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【初公開】140kgまで太ってしまった食事ルーティンを教えます。 

MARIMO。
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どうも、マリモです。
太りたいならこれをしなさい。
絶対に太ることができます。
保証します。
MARIMO。(マリモ。)
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MARIMO。(マリモ。)宛
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[ED]
とてつもなく大好き/もち
• 【PV】とてつもなく大好き / M-time
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楽曲提供:フリーBGM DOVA-SYNDROME by dova-s.jp/
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Опубликовано:

 

5 сен 2024

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Комментарии : 261   
@user-dz1rx7hq4v
@user-dz1rx7hq4v Год назад
こんな生活してたのに減量メニューに変更してジムも通ってここまで痩せたの本当に尊敬します、、😭😭
@user-jl7zv7ig5c
@user-jl7zv7ig5c Год назад
ほんとにこの生活から動画とはいえ体張ってここまで痩せることが出来るまりもがちすげえ……。
@user-ci3kn6ut9r
@user-ci3kn6ut9r Год назад
この生活してたのに今65キロちかくまで痩せててほんとすごい!!
@user-rf2er2bo1c
@user-rf2er2bo1c Год назад
すげえ… これ何日かに分けて撮影してる食事量なのに当時は1日で食べてたのえぐい… からの今ここまで痩せたのもガチですごい
@mochimochi11111
@mochimochi11111 9 месяцев назад
生理前のやばすぎる食欲の日こんな感じだわ
@TorahoGnu
@TorahoGnu 2 месяца назад
すご...
@chiko9834
@chiko9834 Год назад
沢山食べるのって本当に幸せだよね 真逆のことしたら痩せられるってわかるけど、難しい
@daphneodor
@daphneodor Год назад
しみチョコに牛乳かけるの天才すぎ
@user-xi9lk5ry5h
@user-xi9lk5ry5h 10 месяцев назад
このマリモ本当に楽しそうで何回も見ちゃう好き
@xx311cc
@xx311cc Год назад
この動画まじで過食を抑えることできる最高の動画だわ......食べたらほんとにやばいって思えれるありがとう
@user-up8vy4ex5h
@user-up8vy4ex5h Год назад
お腹すいてないのに口の中に何か入れてたくて食べちゃう
@moonoom2
@moonoom2 Год назад
分かる、、 自分はスルメとか食べて紛らわせてる
@user-ui2xf8gi5s
@user-ui2xf8gi5s Год назад
水良いですよ
@a5pkbc
@a5pkbc Год назад
ガムめっちゃいいよ噛むからお腹満腹になった気分になる
@user-iu9ss3qc2t
@user-iu9ss3qc2t 5 месяцев назад
めっちゃわかる。
@akatuki_RiKu158x
@akatuki_RiKu158x 25 дней назад
水かノンシュガーの飴おぬぬめ
@zetsurintv50
@zetsurintv50 Год назад
1回目の緊急事態宣言が始まってから大学がオンライン授業になって、バイトもなくてずっと家にいたけどマジでこんな感じの生活してたら3ヶ月で65キロから85キロ、その三ヶ月後には98キロまで太ったよ。
@ZeraroraSan
@ZeraroraSan Год назад
( ´ω` )デブゥ
@user-uq9sy3ch5g
@user-uq9sy3ch5g Год назад
今は??
@Ppp0287
@Ppp0287 Год назад
エグすぎて草
@user-mv5hq6oz6i
@user-mv5hq6oz6i Год назад
もう戻れなくて草
@mikansuki200
@mikansuki200 Год назад
私はコロナ禍で50キロ太って120キロ超えたけど60キロ以上痩せたから全然やり直し効くよ。大丈夫🙆‍♀️
@ayakoayako4388
@ayakoayako4388 Год назад
太ってた時の自分を見てるようでわかりやすい!
@sjk4112
@sjk4112 Год назад
まりもの努力を見ると自分が情けないって改めて気づく頑張らなきゃ、、、!
@user-gy5ud8ko8c
@user-gy5ud8ko8c Год назад
こういう人ほど言うだけで何もしない
@user-perosu
@user-perosu Год назад
@@user-gy5ud8ko8c こういうことすぐ言うやつはもてない
@user-tp6ow2gj6e
@user-tp6ow2gj6e Год назад
逆にマリモのダイエット方は危険でもあるしすぐリバウンドするから正しくやってな👍
@bassraoking
@bassraoking Год назад
自分の食生活が不健康すぎて心配だったけどこの食生活で死なないなら全然大丈夫だな 安心した
@user-jm3of2bc7k
@user-jm3of2bc7k Год назад
ひっさびさ動画見漁ってるけどまじで編集も気持ちいし声おもろいし好きだ
@berry48235
@berry48235 Год назад
大学やめてこんな生活続けて去年だけで20キロ太りました 今年に入って、友達の結婚式に呼ばれてスーツ着るから8月までに痩せようと思ってたけど結局癖は変わらず。 そんな中140kgから54kg痩せた動画でマリモさんを見つけてこの動画にたどり着き、自分のしてることがやばいことだとようやく気付きました。 3ヶ月間頑張る決心がつきました!頑張ります!
@user-ox7uz8wq6e
@user-ox7uz8wq6e Год назад
頑張れましたか?!
@berry48235
@berry48235 Год назад
@@user-ox7uz8wq6e 暴飲暴食が無くなったとまでいかないけどだいぶ減って、食事に気をつけるようになって、この時より7、8キロ痩せました まだ式まで1ヶ月あるので頑張りすぎないように頑張ります😊
@yy-zn6kk
@yy-zn6kk 10 месяцев назад
@@user-ox7uz8wq6eまあ無理だろうなw
@ffffff_o619
@ffffff_o619 Год назад
このトチ狂った深夜テンション感がマジ好き
@user-jw7nl2kt8k
@user-jw7nl2kt8k Год назад
家系ラーメンの時「ラーメンだけ頼むなんてガリ」って「ガリ」って笑っちゃってるとこがおもろいです💯
@kusonemui_
@kusonemui_ Год назад
5:30 犬の餌みたいな出し方で笑っちゃったw wしっとりチョコ美味しそう🤤
@upoyuki0406
@upoyuki0406 Год назад
2年ぶりに見たら声もスッキリしてるし体もスッキリしてる
@user-yd7uj5wy7p
@user-yd7uj5wy7p Год назад
太ってた時はこのくらい食ってたけど、いざ痩せるとなんであんな食えたんだろって不思議なんだよな、マジで食えてた方が幸せまである
@user-ih6gp6qt6j
@user-ih6gp6qt6j 9 месяцев назад
すげぇ....胃弱の自分がこれやったら朝食の時点で胃痛になる やはり100kg超えるには才能が必要と知った
@user-jg1zd4yx7j
@user-jg1zd4yx7j Год назад
私まりもくん痩せてからよく見はじめたから、過去のビックリ😱本当努力したんだね😢すご〜い💦
@caesarrabbit550
@caesarrabbit550 10 месяцев назад
朝から菓子パンすごい分かります。 私も朝から菓子パンを食べて太りました。 ここまで体重を落とせたのも尊敬です!!!
@user-kv2vk1gg2y
@user-kv2vk1gg2y Год назад
太れる才能も痩せる努力ができる才能も素晴らしい
@tera8611
@tera8611 Год назад
自分も家から出ない生活してバクバク食べてたら138kgまで太りました!これから少しずつ減らせれるように頑張ります!(now131kg)
@user-in8sf3qn4u
@user-in8sf3qn4u Год назад
女ですが140あった時期ほんとこんな感じ。 食う量もさることながら、寝る量がまじでこれ。 常に満腹。空腹感には米か菓子パン。寝る前にコストコのポテチとバニラアイスと牛乳
@user-pc7lo7dx4h
@user-pc7lo7dx4h Год назад
自分いま身長170㎝で 体重が2年間ずっと85キロで 伸び悩んでたんで助かりました ありがとうございました
@dippe2140
@dippe2140 Год назад
気になってざっと計算したら合ってるかわかんないけど6500kcalあった、、、えぐい笑笑
@user-vm3bw4xs7q
@user-vm3bw4xs7q 8 месяцев назад
1日に何回もウーバーできる財力がすごい
@irie_288
@irie_288 Год назад
140はマジで才能w 一般人はこの生活してたら140なる前に糖尿病なって逆に痩せ始める😂 インスリン出す才能に恵まれたねマリモ
@pussy-cat.doll4649
@pussy-cat.doll4649 2 месяца назад
才能ではありません、太るのは簡単です。
@pain0220gott
@pain0220gott 2 месяца назад
牛になりにいくとかいうパワーワード
@kaho0111jj
@kaho0111jj Год назад
デブになるのも金がかかるってすごい名言! 確かにそうかもしれん!!
@user11262
@user11262 Год назад
マリモおもしろくてすき
@jordandjian6895
@jordandjian6895 8 месяцев назад
ダイエット動画は腐るほどあるけど、ファット動画とは斬新😂なんか逆に心身共に健康なんじゃね??とさえ思えちゃう🎉🎉
@user-rq4zm2hi6p
@user-rq4zm2hi6p Год назад
ベーコンとソーセージに塩をかけるのも笑った笑笑
@user-ly6is5ep5n
@user-ly6is5ep5n Год назад
なんか、この動画見て食べちゃいけない物が大体分かった気がする笑笑
@koki-du1xo
@koki-du1xo Год назад
ダイエットで起きたら1杯の白湯をのんでトイレに行った後に1杯の白湯をのんで寝る前に1、2杯の白湯をのむを繰り返したら結構体重が落ちるらしいです! 気になったらやって見てください
@user-hz4gv5yg1u
@user-hz4gv5yg1u Год назад
私も甘えてばっかりじゃないとまりたんみたいにダイエットする!!!😭😭 まりたん見てると頑張れる!!
@kyochannel_Vlog
@kyochannel_Vlog Год назад
100キロ越えるのも才能。 この言葉はマジだわって思える動画でした!!
@pussy-cat.doll4649
@pussy-cat.doll4649 2 месяца назад
御言葉ですがそれは才能ではありません、太るのは簡単です。
@TaberunoDaisukiii
@TaberunoDaisukiii Год назад
テレワークばっかになり外に出なくなり1年で58キロから72キロになり減量中のワイ… まりもみて毎日やる気つけてます
@jis_y497
@jis_y497 Год назад
1年で15キロ以上太ったときマジでこんな感じだったw マジで食べてない時間がないって言えるほど何かしら口に含んでた
@BROSSOM_mamacha
@BROSSOM_mamacha Год назад
めっちゃ笑った〜😂 いつもの「バイバイ」がなかったのは寂しいけど最後の「デブ!」がまた良かったw 今回も楽しませていただきました♪
@user-vt6yl5bv5g
@user-vt6yl5bv5g Год назад
まりも先生ほんと面白い
@user-bo6lx3ce5z
@user-bo6lx3ce5z Год назад
なんか私の生活が紹介されてる、、、😅
@nissyyossy0846
@nissyyossy0846 Год назад
まりも久しぶりに見たらめっちゃ痩せててイケメンになってる!すごい!!
@user-ij9kl1fr8v
@user-ij9kl1fr8v Год назад
夜ご飯作ってる時のまりもくんのおててが綺麗すぎて見とれちゃった
@user-zh3jw8sy1f
@user-zh3jw8sy1f Год назад
しっとりチョコ牛乳はマジで試すwうまそー
@mkqx3507
@mkqx3507 Год назад
痩せるのも努力が必要だけど太るにも努力が必要なんだなって思いました。自分がどんだけ中途半端な人間なのかわかりました。これからは我慢せずたくさん食べようと思います
@misachiiii
@misachiiii Год назад
なかやまきんに君の動画を参考にここ1ヶ月ダイエットしていたのですが 突然おすすめに出てきて過去の動画一気見してどハマりしました🤣! 今日は筋トレ嫌だな、甘いもの食べたいなって時はまりもくんの動画見て自制が効きます笑! ありがとうございます😭! まりもくんの動画見て一緒に来年の夏までマイナス8キロ頑張るぞ💪
@user-ko6iv7fv2m
@user-ko6iv7fv2m Год назад
一日の食費バグってて面白い笑笑
@user-rg1iz5ip4s
@user-rg1iz5ip4s Год назад
このしっとりチョコ美味いよね 中にチョコ染み詰まりしてる
@potato_fatpotato
@potato_fatpotato Год назад
ここから調節するの大変そう 裏側見てみたい笑合間合間ジム行ってそう
@user-om2ol9pz9c
@user-om2ol9pz9c Год назад
超いいよ〜👍👍が好き😂
@user-ql5jx3mj6u
@user-ql5jx3mj6u Год назад
食べれば太る、食べなきゃ痩せる、単純なそれができないんだよね〜
@user-zb5kt5hr4f
@user-zb5kt5hr4f Год назад
ガチで痩せたいからいまの1日のルーティンだしてほしい
@user-lc8sh3rx8p
@user-lc8sh3rx8p Год назад
太ってた時めっちゃ食べて寝ての繰り返し だった気がする笑笑 でも布団が汚くなるのが嫌で布団の上ではご飯は絶対たべないなー😂
@user-dz2gr2yb5d
@user-dz2gr2yb5d Год назад
しみチョコに牛乳!? 絶対うまい明日やります。
@user-bf9ms3xu8r
@user-bf9ms3xu8r Год назад
しっとりチョコ牛乳はわかるすぎてしんどい笑
@user-zf4ys1dp2o
@user-zf4ys1dp2o Год назад
ご飯食べた後すぐに寝るのはまじで太る。 自分もMAXあった時、食事内容は今と同じでも、食べてすぐ寝る生活してたせいで、今の体重からプラス5キロあった。 あとドカ食い。一気にご飯を食べると血糖値スパイクって言って、めっちゃ眠くなるっていうのがあるんだけど、ここで寝ると、ご飯食べた後に寝る癖が付くから、見事に負のルーティンが出来上がる。 ぜっっったいに体に悪いから、体壊しても自己責任やけど、これで太れなかったら、もう分からん笑
@user-ih4gr1on2g
@user-ih4gr1on2g Год назад
すぐ寝てんのにそんな太らない
@moon-xp9ku
@moon-xp9ku Год назад
私も最近8キロMAXから20キロ痩せたよー!食べる量少なくなったから、食べれないのわかる。にしても一日でここまで食べれてたのすごい
@user-fm2xj6ih3s
@user-fm2xj6ih3s Год назад
ある意味、食べれるから健康だよ
@kawadahiromi
@kawadahiromi Год назад
マリモ君の動画初めてみました!面白い😂
@a.657
@a.657 Год назад
受験勉強のストレスのせいで 拒食症(から過食症になってしまった😭常に何か食べてる……
@user-vr7iz5un5m
@user-vr7iz5un5m 10 месяцев назад
めっちゃ面白い動画で最高に笑った🤣✨🙌
@okimikimikimi
@okimikimikimi Год назад
私もコロナ禍で15キロ増えた。やっぱ動かずに食べまくるのが1番太る!
@tadanoasa
@tadanoasa Год назад
俺は世界の人間が痩せすぎだと思える境地に達しています。 マリモさんその食事、自分も余裕で食えますw
@yellmi560
@yellmi560 10 месяцев назад
1:41 角で笑ってもうたWWWWWW
@rnugi_rice
@rnugi_rice Год назад
しっとりチョコに牛乳とか背徳感エグすぎだろwしかも牛乳で薄めてるからカロリー少なくなった感も味わえてエグすぎ
@yuuuna810
@yuuuna810 Год назад
夏に3キロ痩せたのに3ヶ月で6キロ増えてた🥹 逆にこの動画見てやる気出てきた^^
@user-ei5pe9zu8d
@user-ei5pe9zu8d Год назад
同じです!!!!!笑笑笑
@user-og5if6kv6x
@user-og5if6kv6x Год назад
14キロ太って、14キロ痩せるてのを3年続けてる。 っていうか、そうなっちゃう。
@kurukurumawaru
@kurukurumawaru Год назад
100kg越えるのには才能も必要だとわかる動画
@user-de4tp2xn5q
@user-de4tp2xn5q Год назад
限界を迎えてからが真骨頂。。分かります😂
@Cr_024
@Cr_024 Год назад
この動画めっちゃおなかいっぱいになる!
@user-ry2ms5pj7u
@user-ry2ms5pj7u Год назад
痩せたらすごいイケメンだぁ ED曲懐かしすぎる…
@user-jf8ng2xo9p
@user-jf8ng2xo9p 6 месяцев назад
菓子パン ながら食べ 食べた後すぐ寝る ポテチ マクドナルド カップ麺 ベーコン ソーセージ マヨネーズ大量がけ 白米大盛り夜に食べる コーラ チョコ 牛乳 ラーメン+ライス
@user-wl2hl7up8q
@user-wl2hl7up8q Год назад
俺がここまでしたら、体重よりニキビが尋常じゃなく増えるわ笑笑
@user-re7er3xh5n
@user-re7er3xh5n Год назад
シンプルにこれだけ食べたらお腹壊しそうなのに順応したところがすごい
@user-qx9rs9tf3m
@user-qx9rs9tf3m Год назад
この土日マジでこれしててほとんど飯か寝てた
@てりやき食べたいよね
てか今もしてる
@user-pb6zz6cn4i
@user-pb6zz6cn4i Месяц назад
こんな食えるのマジ羨ましい
@user-em2xe2fg7m
@user-em2xe2fg7m Год назад
大学4年間で15キロ太ってなんでかしらとか思ってたけどこれに近い生活してたからなのか、なるほど納得でした👏
@user-dr2yu8qn7d
@user-dr2yu8qn7d Год назад
尊敬でしかないw
@myamya1832
@myamya1832 Год назад
なるべく長くいまの髪色でいてほしい、笑
@mohu_mohu_2727
@mohu_mohu_2727 Год назад
ほんまウーバーイーツで太るよねw 私も14kg5ヶ月で増えてもうた...
@Shouyu_1917
@Shouyu_1917 Год назад
寝るのにも体力が必要
@suimindoooon
@suimindoooon 9 месяцев назад
コッペパン愛撫してるとこで爆笑した
@shin_taka
@shin_taka Месяц назад
俺もコロナ禍の自粛生活でストレス解消方法が食に走って似たような食生活してた おかげで177cmに対して71kgから96kgまで激太りしました 現在はなんとか80kgまで戻した
@unknown-511-
@unknown-511- Год назад
あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 あと5キロ増やさないと…担当医から太れと言われてるんですけど… 去年はあと3キロ!だったのに、 今やあと5キロ増やさないと… 生まれつきの持病あるんですが、 少食かつ胃が弱く、アレルギーと食事制限が多い為に太れない現状… 全ては不可能ですが、元にさせていただきます
@user-li8lc9bf8r
@user-li8lc9bf8r 2 месяца назад
僕も4年前までは1日の総摂取カロリーが1日4000Kcal超えでした。 で、1日の総摂取を1500Kcalまで落としてジムに通って1年ちょいで35kg落としました。 それから3年……現在もキープしてます!
@PePe-rq9gf
@PePe-rq9gf Год назад
100kgを超えるには才能がいると言うが140kgにすんなりなれたmarimoって…
@user-uh1wm4sz2v
@user-uh1wm4sz2v Год назад
糖質0g麺で1週間ダイエットしてみてほしいです!
@cute_ot00
@cute_ot00 Год назад
すごいよあんた
@user-op8sg9tx4i
@user-op8sg9tx4i Год назад
ここまで振り切った生活出来たらそれはそれで幸せなんじゃないかと思う🤔
@user-ce5tk3ql9v
@user-ce5tk3ql9v Год назад
これだけ痩せれるなら一回ぐらいでぶになるまで好きなもの食べたいなって気持ちもあるけど自分は絶対痩せられない笑笑
@user-vt6gr5iw5c
@user-vt6gr5iw5c Год назад
ご飯食べた後必ず腹が痛くなる俺だけど、この動画見てたらガチで腹痛くなったわ
@user-zm8zc4yo9e
@user-zm8zc4yo9e 10 месяцев назад
マリモマジでお前根性あるな。あの体からよく痩せたな
@itiitizerogo
@itiitizerogo Год назад
多分この動画を通していい食事するように促してるんだろうな😊
@loveaj2131
@loveaj2131 Год назад
久しぶりにに見たら髪の色と痩せててビックリしたわ。
@airrr.0127
@airrr.0127 Год назад
コッペパンは撫でると旨味が出る…メモメモ
@summersama15
@summersama15 Год назад
まりものポジティブ企画大好き!!
@CandySweet114
@CandySweet114 Год назад
髪色が美味しそう
Далее
Cute kitty gadget 💛💕
00:23
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