招：甩開頻尿、多尿！ft.羅浩倫醫師｜下班經濟學483｜夜尿症｜謝哲青

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23 окт 2024

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Комментарии : 121

@亞九逃貢菇逃 2 месяца назад

沒有運動習慣之前突然跑步運動量變大太亢奮整晚無法睡還伴隨身體發熱跟呼吸困難急診也找不到原因後來才診斷自律神經失調這集很棒本身也長期有夜尿困擾時好時差導致夜尿的原因很多種找到主因很重要

@bertgold3267 Месяц назад

睡眠前五小時後不要再飲水,效果很好.❤

@piterashi Месяц назад

羅主任是我家人的主治醫師非常專業與盡責在我家人需要手術治療時積極安排時間與刀房告知病況也很詳細非常推薦是我們家的生命恩人謝謝羅醫師感恩有您

@kenchio5285 29 дней назад

我吃西紅柿(番茄)一天吃4至6個，要煮熟吃，開冷氣睡，夜尿改善了。

@自己我-c7w Месяц назад

本人年過70 在3.4年前晚上也要起來床尿尿後來吃了大約5斤的龍眼乾每晚吃5或6粒現在可以熟睡6到7小時

@HaLuu-y4e 2 месяца назад

晚上不要碰以不五種水果，因為它們水份比較多；西瓜，木瓜，蓮霧，水梨，鳳梨。和少喝水。

@maylee1526 2 месяца назад

我70了，晚上固定會起來尿2次（偶爾尿一次那次一定是我白天水喝少了），而且起夜時間偏差不大，尿量也和白天差不多，尿完回床倒頭繼續睡，早上起來精神也不差，而且也有20多年了，這算夜尿嗎？我沒有任何慢性病也沒有服用任何藥物，8點上床，10點多尿一次，半夜1、2點尿一次，4點自然醒，吃完早餐如廁大小號後5點出去健走一小時。有時候這也算是生理時鐘吧，只要身體健康，不影響生活，多一次二次也不必太驚恐吧！！

@CheungtaiWong-uv7ic Месяц назад

i怎醫

@星空喵姐 Месяц назад

我都睡死了. 沒有夜尿習慣. 6小時就睡飽了. 你一晚起床2次夜尿. 那算不正常吧... 都甭熟睡了. 睡眠被尿意打擾...

@吳錫昌-l4f 19 дней назад

夜尿兩次正常吧

@maylee1526 19 дней назад

睡死了，不是太年輕就是太累！我從不用工作不用掙錢後就不存在睡死了這件事，我的腎絲球過濾率一直在100上下，沒有三高也沒有任何慢性病，糾結尿幾次沒什麼意義，睡的好不好才是重點！

@ginayao2511 2 месяца назад

主持人請再幫忙詢問醫生一下，有資訊告訴我們很重要的一件事是睡前記得要喝一杯水，以防因為晚上到早上沒進水血液變濃稠而導致清晨中風，現在醫生要我們睡前4個小時就停止喝水，那不是一件帶來危險的做法嗎？謝謝！

@davidtang6784 2 месяца назад

同问

@jimzhao6709 2 месяца назад

非常好的问题，我也有这个问题，恳请主持人转达医生给我们一个答复！

@ronghuideng9694 2 месяца назад

夜尿一次是完全正常，使用大大的塑料钩状手动按摩器（钩头应该是硅胶做的）'按摩龙筋至发热( 会阴穴 )，有止夜尿作用,也不会有什么前列腺肥大等问题，在我没有用这个按摩之前，我也和一般老人一样有问题。用了这个方法之后，再也没有这些问题出现，我现在66了，精力充沛，连工厂里头的年轻人，都不如我，他们都想探个究竟，这老头怎么做到的，当然，我每天晚上有做运动也有一定关系，最重要的早上起来感觉精神好就已经可以了。

@MuziLi-ls4il 2 месяца назад

喜欢男主持人问题清晰谢谢🙏

@angellau3618 2 месяца назад

晚飯後泡一杯紅棗杞子龍眼乾，助眠😊

@Annika-lj3sz 2 месяца назад

有糖尿病的不宜天天喝

@laichiwai-ml8px 23 дня назад

好醫生❤

@洪宋晏 2 месяца назад

這集也太實用了!

@chenson168 2 месяца назад

夜尿跟喝太多水有關係嗎？

@國道情人-l9l Месяц назад

一夜起來七八次自從吃了南瓜子粉+亞麻子粉+杏仁粉+木鱉果粉一天吃兩次早午或早晚夜夜不用起床最多起床一次

@高啟耀-o4p 2 месяца назад

睡前不喝會覺得口渴

@硬漢53 День назад

神闕穴（肚臍）下三寸關元穴為中心向三角恥骨利用（磁圓梅針）敲療可恢復交感神經及副交感神經敏感度，和膀胱收縮力（可受力範圍），改善夜尿和頻尿及睡眠一覺到天亮，睡足7～8小時不用藥。本人已60歲了。重點是（睡前還可以喝足250cc開水去睡覺）。

@林祈安-m7t 2 месяца назад

早點睡(11點前),可能會有改善.(小心得)

@楊小圓-m7g 2 месяца назад

晚上還要起床上廁所真的超級煩人！

@江尚穎 2 месяца назад

睡眠品質不好，建議晚餐後，出外走走做點運動，

@123-i4c 2 месяца назад

完全與氣候温度和食物飲食有關、飲無糖仙草香濃滑嫩可解夜频尿

@huanhaochen5901 2 месяца назад

請問仙草是甚麼草？

@123-i4c 2 месяца назад

@@huanhaochen5901 仙草茶(無糖的)飲、

@阿宏-m8c 2 месяца назад

看完好多收穫

@bwang5176 2 месяца назад

夜尿完后应该在喝一些水吗？谢谢！指教。

@rogertremblay5872 2 месяца назад

我晚上沒運動只喝275ML，有運動完可是到了晚上還是都尿一次就干擾到睡眠不足八小時，早上10：30自己還是會去健身房，真不知道該怎麼辦? 並且尿不乾淨就像水龍頭壞了會滴水，看中醫13次了還是沒改善，想吃電台的保健食品又擔心安全性。😢

@gnawgnawgnawgnaw 2 месяца назад

有一种病叫做间质性膀胱炎，这个病起因极其复杂，可以治疗得好，1、吃盐酸阿米替林片。2、贴身裤子也就是内裤三个月换新，内裤清洗时改为手洗，重点清洗内裤生殖器接触得地方。3、多运动，推荐一个运动成本低，又不会很激烈得运动，那就是健走，晚饭后走7-8公里。做好以上三点会彻底改善你的尿不乾淨就像水龍頭壞了會滴水。

@般若味重重絕相超宗神 2 месяца назад

我本來一夜尿四五次尿腎治躁鬱症嚴重十每半小時就尿ㄧ次幾乎不能睡後來四五氣變成ㄧ到兩次我試吃保健食品南瓜仔系列商品現在睡一次尿ㄧ到兩次真的改善很多有十真的很好慈音南瓜子一天兩顆

@般若味重重絕相超宗神 2 месяца назад

我甚至還沒吃慈音南瓜子常常尿床吃了之後真的一晚頂多尿兩次冬瓜茶不喝冷底飲料喝了有點危險尿床

@般若味重重絕相超宗神 2 месяца назад

我是屬於從小尿床到四十歲的那種吃慈音南瓜子就大大改善了太冷的冰涼飲料我不喝

@蔡俊茂-u4w 2 месяца назад

🎉感恩❤😂讚

@mariayu7987 Месяц назад

女主播的聲音太尖響、很刺耳、說話的時候、聲音稍低一點、或會改善好點😊

@ianchoucheng450 2 месяца назад

請問，慈音南瓜子，要去那裡買？我住在美國。

@RockmanChung 2 месяца назад

看了8家左右的大醫院與診所，夜尿都無法解決，已經快20年了，睡前5小時不喝液體，也一樣多尿量....儀器檢查都正常沒問題，最後大部分醫師都說是心理問題.....我還有去參加禪修，也一樣，看來要遇到能解決我的問題的醫師很難QQ

@perthh9111 2 месяца назад

這應該跟中醫所說的腎虧有關

@elikwok4389 2 месяца назад

全鹿丸有助改善夜尿，便宜有效，善用淘寶網購。

@whywhatt 2 месяца назад

看完馬上問爸媽有沒有常常夜尿

@謝欣彤-c7n 2 месяца назад

收藏🌟

@lululiao601 2 месяца назад

我也夜尿但尿完就繼續睡啊～

@peterchin1689 15 дней назад

怎样改善，请赐予良方

@stevewang2049 2 месяца назад

誠意滿滿❤ 看起來日本也是患不均ㄚ😂

@cycling.guitarist 2 месяца назад

有一個特別情況，手接觸到水就有去廁所的感覺，，，什麼原因？

@先生游-j9q 2 месяца назад

另類、恐水症~

@尹梵孫 2 месяца назад

有醫生說，白天多喝水，但每次少量的喝（100~200cc) 就不容易夜尿。

@ev5719k7 2 месяца назад

我有個朋友每次跟他出去玩，行程中ㄧ直需要找廁所，超煩的……..

@kcchen3551 2 месяца назад

這種現象遲早我們都會遇上？我今年80歲了？20多年就已開始了出去玩或購物都為找廁所而操心？記得2010年去參觀世博時到處都需要排隊？那時還可撐4,5個小時？？直到兩年前去外甥家回來時車程只有一個多小時差點就出醜了？這次事件后才下定決心尋找解方？其實身邊就有許多例子可遁穿運動褲或成人尿褲就可輕鬆解決？從此出門不再急著找廁所了？國家大慶典閱兵時成千上萬的軍人不可能，有機會讓你去上廁所？也沒有那麼多臨時廁所給你用？我曾經現埸看過花車逰行？因為是在商業區舉行，觀眾事先有規劃安排好那些座位在什大樓的廁所？假如是普通民眾則用路臨吋廁所或與附近商店協調？最好的方法是穿尿褲可撐5小時？(我個人經驗？) 若有尿頻現像就要看醫生治疔不要耽誤了？

@Heijn___ 2 месяца назад

說對了！我也是經常要去廁所的,尤其心急趕時間的,更想要去尿尿,為了方便尿頻幹擾,每次要出外遠處需超過一小時有多的話,如開車,坐火車或坐飛機我都先穿著成人尿片, 以防萬一要尿尿就不需要急找洗手間,又可避免有些洗手間污糟衛生問題,當有成人尿片打折一送一,我都會多買來應用當有時間長外出穿著,穿成人尿片一點也不尷尬,尷尬的是別人😆

@ojacky5366 2 месяца назад

剛好可以分享給朋友

@elizachan2932 2 месяца назад

我自從做了婦科手術之後，就有尿滲，晚上 1.5 至 2 小時要起床一次，要用尿墊，苦不堪言。

@Annika-lj3sz 2 месяца назад

冷性的冰品的不能吃，早上吃B群葉酸鐵維他命益生菌生薑（一天吃一天不吃）,龍眼（三顆,一天吃一天不吃）吃看看有沒有效果.

@meowstyle 2 месяца назад

立刻丟長輩群組給他們看

@蘇伯軒 2 месяца назад

我都一覺到天亮🎉

@bihuahan7630 2 месяца назад

好羡慕

@m.yblessaccessories8955 19 дней назад

想知年齡多少

@lokk2095 2 месяца назад

給家裡老人看

@小K-g5b 2 месяца назад

分享起來

@gnawgnawgnawgnaw 2 месяца назад

有一种病叫做间质性膀胱炎，这个病起因极其复杂，但可以治疗得好。1、吃盐酸阿米替林片。2、贴身裤子也就是内裤三个月换新，内裤清洗时改为手洗，重点清洗内裤生殖器接触的地方。3、多运动，推荐一个运动成本低，又不会很激烈的运动，那就是健走，晚饭后走7-8公里。做好以上三点会彻底治好你的尿频尿急尿不尽。

@JennyYeliaLiem 2 месяца назад

我夜尿晚上三或四次真麻烦

@bwang5176 2 месяца назад

夜尿多少次算是尿频？

@fangcindy5462 2 месяца назад

哪五种水果不要吃啊？

@erin-kelly 2 месяца назад

節目只是舉例來說：如西瓜、木瓜、鳳梨、蕃茄、梨子.....等這些多水份的水果。不是說只有這五種，而是只要是含水份多的水果都算是，夜間食用的話，都容易造成夜尿的。

@wongcheekiong829 2 месяца назад

Thanks For Sharing ！，Please Upload More！。Thank You ！！！。Very Nice Video 👍👍👍！！！。

@雅費 2 месяца назад

0:52 好想知道哲青哥說的是誰🤣

@kevin_728 2 месяца назад

幸好我晚上都沒在睡覺的！

@dantischeung4304 2 месяца назад

🙏🙏🙏

@林麗觀-v7m 2 месяца назад

你們貴節目做的不❌，對人民百姓看你們的節目長知識，我也是一位常常晚上夜尿，大概年紀大也都會夜尿，是否次數多寡，我睡覺前都會喝水是不對的，貴節目要介紹醫生來自服務哪一家醫院，台語講A先生緣主人福，找對醫生也是很重要，貴節目不❌，年齡大對於啥病看哪一科，認知不足，知道醫院也是看診單也是有介紹哪一位醫生主攻哪一科，但我認為不一定，有的兼差另一科，我所知的～抱歉！