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縄跳びトレーニング方法。ボクサー跳びでダイエット効果も! 

小比類巻貴之 / KOHI CHANNEL
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Опубликовано:

 

7 сен 2024

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Комментарии : 17   
@user-ir1pd9jo6y
@user-ir1pd9jo6y Год назад
小学生の頃は楽勝で縄跳び出来たけど、四十代になってやってみたら、自分のあまりの出来なさに笑ってしまう。
@regret_xxx
@regret_xxx 6 месяцев назад
筋トレ初心者です。 自分やり方派手に間違ってましたー! 分かりやすく丁寧に教えてくださり感謝です!
@user-ki6kv4vr3n
@user-ki6kv4vr3n 2 года назад
縄跳びって簡単なようでホントに難しくて小比類巻さんの動画はめちゃくちゃ参考になります。 私も頑張ってダイエットしないと。 そして、さっきヒカルさんのサブチャンネルで小比類巻さんとの格闘技番組が始まると発表されてワクワクがとまらないです。 捧さんも格闘技を続けていくと言ってましたので小比類巻さんとの縁が繋がったのは本当に嬉しいです。 小比類巻さんのYou Tubeも目が離せなくなりますね。 応援しております。
@user-db1nr9vo5z
@user-db1nr9vo5z Год назад
15分連続はバケモンすぎる 心肺機能より先に腕がキツくなるw
@Fivebridge
@Fivebridge 11 месяцев назад
もうすぐ60歳のおっさんなんですが、挑戦してみます。
@torokeru_tokyo
@torokeru_tokyo 2 года назад
15,6分跳んでからシャドーとかサンドバッグに行くとか、プロのレベルになると体力が全然違いますね!!私は5分跳んだら、息が上がっていました。二十跳びしても息が上がってないのすごいです!
@corocoro614
@corocoro614 2 года назад
大人になってからの縄跳びがキツすぎて驚きました。 縄跳び飛べる場所が近くにないのですが(騒音やスペースの問題)、どこか広い場所探して練習してみます。
@moco33
@moco33 2 года назад
コヒさん縄跳び軽やか👏 私も縄跳びやりたいな。 体重気になってるから始めよーと♪♪♪
@corocoro614
@corocoro614 2 года назад
5:02の笑顔も素敵ですb
@y.t.5150
@y.t.5150 Год назад
どのメーカーのロープを使用されていますか? 屋外で跳ぶ時が多いのですが、アスファルトとの摩擦で切れてしまう事が多く困っています。
@bado959
@bado959 2 года назад
プロのボクサー飛び凄いですね飯田さんもしてましたね。
@TV-rf6uj
@TV-rf6uj Год назад
体重重いから縄跳び本当きついです。何回も足に引っかかる。
@user-gh5wp8zu8d
@user-gh5wp8zu8d Год назад
両足でリズム踏みながらやるの出来ません😵
@user-ti8ub4tc1j
@user-ti8ub4tc1j 2 месяца назад
駆け足跳びだけでダイエットになりませんか?
@ers7644
@ers7644 14 дней назад
タイ人(ムエタイ)はアップで縄跳び30分跳び続けるのは普通らしいですね(・・;) バケモンだあいつら(笑)  しかも練習量も2部連(1部連でそれぞれ三時間ほど、、、)  そりゃ強いわな
@user-gc6nw1gl6u
@user-gc6nw1gl6u Год назад
脳が理解できない
@jct19244
@jct19244 2 года назад
飛んだりすると足の甲が痛いのですがどうすればいいですか?
Далее
ПРИКОЛЫ НАД БРАТОМ #shorts
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