【効能】有害物質を解毒し血栓を予防する大根おろしの健康効果8選＆注意点について 

日本の食事が日本人に一番合います。大根おろしは鯖の塩焼きと一緒に食べます。梅干し、納豆、味噌、醤油、などなど。

大根おろし美味しいですよね。最近、プラスチックの大根おろし器を捨てて、金属の大根おろし器を買いました。

大根おろしに醤油、酢を入れて食べるのが好きです。

今日、大根おろし+納豆で食べました。

ここ1か月ぐらい毎朝納豆に大根おろしをかけるようになりましたが、一段と体調がよくなっています。とても興味深い動画でした。ありがとうございます。

大根おろしをちょくちょく食べるようにしていきたいと思います🎵

はは美さん、こんにちは😊 今日もありがとうございます

大根おろしを面倒くさがる現代人が増え、毎日の食卓になかなか並ばない家庭が増加していますが、その原因はおろし器(おろし金)を蔑(ないがし)ろにしちゃうからだと思いますw おろし器の選択さえ誤らなければ美味しい大根おろしがいつでも誰でも子供たちでも簡単におろせます。 今は樹脂製でも高価なおろし金に匹敵するほどの素晴らしい商品が(しかも安価で)ありますから、厳選してみるのがおすすめ。(100均のはダメですw 食卓に並ばない諸悪の根源ですw)

お疲れ様です。今まで魚を焼く前におろしていたのと、最後まで下ろしやすい部位なので首に近い部分買いしていたので参考になりました。あと大根おろしの汁は墨汁や醤油などのシミ落とし使ってます

医者「大根お(そ)ろしぃ…」

大根おろしは少し辛味があるのが好きなので、夏大根には辛味があり、ありがたいです

納豆大根卸し始めてみます。雑魚とダメとは知りませんでした。貴重な話ありがとうございます。

良かったです〜私は胃が弱いのもあり、もう何年も夕食前に大根おろしを、もずく酢と食しています🤗

石井食品のハンバーグに大根おろし添えて光食品のポン酢しょう油かけて食べると美味しいです😄 完全無添加✨ 簡単に済ませたい時など(笑)

根の赤白い２０日大根を畑で育てていますが、普通の大根と同じ様に効きますかね？涼しくなり次第、青首大根でも、種蒔きしようかな、有難うございました。😮

大根おろしに瓶詰めのなめ茸をかけて食べたりしてます😊

納豆✕酢を ほぼ毎朝食べています 納豆✕大根おろしも良いということで日替りにしようかと思っていました でも考えてみたら「なます」には大根も酢も入っていて相性もいいはずなので「 納豆✕大根おろし✕酢」にして今朝から食べてます

塩サバに大根おろしをたっぷと乗っけて、醤油と故郷のすだちをかけて食べるのが大好物です。ちなみにおろすにしろ、似るにしろ、いつも皮は剥かずに料理しています。ちなみにおろし金にもこだわっていて、大矢製作所というところの純銅本目立おろし金というのを使ってます。　男って道具にこだわっちゃうんですよね〜　病気です😁

有機大根と普通の大根擦ってみると普通の大根はほぼ水ばかりでカサが3倍も違う。 だから有機大根は3倍の価格でも買う価値ある。

おろし器のおすすめの素材とか商品教えてください！

冬の大根は甘いけど夏大根の中には、これ絶対、胃に悪い！っていうくらい辛い大根もありますよね。特に細身の大根。この辛い大根にあたってしまったときはマヨネーズを混ぜると少し落ち着きます。子ども用の大根おろしにもマヨネーズを混ぜています。 あと、私は大根おろしを作っていて手までおろして流血騒ぎになったトラウマがあります。なので、大根おろしを作る際は、大根の皮を剥いてサイコロ状に切った大根をフードプロセッサーやバーミックスを利用して大根おろしにしています。皮はきんぴらにしていただいております。

刺し身のツマに付いてくる細長い大根は、どう身体に良いかな?生臭く成っていますが食べても大丈夫でしょうか??😮。

大根おろしの上にジャコをのせてしょう油で食べてました。栄養の吸収が阻害されてたとは😂 以前は大根は皮ごと食べてましたが、土に染み込んだ農薬が付いているとのことで必ず皮を剥いて食べるようにしています😅

納豆×大根おろしの組み合わせはないので今度してみます😮しらす×大根おろしを同じくポン酢しょうゆで食べてました😋無添加🍱宅配弁当の安心で良いものを動画で観たいです。わんまいる、オーガニック・キッチン、ナッシュとか？良いのかな😅いつかお願いできますか？

いつかのの動画でご紹介いただいたように大根を麹で発酵させると効果マシマシになりそうですね♪

揚げ物には､レモンと大根おろしを添える事が多いです。納豆と大根おろしは、納豆の粘りが苦手な人でも食べ安くなります。『おろし蕎麦』なら福井地方の食べ方がお薦めです。(越前そばの食べ方) 福井県への旅行の際に、お楽しみ下さい。

昔親から〇〇だと甘くなるし〇〇だと辛くなると言われて一生懸命おろしてた✨その〇〇は忘れちゃった🎉

ちなみにイソチアはキャベツにも含まれていますよ😊

私もしらすと大根おろしの組み合わせが好きでしたが栄養素が阻害されていたのですね😢 無添加ポン酢でおすすめがあれば教えて下さい。 なかなかいい味のものが見つかりません💦

今、シーズンじゃないけど。 同じ様な健康効果は得られる のでしょうかね🤔

ちょっと食べ過ぎの時は東洋医学の第一大根湯にしてます。 鬼おろし器だと汁が出なくていいデス🎉

茹でた鶏肉に、大根おろしと薬味を大量に乗せて食べるのが好きです✨夏にぴったり。 それはそうと、大根役者って、大根に失礼な言い方かもね！笑

健康オタク的には毒消し以前に毒（高温調理や赤肉）は避けようよと思いました。