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【実はとんでもなくヤバい】「きな粉を毎日食べ続けると脳の血管の油汚れが洗い流され、腎臓復活!肝臓の脂肪もごっそり溶けて万病が消えていく!」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 

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▼【目次】
0:00 ご挨拶・導入
0:09 本日のお品書き
0:28 1限 実はとんでもなくヤバい..きな粉を毎日食べ続けるとあらゆる病気が遠ざかる
33:56 2限 健康効果が500倍!! アイツにきな粉をぶっかけて食いまくれ!!
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◉世界一分かりやすい要約動画
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の2本立ての配信をします。
聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
(アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています!)
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!
▼Twitter
●タケミ Twitter  / takemi52937241
●リョウ Twitter  / ryo_mm9n
▼作成者紹介
本要約チャンネルプロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタクと優れた健康知識を有する医師による頭脳集団。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。
▼お願い
この部分をこうしてほしい
こう直したほうがいいのでは?
など感想コメントを頂けると、とても喜びます(^^)
些細なことでもコメントいただけると嬉しいです!
高評価が多い動画ほど関連動画に上がりやすくなるので、
この動画が役にたったと思って下さった方は👍をお願いします!
これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/
▼著作権者(著者、訳者、出版社)のみなさま
当チャンネルでは書籍やニュースで得た知識を元に、動画を制作しております。あくまでも、書籍やニュースの内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、まず何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めたチャンネル運営を心懸けております。
しかしながら、もし行き届かない点があり、動画の削除などご希望される著作権者の方は、迅速に対応させていただきますので、お手数お掛けしまして恐れ入りますが、下記いずれかの方法にてご連絡いただけますと幸いです。
◉Twitter DM| / takemi52937241
◉メール|takemi7772000@gmail.com
(Twitter DMの方が確認頻度が高く、早急にご対応できます)
引き続き、つくり手の方への感謝と敬意を込めてチャンネルを運営していきますので、今後とも宜しくお願い申し上げます。
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29 июн 2024

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Комментарии : 60   
@user-pi3pu5xw2i
@user-pi3pu5xw2i 22 дня назад
昨年1月に96才で大往生した母は毎日きなこを食べていました!ヨーグルトに入れたりご飯にかけたり。私も母の影響できなこを愛用してます😃
@kouichi1213
@kouichi1213 22 дня назад
きな粉毎日コーヒーに入れてます☕︎ 薄毛白髪改善しました。 ぜひぜひ 間違いないです
@mitamiyumi
@mitamiyumi 19 дней назад
コーヒーにきな粉☕私も飲んでみます✨
@kouichi1213
@kouichi1213 19 дней назад
@@mitamiyumi コーヒー 一杯につき大さじ一杯です。 1日大さじ2杯までです。 たまにシナモンもふりかけます。
@Seven_Clutch
@Seven_Clutch 11 дней назад
ホントですか‼️ めちゃ良い情報ありがとうございます🙇🏻
@user-cg2fl3gl4k
@user-cg2fl3gl4k 4 дня назад
やってみよう😂
@ninnjinnennjinn
@ninnjinnennjinn 22 дня назад
以前調べたら、大豆取りすぎるのも良くないとのことでしたので注意が必要かと。
@user-hv3wg3xt3o
@user-hv3wg3xt3o 22 дня назад
子供が過敏性腸症候群のため、グルテンフリー食事を心がけています。パンを食べたくなったら米粉ときな粉で蒸しパンを作って食べます❤はちみつをかけたら更に美味しく召し上がれます❤
@mitamiyumi
@mitamiyumi 19 дней назад
米粉ときな粉で蒸しパン😀更に蜂蜜って美味しそうです✨
@tsao5216
@tsao5216 15 дней назад
皆さん色々工夫しているのですね😃
@konnyaku5667
@konnyaku5667 22 дня назад
1日どのくらいきな粉を食べたら良いのでしょうか。教えていただきたいです!
@user-si2co6jy9f
@user-si2co6jy9f 22 дня назад
このよう大事な情報本当にありがとうございます♪
@user-ms2zw9lv8o
@user-ms2zw9lv8o 22 дня назад
意味あるか分かんないけど豆乳ヨーグルトにきなこかけてる 食物繊維補強するためにおからパウダーも混ぜて
@kkobayashi4933
@kkobayashi4933 22 дня назад
私はきな粉をときどき食べていますが、その健康効果は初めて知りました。
@user-oo3eo1rq5y
@user-oo3eo1rq5y 22 дня назад
きな粉は常備してるから、さっそくきな粉牛乳飲んだ♪
@kano8230
@kano8230 22 дня назад
配信ありがとうございます!
@mitamiyumi
@mitamiyumi 22 дня назад
とても勉強になりました!!納豆は毎日夜にニンニクや山芋をすり下ろして混ぜて食べていますが、きな粉も工夫して摂るようにしたいです!!タケミさん今日も有難うございます😊
@user-tn1hz4br9v
@user-tn1hz4br9v 22 дня назад
これは、食べない理由ないですね! 遺伝組み換えでない国産大豆使ったきな粉選んで食べまーす♪ちなみにアンモニア臭のする汗も改善されると言われてました。私はバナナにきな粉ハチミツかけて頂きたいと思います。ありがとうございました。
@user-xk4de5cx9s
@user-xk4de5cx9s 22 дня назад
納豆がおからが苦手ですがきな粉は大好きです♪無調整豆乳もなるべく飲むようにしています! ヨーグルトも大好きです♪ 美味しそうなレシピ有難うございます😆💕✨ ピンピンコロリ目指します❗️
@nao.2055
@nao.2055 22 дня назад
毎日きなこ食べてます。プロテインやヨーグルト、コーヒーなどにまぜて砂糖はなしのものを食べてます。(プロテイン、ヨーグルトはすべて砂糖なしのものにしています。コーヒーはブラック)
@user-bk8yu7qz3p
@user-bk8yu7qz3p 22 дня назад
きな粉たくさん売ってるけど どんなのが良いんだろう
@user-pd8jc6kd7f
@user-pd8jc6kd7f 22 дня назад
毎朝、玄米卵かけご飯に納豆、めかぶ、きなこをいれたものを10年以上続けています😊これからはもっと食べきな粉の量を増やすことにします!そして、普通の熊本県産きな粉だったけど、紹介されてたきな粉を注文したいと思います。ありがとうございます♪
@user-tl4nx2se3g
@user-tl4nx2se3g 22 дня назад
ピンピンころり😂😂😂 頑張ります😊 いつもありがとう!
@user-ex5kn1wd4t
@user-ex5kn1wd4t 22 дня назад
素晴らしいー✨✨ やります!食べます! タケミさんステキー😊
@user-france33
@user-france33 22 дня назад
ありがとう! 最近 聴きやすくて嬉しいです😊 これからもよろしくお願いします🙏
@ten-u-a
@ten-u-a 22 дня назад
そうかー😂腎臓病になってしまってからでは、カリウムたっぷりきな粉は難しいのですねー! カリウムに気を付けないといけない父には合わないこと知れて良かったです! きな粉めっちゃ好きなのでむしろ気をつけさせます😅 それにしてもこんなにメリットあるので、問題ないなら積極的にたべておくべきですね😊
@user-ur7zg9ml7l
@user-ur7zg9ml7l 22 дня назад
15年前から毎日わらび餅をきな粉をかけて食べています その前と比べると、ずっと健康になったのはきなこのおかげかもしれません
@syouki73
@syouki73 22 дня назад
温かい牛乳にきな粉をたくさん入れて、少しの蜂蜜を入れたら超絶美味いです。
@BGM-Lab358
@BGM-Lab358 16 дней назад
きなこは食べたかったんですけど何に合わせて食べればよいか分からないまま食べれていませんでした。 これからはヨーグルトやコーヒーに入れて毎日きなこを食べるようにします🥰
@user-mz9kp3qn2f
@user-mz9kp3qn2f 21 день назад
❤今朝も食べました❤
@mattlequios5143
@mattlequios5143 6 дней назад
ありがとうございます 国産有機丸大豆きな粉 早速ポチッとしました 毎朝の豆乳に蜂蜜 両方にかけて食べますね~✨
@user-so2qn8tx8c
@user-so2qn8tx8c 19 дней назад
いつもありがとうございます。 きな粉凄いですね。食生活に取り入れます。
@user-ip5cm8ss6l
@user-ip5cm8ss6l 21 день назад
ちょっと温めた、きなこと豆乳のミックスが、 マイルドで、とてもおいしかったです〜
@user-ce80pc6cm8n
@user-ce80pc6cm8n 22 дня назад
いつも有用な動画を有難うございます。 味噌汁にきな粉を入れるとコクが増して、とても美味しく頂けます。 また、ブラックコーヒーに①北海道産のきな粉②純ココア③セイロンシナモンを入れて、混ぜながら(笑)飲むこともお勧めです。
@koh314
@koh314 21 день назад
ヨーグルト(明治ブルガリアヨーグルトLB-81プレーン)は毎日食べてましたがこれからは更にきなこをかけて食べます‼️ ありがとうございます。
@user-ex5gw4rz7l
@user-ex5gw4rz7l 12 дней назад
腎臓がんで腎臓が一つしかありません。 きな粉のカリウムが気になるのですが1日にどれくらい食べたらいいでしょうか?
@user-ci2gh2bs1k
@user-ci2gh2bs1k 22 дня назад
每日 きな粉甘くしないで食べています。  ヨーグルトやパン、ご飯にもかけて食べています。 何でも 無添加のまま食べるのにも 慣れてきました! 勉強になりました。 有り難うございました🙇
@user-yn2hr1mt1c
@user-yn2hr1mt1c 22 дня назад
毎日コーヒーに豆乳黒豆きな粉を入れて飲んでるけど、、 効果が感じられない。後からわかるのか?
@user-hb7xz2pn1e
@user-hb7xz2pn1e 22 дня назад
毎朝きな粉たっぷり豆乳、夜🌃は、豆乳グルトにきな粉、蜂蜜をかけて食べています。。。❤良かった❗ きな粉大好きです。。。きな粉棒もたまに作っています。。。勿論蜂蜜のみで😂
@user-tf5mv2wi1h
@user-tf5mv2wi1h 7 дней назад
デメリットありますよ!きな粉毎日食べて1ヶ月で下痢になり、それでもダイエット効果だと勘違いして続けた結果、半年くらいでバセドウ病になり4にそうになりました。きな粉大さじ大盛り3を豆乳コップ1に入れ、納豆ご飯を食べ、毎日とっていたらです。バセドウ病で入院してから6年投薬し、やっと先月薬を止めました。(寛解) 何でもやりすぎは NGです。日本人は大豆製品が吸収出来ない体質の人もいるらしいです。
@user-qk8by3ui8i
@user-qk8by3ui8i 22 дня назад
最近豆乳ヨーグルトを毎日利用していますが、 これにもきな粉と同じ効果を期待できますか????? また、粉砕前の入り大豆ではどうでしょうか?????
@user-mz9kp3qn2f
@user-mz9kp3qn2f 21 день назад
ここ、数ヶ月 国内大豆を使ったヨーグルトに、生協で購入した、有機大豆きな粉をかけ、ハチミツもかけて食べていました。こんなに素晴らしい効果があると分かり、大満足です!継続します。
@user-vz6ee4nv2i
@user-vz6ee4nv2i 22 дня назад
きなこは、依然このチャンネルで教えて頂いたサイリウムハスクをわらび餅にして食べています でもそんなに沢山の量食べられません  きなこの良さはわかりましたが、大豆製品を一日にどれくらいどういう組み合わせで食べていいのか分からなくなりました 先日の動画で膵がんのリスクがあるので納豆と豆腐を一緒に食べてはいけないとありましたけど😭 以前にヘモグロビンA1cがちょつと高くなったので、大豆製品と食物繊維をなるべく沢山食べたら3ヶ月でヘモグロビンA1cはもちろん、LDLコレステロールも下がり主治医もびっくりでした 以降どちらの数値も大丈夫です
@tsao5216
@tsao5216 15 дней назад
コメント読んだら皆さん色々工夫しているのですね😊いつも無糖ソイラテ飲んでいます。今度からさらにきな粉とハチミツもプラスで🤭
@otae-chan
@otae-chan 22 дня назад
豆乳ヨーグルトはまずい('ω' ;) 母がきな粉好きでご飯にきなこ+砂糖かけて食べてたな〜 砂糖のデメリットは置いといて✋
@user-oo3eo1rq5y
@user-oo3eo1rq5y 22 дня назад
きな粉、納豆、はちみつ、他色々体にいいものを毎日食べるとなると、相当な量になるなw
@user-hl5hr7jg1f
@user-hl5hr7jg1f 22 дня назад
質の良い睡眠も必須です事ね!!!~大豆イソフラボン蛋白質必須ですよね!!!ホルモンバランスの影響しますですよね!!!ヨーグルト+蜂蜜+きな粉ね!!!
@user-zb1hv7uy7v
@user-zb1hv7uy7v 22 дня назад
ありがとうございました。 きな粉ヨーグルト必ずたべま〜す。
@user-cb3pm5jo5x
@user-cb3pm5jo5x 16 дней назад
毎日黒豆きな粉を豆乳に 入れてシェイクして 飲んでいます 健康診断の結果が良くなっていると いいな😊
@kitty-chan..
@kitty-chan.. 7 дней назад
きな粉はダメなんです😅 うちは便秘なるから医者からは控えろ!って言われてます😅
@user-yz2bw4nl1z
@user-yz2bw4nl1z 22 дня назад
食べ続けるって、かなり大変😮
@user-ki2uu3dk5l
@user-ki2uu3dk5l 22 дня назад
きな粉良さそうですね! いつまでも快適に普通に🚶🚶🚶歩けること。 階段の昇降さえ自由自在に機能できるとchangeで坂発進がうまくできなかった頃坂のない道路をあらかじめ予定してdriveしていた🔰ドライバーのごとき階段のない外出はかなりの制限がかかります。それは困るんです! 今日はきな粉で健康度UP! ・きな粉摂取で腎臓機能UP! ・肝臓の脂肪がごっそりとれる。 ・ある日突然機能不全の腎臓/肝臓 ・肝臓癌→Virus/alcohol/脂肪肝/中性脂肪 ・大豆サポニンでΓGTP高→肝臓癌へ ・きな粉→brain foods( lecithin) ・lecithin乳化作用で血管🧹掃除 ・ アセチルコリンで脳内は巨大なnetworkの情報交換 ・ミツカンリンゴ酢🥕人参で👁️腸活/美髪 ・もしかしてアセチルコリンが不足だったのかしら? (bike20㎞drive/walking4000歩 /50段2段昇1段降×6set (内2set連続)体操日光浴/papurika耕植/squat20×2/PC/28°晴)
@user-ek5gf3jm6k
@user-ek5gf3jm6k 22 дня назад
きな粉棒でも良いのかな?
@user-oo3eo1rq5y
@user-oo3eo1rq5y 22 дня назад
きな粉牛乳はよく飲む♪
@hiro-pv6vr
@hiro-pv6vr 11 дней назад
元は大豆ですよね?大豆製品では、効果ないんです?
@user-ks2wd9qq7y
@user-ks2wd9qq7y 22 дня назад
カリウムのイントネーションが気になる方
@miho4106
@miho4106 21 день назад
きな粉やばい
@user-cp1qk2yk4l
@user-cp1qk2yk4l 8 часов назад
回りくど過ぎる😓
Далее
Became invisible for one day!  #funny #wednesday #memes
00:25