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【健檢怎麼看】膽固醇指數怎麼看才對?三酸甘油脂重要嗎?膽固醇的標準是誰訂的?|5分鐘聊健康 EP.21|賴宇凡Sara 

賴宇凡Sara
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#膽固醇 #三酸甘油脂 #健康
健檢報告出爐後,你是不是第一眼就先看「膽固醇指數」?
到底膽固醇指數要怎麼看才對?
LDL、HDL、三酸甘油脂分別代表什麼意思呢?
先認識他們,再來看健檢報告,才能真正的瞭解自己的健康狀況喔!
有任何健康、保健問題都歡迎在影片底下留言。
有機會我們會從留言中找問題,製作影片幫大家做解答喔!!
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16 май 2023

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Комментарии : 137   
@jj06718
@jj06718 Год назад
謝謝賴老師的分享,真的好棒。 讓我們更有概念!
@user-qd3yu9kw1p
@user-qd3yu9kw1p 8 месяцев назад
太棒了,可惜短了點,希望老師下次能針對這方面的問題,再多多介紹一下,讓我們能學習更多。謝謝你
@user-ko6ml1kn5u
@user-ko6ml1kn5u Год назад
感謝您
@yuhsienlee1505
@yuhsienlee1505 10 месяцев назад
謝謝!
@marioy9653
@marioy9653 Месяц назад
很好。很有教益。赞👍
@DK-fn7tz
@DK-fn7tz 10 месяцев назад
谢谢老师❤❤❤
@user-hs1qu3uu7b
@user-hs1qu3uu7b 7 месяцев назад
涨知识了。
@yenkuangting
@yenkuangting Год назад
我今年72我吃了三年的自製豬油,膽固醇比三年前高20 是180 三酸甘油酯比三年前少了18 是49 。其他肝腎血醣 、血液尿液 、指數全正常。 我吃豬油、我每天運動。 我喜歡宇凡的影片。
@shishikeke101
@shishikeke101 11 месяцев назад
很高興你喜歡我的影片!! 豬油好!
@lilylyu5629
@lilylyu5629 2 месяца назад
@@shishikeke101老师,那牛油呢?请赐教❤
@user-kq2sl6vd6m
@user-kq2sl6vd6m Год назад
感恩感恩大感恩
@chendallas4301
@chendallas4301 Год назад
纯肉饮食路过,胆固醇是标准的三倍多, 但三酸甘油很低。
@user-ss4ow1kr2i
@user-ss4ow1kr2i 6 месяцев назад
LMHR廋體超高反應者的LDL-C常高於200至500mg/dl以上但TG却是低於70甚至40以下
@xiangfu482
@xiangfu482 Год назад
主題實用+內容簡單清楚👍。很想去買亞培瞬感了!😂感謝🙏老師再次推薦❤
@shishikeke101
@shishikeke101 Год назад
真的很建議買一次雅培來試一下
@user-lr6bq2bj2v
@user-lr6bq2bj2v 10 месяцев назад
紅麴有做實驗了喔,量需要非常大才有一點點效用,這部分可以自己去看相關的報告。
@tianbaofang5036
@tianbaofang5036 5 месяцев назад
此频道非常专业
@InchLEGO
@InchLEGO 10 месяцев назад
太感謝了!安心不少,我的家庭醫師都看不懂報告,只會說紅字,要吃降膽固醇的藥,但是我的三酸甘油酯還有HDL都很正常,問他為什麼,只會說紅字就是要吃藥,誰叫你拿到一手基因爛牌,就必須長期一直吃藥。
@shishikeke101
@shishikeke101 10 месяцев назад
哈哈哈,一手基因爛牌,這個滿好笑的
@user-gd1qd8bc9x
@user-gd1qd8bc9x Год назад
老師早安
@shishikeke101
@shishikeke101 Год назад
陳成早安
@maylee1526
@maylee1526 Месяц назад
我今年70從沒斷過自炸豬肉、發酵奶奶。三酸甘油脂89 mg/dl,HDL 98 mg/dl,LDL 89 mg/dl。沒有服用任何藥物。我覺得取決於每天吃進的量和運動的量。
@shishikeke101
@shishikeke101 20 дней назад
發酵奶奶真可愛
@maylee1526
@maylee1526 19 дней назад
@@shishikeke101 對不起,筆誤,發酵奶油。要無鹽的發酵奶油。。😁😁😁
@lichen9384
@lichen9384 9 месяцев назад
谢谢老师对胆固醇的分析,简短又实用,我130未觉得那么紧张了,但是请教老师,我胆固醇从15o降低到130,有吃药,现在停了,因为感觉肌肉酸痛,但是我三酸甘油脂从80升到270不知是什么原因,应该注意什么?谢谢老师
@shishikeke101
@shishikeke101 8 месяцев назад
三酸一般是跟著血糖震盪走的,膽固醇藥物吃的時候也常常出現膽固醇和三酸的蹺蹺板現象。建議戴雅培瞬感檢查一下自己的餐後血糖情況。baojianiq.com/toolbox-02/
@kfeichoy467
@kfeichoy467 5 месяцев назад
许多人在提及指标的数目字时,不应省略它的单位,尤其是专业人士。
@zgz10
@zgz10 11 месяцев назад
赖老师您好,看了两次您的视频觉得专业水准好高,但对怎样饮食、用药还不甚理解,我总胆固醇3.6,甘油三酸1.73,HDL 0.85,LDL 2.14,现在我每天5mg他汀,請問你應該怎樣飲食?怎样用药?谢谢
@shishikeke101
@shishikeke101 11 месяцев назад
看視頻很短不完整,最好看我的書。不知你的症狀是什麼,可以參考這兩本: search.books.com.tw/search/query/key/%E6%85%A2%E6%80%A7%E7%97%85%E8%B3%B4%E5%AE%87%E5%87%A1/cat/all search.books.com.tw/search/query/key/0-18%E8%B3%B4%E5%AE%87%E5%87%A1/cat/all
@user-mv2zn8wz3v
@user-mv2zn8wz3v Год назад
請問賴老師三酸甘油酯低於30 這樣正常嗎? 謝謝賴老師
@shishikeke101
@shishikeke101 Год назад
不太正常
@EnglishValleyCafe
@EnglishValleyCafe 3 месяца назад
老師: I recently received my report and the total cholesterol is 279, HDL 73, Triglyceride 91, LDL 185. Should I lower the triglyceride and total cholesterol even more? Thanks. (Previous year: total cholesterol 357, HDL 76, Triglyceride 74, LDL 263)
@shishikeke101
@shishikeke101 2 месяца назад
I would feel a little more nervous when your triglyceride go up, because that is the indicator of your blood vessel inflamming. I'd recommend reducing starch and sugar in the diet first. here is something you can read. 你可以到LINE保健管家去詢問有關有關「膽固醇過高」(慢性病)。它會詢問你有關生活習慣或飲食習慣對這個症狀的影響,也會給予你修改習慣的建議以及天然保健品的選擇,保健管家加入好支連結 lin.ee/9c7KlMx 使用教學: 1)如何註冊保健管家AI user202228.pse.is/4wky8u 2)註冊常見問題 user202228.pse.is/4xb83u
@EnglishValleyCafe
@EnglishValleyCafe 2 месяца назад
@@shishikeke101 Thank you!
@yiwong5950
@yiwong5950 11 месяцев назад
老師:請問在美國哪裡能買到亞培瞬的測血糖機?謝謝您!
@shishikeke101
@shishikeke101 11 месяцев назад
在美國,只能醫生開prescription。
@yiwong5950
@yiwong5950 11 месяцев назад
@@shishikeke101 谢谢妳!
@seahs.k.6756
@seahs.k.6756 8 месяцев назад
请问老师,你说三酸甘油脂上升是吃太多糖造成的,但我看別一个视频,有一个医生说是吃是吃碳水化合物造成的。哪一个才是对的?脂肪肝是什么造成的?谢谢。 6:06
@shishikeke101
@shishikeke101 7 месяцев назад
碳水化合物在體內就是分解為糖。脂肪肝 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-8cHwntdSq50.html
@X.Y..Z
@X.Y..Z 10 месяцев назад
我在洛杉磯 請問可以買什麼樣的紅麴? 謝謝❤❤❤❤
@shishikeke101
@shishikeke101 10 месяцев назад
你在網上找red yeast就可以了
@user-ee5vu8fm1g
@user-ee5vu8fm1g Месяц назад
請問 4:36 總膽固醇=HDL + LDL+ 三酸甘油脂 / 5 , 是 指在 空腹抽血 檢驗的結果 嗎? 之所以有疑問 是 我一個月前 刻意選在 飯後(生酮飲食高油低碳適量蛋白) 1.5~2 小時 去抽血檢驗, 結果是 總膽固醇 220 , 三酸甘油脂 210 , HDL 81, LDL 117 這樣數據 總膽固醇(220) 是無法 等於 三酸甘油脂(210) + HDL(81) + LDL(117) 因三酸甘油脂 飯後 都會較高, 在經 10小時後 空腹時 才會降至 量測水準. 所以是否可以此 推算 空腹抽血 之 三酸甘油脂/5 = 總膽固醇(220) - HDL(81) - LDL(117) = 22, 所以 正確的 空腹 三酸甘油脂 應是 22 *5 = 110 ?
@shishikeke101
@shishikeke101 20 дней назад
我認為最可靠的方法可能是於空腹再測一次?
@sharonchi4903
@sharonchi4903 11 месяцев назад
所以豬油是健康的,因為用熱布擦就掉了
@katywong298
@katywong298 8 месяцев назад
我的LDL 今年超高,但HDL and TG 没变 (其实看HDLand TG 看起来很好,因为一直HDL高过参考值 TG 低过参考值), 有什么原因唯独LDL 升这么多? Thanks!
@shishikeke101
@shishikeke101 8 месяцев назад
不知是否哪裡有發炎?
@jcchenj
@jcchenj 4 месяца назад
请問,燕麥片倒底是否可降膽固醇?
@shishikeke101
@shishikeke101 4 месяца назад
這個標示在美國已全面下架,不知為何在台灣還可以繼續標
@jiangyunli884
@jiangyunli884 4 месяца назад
请问老师 我总胆固醇266,HDL94,LDL165,甘油三酯49, 是否有问题?
@shishikeke101
@shishikeke101 4 месяца назад
我看就不覺得有問題。這裡面有寫: baojianiq.com/toolbox-10/
@tinafang4899
@tinafang4899 9 месяцев назад
這些問題要看什麼科呢?謝謝
@shishikeke101
@shishikeke101 8 месяцев назад
膽固醇問題嗎?我會掛新陳代謝科耶。你也可以到LINE保健管家去詢問有關「膽固醇過高」(慢性病)。它會詢問你有關生活習慣或飲食習慣對這個症狀的影響,也會給予你修改習慣的建議以及天然保健品的選擇,保健管家加入好支連結 lin.ee/ZJWvCFy 使用教學: 1)如何註冊保健管家AI user202228.pse.is/4wky8u 2)註冊常見問題 user202228.pse.is/4xb83u
@lilianminilai
@lilianminilai Год назад
老師 請問可食卵磷脂及大蒜素降血脂嗎
@shishikeke101
@shishikeke101 Год назад
我想想~應不可以耶~
@user-rn8gy2uu9v
@user-rn8gy2uu9v 8 дней назад
賴醫師,妳好 我今年57歲,女性 已停經, 飲食少紅肉,低碳,喜吃魚及帶殼海鮮,早餐燕麥 水煮蛋,BMI 17.5, 較少運動,ㄧ週1~2次跑步,血脂數據 TG 62,HDL 77,LDL 140 總膽固醇229 我很困擾是我已經很瘦 飲食也避油膩 油炸 紅肉,為什麼 LDL數據降不下來? 請提供您寶貴的建議,我應該要怎麼作? 謝謝
@vyenilaw8248
@vyenilaw8248 Год назад
我的壞胆固醇是 3.9跟你用的單位不同
@shishikeke101
@shishikeke101 Год назад
我用的是台灣單位(mg/dl),網上很容易就換算
@ginyu5617
@ginyu5617 7 месяцев назад
請問膽固醇262,HDL87,LDL121,三酸甘油酯27(低於正常值),血糖正常!請問這是哪裡出了問題?
@shishikeke101
@shishikeke101 6 месяцев назад
這好像沒有什麼大問題耶。這給你參考: baojianiq.com/toolbox-10/
@ginyu5617
@ginyu5617 6 месяцев назад
謝謝您 解惑了😊
@louisalee5337
@louisalee5337 Год назад
老師,2005年,美國医生有兩組老人作紀錄,失智組的三酸甘油脂超低呢!
@shishikeke101
@shishikeke101 Год назад
我就說血脂不可以太低~
@sharonchi4903
@sharonchi4903 11 месяцев назад
我媽媽今年90沒有高血壓,三酸甘油脂,高膽固醇 我們鄉下都吃豬油
@shishikeke101
@shishikeke101 11 месяцев назад
吃豬油好哇~
@melody-sb4nc
@melody-sb4nc 7 месяцев назад
老師:請問三酸甘油酯正常,可是總膽固醇257,低密度膽固醇172,這樣的數據,需要吃藥嗎?還是要注意什麼才能改善。
@shishikeke101
@shishikeke101 6 месяцев назад
這個給你參考: baojianiq.com/toolbox-10/
@user-gd6ci2vr1n
@user-gd6ci2vr1n 6 месяцев назад
醫生說 要看低密度膽固存很重要
@loumingchi1400
@loumingchi1400 2 месяца назад
如果依標準我就都合格
@user-sm6fn4pd7e
@user-sm6fn4pd7e 9 месяцев назад
老師你好,我之前膽固醇過高醫生就一直叫我吃藥,後來我換了一個醫生,他說我這是遺傳性,而且我是低血壓絕對不用吃藥絕對沒有問題,而且醫生說我好的膽固醇也有到80,我的家庭醫生告訴我,我就算要吃藥也是超過55歲以後才要吃,他說因為我3高我只有一個,但是如果同時有糖尿病和高血酯,現在就要開始服藥了,當時也是很慶幸有堅持換另外一個醫生諮詢
@shishikeke101
@shishikeke101 9 месяцев назад
不知你是否願意介紹自己的醫生給我們認識,我有在收集好醫生,可以介紹給我嗎?
@user-sm6fn4pd7e
@user-sm6fn4pd7e 9 месяцев назад
@@shishikeke101 桃園區樂康診所張醫師
@shirleychan7494
@shirleychan7494 6 месяцев назад
我有同一个状况。一高不用这么早吃药。
@user-us4qx8pi6c
@user-us4qx8pi6c 8 месяцев назад
請問總膽固醇234,高密度膽固醇112,低密度膽固醇115,三酸甘油脂32,這樣OK嗎? 我的高密度膽固醇跟低密度差不多,不是1/2 ,是不是有問題?
@shishikeke101
@shishikeke101 7 месяцев назад
我從沒見過高密度和低密度的那麼接近耶。如果沒症狀,很ok哇。很可能出去的完全可以回來耶
@user-gd6ci2vr1n
@user-gd6ci2vr1n 6 месяцев назад
3個月在驗一次看看
@candicelin6468
@candicelin6468 8 месяцев назад
剛收到健康檢查報告紅血球、血紅素紅字,很緊張,為何紅血球會高呢?
@shishikeke101
@shishikeke101 8 месяцев назад
一般是心肺或腎臟問題,或是脫水也可能引發,因為它是血清下降紅血球持平,紅血球比例就會看起來比較高。
@tinafang4899
@tinafang4899 9 месяцев назад
我的膽固醇正常,可是三酸甘油酯超過正常值,血糖也正常!請問這是哪裡出了問題?
@shishikeke101
@shishikeke101 8 месяцев назад
血糖值如果驗的是清晨空腹血糖,它只能告訴你胰臟是否已受傷到一個程度。看不出胰島素阻抗或是血糖震幅。你也可以去驗胰島素阻抗。三酸是血管發炎指數,能夠巨大影響它的是血糖震盪。我建議戴雅培瞬感,按這個震幅去做食物組合調整,均衡飲食的人一般三酸是落在80以下。baojianiq.com/toolbox-02/
@user-zp2tu9fg8c
@user-zp2tu9fg8c 2 месяца назад
根治飲食後~總膽固醇254 HDL74 LDL144變高~三酸甘油脂則降到80~健檢單位一直要我去看醫生~還好常看老師的影片~不然沒病都變有病@@
@shishikeke101
@shishikeke101 Месяц назад
我一不小心笑出來~
@pollock1
@pollock1 Год назад
只要吃生酮低碳飲食都會降TG,但幾乎LDL會高幅上升,當然HDL也會增加。此時只要將飽和脂肪的比例改成omega9好油,或增加一點低GI的碳水,自然LDL就會下來,只要你不是體質或健康異常的人。
@yauyau6627
@yauyau6627 Год назад
對,我也是進行低碳和168飲食,我的TG,LDL,HDL都高,但TG超低。
@shishikeke101
@shishikeke101 Год назад
這個給參考: baojianiq.com/toolbox-10/
@pollock1
@pollock1 Год назад
@@shishikeke101 好東西!thanks.
@user-up8wf3ls4q
@user-up8wf3ls4q 12 дней назад
低碳饮食低密度高没事,如果觉得高有点担心,连续吃两周奥利奥饼干,一次十块就能下来,比吃药还有效
@sharonchi4903
@sharonchi4903 Месяц назад
我兒子因第一型糖尿病 他的糖化血色素12,所以三酸甘油脂也是很高 490
@shishikeke101
@shishikeke101 20 дней назад
真的很高。一型糖尿病建議看Dr. Berstein的書: www.books.com.tw/products/F012535283?sloc=main
@sharonchi4903
@sharonchi4903 20 дней назад
@@shishikeke101 謝謝 我有買但他沒有自律性 氣得和他吵
@ant8625
@ant8625 10 месяцев назад
我血糖正常 可是三酸甘油脂 快500 飲食有控制 我也是幾乎每天運動1小時的人 為甚麼都降不下來呢
@shishikeke101
@shishikeke101 10 месяцев назад
你如果測的是清晨空腹血糖,那你只是胰臟還沒有全部壞掉而已。建議戴一次雅培瞬感看一下餐後血糖的情況。baojianiq.com/toolbox-02/
@Selection872
@Selection872 24 дня назад
怎样解释三酸甘油酯越来越低从1.8-0.68, 血糖指数从5.7-6.9?
@shishikeke101
@shishikeke101 24 дня назад
是肝臟合成三酸的能力降低了?三酸是脂肪最小單位,由肝臟合成。那我會建議檢查肝臟
@user-tz6lp7yc4l
@user-tz6lp7yc4l 9 месяцев назад
其實妳有一點說錯了,我家人有一位長期空腹血糖保持80,但是她的三酸甘油脂卻有500這麼高,所以凡事不是決對的
@shishikeke101
@shishikeke101 8 месяцев назад
空腹血糖只有測一點哦,見不到血糖震幅哦。baojianiq.com/toolbox-02/ 如果三酸有500,必定有血糖震盪的問題。
@shishikeke101
@shishikeke101 8 месяцев назад
三酸已四百表示血管發炎的很厲害,真是不負責任的醫生
@3016victor
@3016victor 8 месяцев назад
@@shishikeke101 應該有,因為曾幫她量過在她吃了許多碳水食物,二小時可到150多,到三小時後就能降到90,感覺好像我這位家人的血糖控制很厲害,但又覺得好像跟一般人不太一樣,降的速度也太快
@3016victor
@3016victor 8 месяцев назад
@@shishikeke101 我這位家人不想去看醫生, 一直逃避,不想吃降血脂藥,只會說頭痛,胸悶,想靠吃紅麴,騎腳踏車降低500的高血脂,我覺得似乎效果沒那麼快,也沒那麼好,勸不動她
@fendy258
@fendy258 8 месяцев назад
​@@3016victor好市多賣的南非博士茶降血脂很有效,不用吃藥
@amy.amy.5872
@amy.amy.5872 5 месяцев назад
💯💞💙🧡💛♥️💗💯
@MrJand1214
@MrJand1214 11 месяцев назад
近期有檢測單位開始推出sdLDL檢測服務,老師對這項檢測的看法如何?
@shishikeke101
@shishikeke101 11 месяцев назад
如果有胰島素阻抗的服務,我會先花錢在那個上面
@yangyangchen3944
@yangyangchen3944 Год назад
紅麴在那裡買?
@shishikeke101
@shishikeke101 11 месяцев назад
天天自然
@yao4548
@yao4548 5 месяцев назад
請問總膽固醇有點高 但三酸很正常 血糖也正常 要麼改善?
@shishikeke101
@shishikeke101 4 месяца назад
給你參考: 你可以到LINE保健管家去詢問有關「你可以到LINE保健管家去詢問有關「膽固醇過」(慢性病)。它會詢問你有關生活習慣或飲食習慣對這個症狀的影響,也會給予你修改習慣的建議以及天然保健品的選擇,保健管家加入好支連結 lin.ee/9c7KlMx 使用教學: 1)如何註冊保健管家AI user202228.pse.is/4wky8u 2)註冊常見問題 user202228.pse.is/4xb83u
@user-vr6qo3dw1r
@user-vr6qo3dw1r Год назад
感謝醫師的說明,可以不要音樂,音量太大,干擾觀看影片的專注力,謝謝您~
@shishikeke101
@shishikeke101 Год назад
好,我跟他們說一聲。更正一下我不是醫師哦
@soo-fchong1601
@soo-fchong1601 6 месяцев назад
請問三酸甘油脂3.7會太低嗎?
@shishikeke101
@shishikeke101 6 месяцев назад
我算了一下,3.7mmol轉成mg/dl 是327.7mg/dl,標準是低於150, 我們是希望大家在80以下,所以你不是太低,而是太太太高了哦。減糖減糖
@soo-fchong1601
@soo-fchong1601 4 месяца назад
@@shishikeke101不好意思打錯字了。是要問0.37mmol.
@user-rb4pg9bp6u
@user-rb4pg9bp6u Год назад
賴老師台灣有門診嗎
@shishikeke101
@shishikeke101 Год назад
沒有哦,我已五年沒看診了。我在美國才可以看診,在台灣我沒有資格看診,只能教育
@yangyangchen3944
@yangyangchen3944 Год назад
妳在那裡看診? 那一州?
@freechina-8964
@freechina-8964 3 месяца назад
👍👍❤❤
@joannachen1127
@joannachen1127 8 месяцев назад
夫妻兩人吃一樣的食物,一位HDL高、LDL也高,一位HDL低、LDL的也低,真的很奇怪。 也有資訊說80%的膽固醇是身體製造的,跟體質有關,是真的嗎? 也有醫生說,只要三酸甘油脂不高、不抽煙、不喝酒等因素,經由一種風險計算公式算出來,如果風險值不到吃藥的程度,不需要吃藥,是真的嗎?
@shishikeke101
@shishikeke101 8 месяцев назад
對呀,這跟體質有關。一個是胰臟比較弱,一個是腎上腺比較弱。你可以到LINE保健管家去詢問有關「體重過重」、「體重過輕」。它會詢問你有關生活習慣或飲食習慣對這個症狀的影響,也會給予你修改習慣的建議以及天然保健品的選擇,保健管家加入好支連結 lin.ee/ZJWvCFy 使用教學: 1)如何註冊保健管家AI user202228.pse.is/4wky8u 2)註冊常見問題 user202228.pse.is/4xb83u 在這兩個症狀中的解釋,有提到胰臟和腎上腺的關係。在這個演講中也有提到。ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-eEQwcEMfrCo.html
@victorking10281987
@victorking10281987 8 месяцев назад
不可能呀!耍是把HDLx2必定高于LDL呀?大部份醫生都要求增加HDL而降LDL所以你的公式是不对的哦!
@lulubychen7870
@lulubychen7870 8 месяцев назад
不一定哦!我的數值是1:3,很糟糕的LDL
@shishikeke101
@shishikeke101 8 месяцев назад
可以呀,就是要看看是不是含糖?不含糖的優格算做是蛋白質
@user-dp1uo1vk3f
@user-dp1uo1vk3f 2 месяца назад
HDL.2.52 LDL.5.8 三酸甘油脂0.96这样有正常吗?医生说要吃药
@victorking10281987
@victorking10281987 2 месяца назад
@@user-dp1uo1vk3f 这数字的组合应不用吃药呀!
@davidchang4667
@davidchang4667 5 дней назад
我也覺得HDL×2 應大於等於LDL是正常的,而小於LDL則是不正常的。宇凡或許表達有誤。
@houseoflife7025
@houseoflife7025 Год назад
糟糕 老師怎麼比食食課課時期變「腫」了?!
@shishikeke101
@shishikeke101 Год назад
你這樣跟人家講話,人緣不會太好吼~
@user-ip5fy7nq3x
@user-ip5fy7nq3x 11 месяцев назад
@@shishikeke101 這樣問話很失禮耶
@petervan7372
@petervan7372 Месяц назад
香蕉里的糖是果糖吧?
@shishikeke101
@shishikeke101 Месяц назад
果糖也是糖,只是果糖必須完全經肝分解,但是它的速度依舊很快
@user-we4hu2iq7d
@user-we4hu2iq7d Год назад
相反的,膽固醇太低會怎麼樣呢?聽說人體製造賀爾蒙也需要膽固醇?總膽固醇189,HDL=99.6,LDL=81,三酸甘油脂=42,這樣對於製造賀爾蒙OK嗎?
@shishikeke101
@shishikeke101 Год назад
膽汁也是膽固醇為原料,性荷爾蒙也是以它為原料,神經外的髓鞘也是以它為原料。這是為什麼降膽固醇藥物有多達三百種副作用
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Wait for the BOWLING BALL! 👀
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