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縄跳びは目標の回数によって、縄の回し方、ジャンプ方法が少しずつ変わっていきます。
プロの運動教室コーチが、どうしたら「上手にできるか」、なぜ「つまずいてしまうか」など縄跳びの跳び方の解説と練習方法・コツを紹介した動画となります。
《縄跳び関連動画》
■前とび/はじめての前とび（ゆっくりとび）の引っかかりポイント・練習方法
• 【前とび①／ゆっくりとび】はじめての縄跳びは...
■前とび/1回旋2跳躍の引っかかりポイント・練習方法
• 【トントン前とび／1回旋2跳躍】縄跳びの前と...
■前とび/1回旋2跳躍から1跳躍への変更
• 【はやい前とび／1回旋1跳躍①／縄跳び】2跳...
■前とび/連続10回/1回旋1跳躍
• 【前とび／連続10回】縄跳びを段階的に習得！...
■前とび/連続100回/1回旋1跳躍
• 【前とび／連続100回】縄跳びを段階的に習得...
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28 сен 2024
